Созависимость алкоголизма профилактика

Алкогольная зависимость и созависимость при алкоголизме

Комментариев пока нет. Будь первым! 1,090 просмотров

Алкогольная зависимость — это заболевание. Болезнь, которая губит человека и его здоровье. Влияет она, к сожалению, не только на самого пьющего, алкоголизм приводит к созависимости близких людей алкоголика. Это могут быть дети, супруг или супруга (первый вариант, к сожалению, распространен повсеместно), родители. Так что же такое созависимость при алкоголизме и как созависимость влияет на образ жизни?

Понятие созависимости

Понятие появилось относительно недавно. В большей мере уделяли внимание и время на проблему алкоголизма и её лечение. Но забывали о людях, которые отдали свою жизнь ради излечения и восстановление здоровья алкоголика. О людях самых близких, самых преданных.

Как часто встречается жизненная ситуация, когда супруг пьет неделями, месяцами, годами…а жена всё тянет на себе: детей, дом, хозяйство, работу. Почему это происходит? Потому что так надо? Потому что так у всех? Потому что маленькие дети и им нужны оба родителя, или же это мой ребенок, я не могу его бросить? Почему? Существует множество отговорок, именно отговорок, а не причин. По мнению многих специалистов, такое состояние, как созависимость при алкоголизме, надо признать, принять, затем искоренить его раз и навсегда. И делается это не только для излечения семейного алкоголика, а в первую очередь для себя.

Признаки

Чтобы признать эту проблему, нужно знать её признаки. Вот несколько основных.

Опека над пьющим членом семьи. Нельзя полностью контролировать жизнь другого человека. Это даже в отношении воспитания детей неправильно, что уж говорить по отношению к алкоголику. Почему? Потому что это невозможно. Алкоголизм — это болезнь, которую можно и нужно лечить. Лечить в том случае, когда человек сам к этому пришел. А чувствуя постоянный контроль, алкоголик в большинстве случае опять начинает пить. Обманывать себя, что это временно , что всё образуется, ведь он (или она) обязательно одумается. Нет! Не одумается, не образумится. Эти варианты не подходят при алкоголизме. Терпение ко всем выходкам со стороны алкоголика . Постоянно это делать невозможно. Разве можно всю жизнь терпеть унижение по отношению к себе, оскорбления, равнодушие или же, к сожалению, побои. А если есть дети? Как они будут представлять себе жизнь: нормально, когда папа (или мама) пьет; нормально, когда дома скандалы, или постоянная грязь. Это, по меньшей мере, глупо и неправильно. Терять собственную жизнь , собственные интересы, свою судьбу. Уложить на алтарь всё во имя семьи, наверно, благородно, но можно и нужно прожить свою судьбу и не упустить её.

Часто встречается и такая ситуация, когда алкоголик настолько подавляет жизнь близкого ему человека, что мысли ухода из жизни появляется постоянно у человека с созависимостью при алкоголизме. Поэтому депрессивное состояние и мысли, или даже попытки суицида также является признаками рассматриваемой проблемы.

Постоянное беспокойство об алкоголике : где он (она), что с ним, не спалил ли дом, не вынес ли последнее имущество из дома. Навязчивые мысли буквально не оставляют в покое. Жизнь и общение замыкается только на одном человеке — алкоголике . Нет ни друзей (сюда не относятся собутыльники, которые только усугубляют положение), ни подруг, ни нормальных семейных развлечений, к примеру, похода в кино или театр. Явные внешние признаки , человек просто не ухаживает за собой и не следит. Почему? Потому что некогда. Жить своей жизнью некогда, следить за собой некогда. Это печально, и это факт;

И, наверно, самый главный признак — секретность . Все домочадцы не выносят сор из избы, на людях не говорят о проблеме, тщательным образом скрывают. Но зачастую это напрасно, окружающие в большинстве всё видят и всё понимают.

Стесняться, скрывать — это значит не признавать проблему.

Клиники и центры реабилитации

Зависимость от алкоголя лечится, как уже говорилось выше. Да, это сложный путь. Да, потребуются желание и силы. Но это стоит того, ведь при алкоголизме страдает и сам пьющий человек и его близкие и родные люди. Осознание необходимости лечения поможет избавиться от алкоголизма, поможет преодолеть созависимость.

Путь для реабилитации может быть только один — обращение к специалистам. Только своими силами, в большинстве случаев, обойтись нельзя. Комплексный подход в борьбе с алкоголизмом окажет клиника. Именно клиника может принять в тяжелом состоянии пациента, провести все необходимые анализы и оказать квалифицированную помощь. Клиника оказывает помощь в два этапа:

  1. Изначально происходит очищение организма. Детоксикация — процесс, который в первую очередь оказывает любая клиника такого профиля, направлена на вывод из запоя, очищение организма больного человека и купирование похмелье. Всё это, безусловно, при помощи медикаментов.
  2. Реабилитация. Избавиться на психологическом уровне от такого заболевания, как алкогольная зависимость, поможет именно реабилитация. Клиника может оказывать услуги подобного рода, но чаще всего эти занимается центр реабилитации.

Детоксикация направлена на восстановление физического здоровья алкоголика. А вот этап реабилитации помогает избавиться от алкоголизма самому больному, а также помочь преодолеть созависимость родным и близким. Центр реабилитации оказывает психологическую помощь в осознании и принятии проблемы. А также центр помогает адаптироваться в окружавшем мире. В первую очередь, безусловно, это касается больных алкоголизмом. Но центр, благодаря работе психологов, поможет преодолеть созависимость и близким больного. Процесс проходит параллельно. Центр реабилитации берет в основу задачу по восстановлению семьи , где каждый вносит свой необходимый вклад в развитие здоровых человеческих отношений.

Этапы избавления

Алкогольная зависимость на этапе реабилитации лечится отдельно. Что это значит — сам больной проходит свой курс, а родные — свой курс по искоренению понятия созависимость. Они принципиально отличаются.

Если в случае с алкоголиком в основу берется цель — осознать себя как часть своей семьи, понять и принять свою долю ответственности за развитие отношений в семье. То в лечении родных, которые болеют созависимость, наоборот, дают понять и принять себя как отдельную личность, у которой есть не только семья, но и своя судьба, своя жизнь. Здесь рассматривается причины, по которым нужно преодолеть в себе созависимость, множество способов, как это сделать.

Вот несколько из них: искоренить в себе чувство вины. Каждый человек несет ответственность за свою судьбу, нельзя переделать весь мир. Надо понять, что больной алкоголизмом может специально провоцировать чувство вины в близких, обвиняя во всех грехах. Не надо поддаваться, это лишь оправдание его образа жизни, не более. Все обещания, которые дает алкоголик, — ложь. Алкоголизм — болезнь, а не просто плохая привычка. Самостоятельно выйти практически невозможно. Даже прибегнув к помощи специалистам, требуется колоссальный труд. Возможно, больной действительно хочет, но надо помочь, а для этого есть центр реабилитации в борьбе с алкоголизмом. Тотальный контроль (как и полное равнодушие) усугубит ситуацию. Прятать деньги, прятать спиртное — бессмысленно. Как это ни печально, но пьющий человек найдет любой способ, чтобы выпить. Надо менять само отношение пьющего к этой проблеме, как раз в этом и поможет центр реабилитации.

Заниматься самолечение может привести либо к пустой трате времени и денег, либо к ухудшению здоровья больного алкоголизмом. Травки, заговоры и всё в этом духе не принесет желаемого эффекта. Требуется квалифицированная помощь, которая также может быть проведена анонимно. Клиника и центр поможет оказать такую помощь.

Не надо жить обманом со стороны пьющего человека, хоть и такого близкого, и тем более не стоит жить обманом самого себя. Вспоминая, как всё хорошо начиналось, как было раньше, постоянно оправдывая поступки алкоголика, можно упустить драгоценное время. Время, которое может быть направлено на восстановление семьи, на излечение и больного, и его родных людей.

Избавиться от созависимости при алкоголизме не так просто. Требуется время и силы. Центр вкладывает немало усилий со своей стороны: проводится индивидуальная работа с психологом, а также групповые занятия, которые позволяют раскрыться человеку и почувствовать поддержку со стороны психологов.

Последний этап — это специально разработанные программы семейного патроната. Центр реабилитации в основу берет семейную терапию, где на каждом этапе вначале отдельно, а потом совместно происходит осознание проблемы, её принятие и искоренение. А как итог — счастливая семья, где каждый её член нужен, важен и любим.

Использованные источники: drtrezvost.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Как бороться с созависимостью от алкоголика

Впервые термин «созависимость при алкоголизме» появился в Америке в 70-х годах прошлого века. Его использовали для обозначения нормальных, на первый взгляд, людей, разрушивших собственные жизни из-за нездоровых отношений с алкоголиком. Жителям постсоветского пространства этот термин малознаком, следовательно – не совсем понятен.

Если в семье есть пьющий человек, вероятность развития созависимости у его родственников крайне высока. Естественно, женам или матерям хочется помочь близким избавиться от болезни. Они с головой уходят в заботу о них. К сожалению, зачастую такая помощь заканчивается плачевно для самих матерей, жен и даже детей. В итоге в семье страдает не только алкоголик, но и его родственники. Бороться с созависимостью бывает не менее тяжело, чем с алкоголизмом.

Порой пьющий человек сам способствует развитию созависимости у близких. Он манипулирует ими, давит на жалость или обвиняет их во всех своих проблемах. Родственники пытаются помочь алкоголику избавиться от зависимости, однако у них ничего не получается. В итоге они начинают винить во всем себя, страдать и ломать свою жизнь. Чтобы этого не произошло, им нужно знать две вещи: как лечится алкогольная зависимость и как правильно вести себя с алкоголиком.

Важно! Для избавления от алкоголизма и созависимости необходимо кардинально изменить поведение, взгляды на жизнь и семейный уклад. Большое значение имеет помощь психотерапевта – без нее преодоление проблемы практически невозможно.

Что такое созависимость и ее проявления

Созависимость при алкоголизме – это поведенческое расстройство, для которого характерны эмоциональная, социальная и даже физическая зависимость от пьющего мужа, сына, отца, жены, друга или любого другого близкого человека. Люди с этим заболеванием полностью зависят от поведения, настроения и поступков алкоголика. Они посвящают всю свою жизнь его спасению, переставая контролировать собственные эмоции и поведение.

Характерные признаки созависимости:

  • периодически возникающее навязчивое желание помочь близкому;
  • регулярные попытки заставить человека вести себя определенным образом;
  • заниженная самооценка, возникшая из-за проблем в семье еще в детском возрасте;
  • постоянное чувство вины, тщательно скрываемый гнев и приступы агрессии, побороть которые крайне тяжело;
  • игнорирование собственных интересов, чувств и потребностей, патологическая сосредоточенность, зацикленность на алкоголике;
  • давление на пьющего человека, навязываемая и ненужная ему помощь;
  • отрицание проблемы, непризнание своей болезни, самообман.

Существует несколько моделей поведения созависимых. Одни берут на себя роль «спасителя», а единственной их целью становится «помощь ближнему». Другие ведут себя как «преследователи», то есть постоянно контролируют поведение и поступки алкоголика. Третьи становятся «мучениками». Они перестают следить за собой, интересоваться чем-либо в жизни и постоянно обвиняют мужа, жену или сына в этом.

Алкогольная созависимость намного чаще развивается у женщин, что обусловлено особенностями их характера. Лечение созависимости в первую очередь должно быть направлено на восстановление самооценки и возвращение интереса к собственной жизни. Помощь психолога или психотерапевта в этом случае приходится очень кстати. Следует отметить, что лечение созависимости у родственников помогает и алкоголику – ему становится намного легче бросить пить.

В чем опасность созависимости

Главная опасность этого состояния заключается в том, что избавиться от него крайне тяжело. Порой даже лечение алкоголизма протекает легче, чем преодоление созависимости. К тому же, родственники пьющего довольно часто и сами начинают злоупотреблять спиртными напитками. Вследствие этого в семье начинают пить сразу несколько человек.

На сегодняшний день нет единого мнения о том, является ли созависимость болезнью или нет. С одной стороны, у созависимого нет никаких соматических или психических заболеваний. Однако у него имеется ряд поведенческих, эмоциональных и психологических проблем, наличие которых не позволяет назвать его здоровым человеком. В меру прогрессирования болезни симптомы ее становятся все более явными и все сильнее отражаются на качестве жизни.

Созависимость нередко приводит к:

  • неспособности жить полноценной, радостной жизнью;
  • потере интереса к событиям за пределами собственной квартиры;
  • трудностям в общении с друзьями, коллегами и родственниками;
  • формированию невыносимой семейной обстановки;
  • проблемам на работе и социальной дезадаптации.

Опасность созависимости для самого алкоголика заключается в том, что нездоровые отношения в семье мешают ему полностью избавиться от болезни. Потакание близких раз за разом заставляет его снова выпить. Даже после выздоровления родственники продолжают вести себя привычным образом, толкая его к очередной пьянке. Например, жена продолжает пилить мужа, рассказывать, какой он плохой и как плохо себя ведет. Ежедневная критика очень быстро утомляет его и заставляет искать утешения в выпивке.

Совет! Лечение алкоголизма обязательно должно включать и лечение алкогольной созависимости. Без этого невозможно полное выздоровление и восстановление нормальных взаимоотношений в семье.

Почему важно избавится от созависимости и как это сделать

Для избавления от созависимости необходимо использовать психотерапевтические методы лечения. Женщинам и мужчинам, чьи близкие болеют алкоголизмом, необходима помощь квалифицированного психолога или психотерапевта. Однако преодоление созависимости возможно и без этого. Приложив достаточно усилий, от нее можно избавиться и самостоятельно.

Чтобы побороть созависимость при алкоголизме, необходимо в первую очередь начать адекватное лечение пьющего человека. Родственники ни в коем случае не должны тайком подсыпать ему какие-то травы в еду или использовать другие народные методы. Это не только опасно для здоровья алкоголика, но и противозаконно. Перед тем как начинать лечение, необходимо заручиться согласием самого пьющего или получить разрешение суда на принудительное лечение алкоголизма.

Чтобы избавиться от тяжелой этаноловой зависимости, необходимо медикаментозное или психотерапевтическое кодирование. В первом случае обычно используются дисульфирамсодержащие препараты, во втором – метод Довженко. Вместе с кодировкой необходимо заняться и лечением созависимости.

Полезные советы созависимым:

  • Прежде чем начинать избавление от созависимости, необходимо осознать наличие проблемы. Человек, отрицающий свою болезнь, никогда не сможет излечиться. Поэтому так важно проанализировать свое поведение, чувства и взаимоотношения в семье. Созависимому необходимо понять, что его образ жизни сильно отличается от нормального.
  • Преодоление болезни невозможно без новых увлечений, интересов и знакомств. Созависимому нужно научиться переключаться и не зацикливаться на алкоголике, пытаясь контролировать процесс его выздоровления. В данном случае обоим пойдет на пользу новое хобби или интересная работа.
  • Поступки, чувства и настроение созависимого не должны зависеть от поведения алкоголика. Поэтому нужно учиться контролировать себя и свои эмоции. Очень важно преодоление навязчивого желания помочь близкому. Вмешиваться в процесс его лечения необходимо как можно меньше и только в том случае, когда есть такая потребность.

Использованные источники: prozavisimost.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Как избавиться от созависимости при алкоголизме

Созависимостью называют состояние, для которого характерна озабоченность либо поглощенность, нерушимая физически, от алкоголика. Аналогично алкоголизму, созависимость требует признания пациентом, лишь в такой ситуации удается избавиться от патологии.

Особенности созависимого поведения

Характер созависимых отношений в семье алкоголика проявляется приспособленностью родственника к заболеванию, потерей достоинства и значимости, особенностью поведения.

Подобные последствия закономерны, поскольку вместо алкоголика человек, страдающий алкогольной созависимостью, решает любые проблемы, рабочие неприятности, даже перед очевидцами и знакомыми. За пьяные дебоши оправдывается не виновник, а жена, дочь, сын либо родители. Иногда ситуация становится абсурдной – алкоголик, уходя в запой, обвиняет в собственном поведении созависимого человека.

При удобном случае алкаш перекладывает ответственность на созависимое лицо. Алкоголизм всегда сопровождается руганью, ссорами, семейные дрязгами, в которых пьяница также винит домашних. Подобный скандал впоследствии служит оправданием, поскольку он выпил из-за расшатанных в результате ссоры нервов, злости. Если же созависимый регулярно обобщает проблему, мол «мы уже перепробовали разные способы», вместо термина «он пробовал, однако не смог бросить» – алкоголик отстраняется от ситуации, закономерно считая зависимость общей проблемой, а не личной трудностью.

Группа риска

Синдрому созависимости подвержен не каждый человек. В развитии проблемы большое значение имеет присутствие определенных нюансов характера, к которым относятся:

  • слабая воля;
  • заниженная самооценка;
  • чувство вины;
  • стремление к инерционной жизни;
  • страх перед кардинальными переменами в жизни;
  • расстройства сексуального характера;
  • предрасположенность к депрессиям, пессимизм;
  • стремление подавлять всплески эмоций.

Жалость к алкашу и патологическая забота, в которой буквально растворяется человек — симптомы синдрома. Естественная забота о родном человеке не предполагает таких ярко-проявляющихся признаков:

  • тревожность;
  • эмоциональность;
  • импульсивность;
  • иррациональность.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно.

Проявления созависимости

О присутствии созависимости свидетельствуют симптомы:

  • жизненная потребность опекать и контролировать алкозависимого родственника. Из-за этого формируется постоянная безответственность, исчезает способность совершать самостоятельные поступки;
  • вырабатывается к проступкам алкоголика терпимость, человек привыкает к пьяным скандалам;
  • отрицается проблема созависимости;
  • возникает чувство вины за болезнь алкоголика, падает планка личной самооценки;
  • игнорирование личных потребностей, потеря контроля над собой;
  • созависимым характерна депрессия, возникают суицидальные настроения;
  • человек перестает за собой следить, не способен к общению с людьми;
  • семья превращается в изолированный остров, поскольку гостей позвать либо самим пойти куда-то невозможно;
  • созависимость проявляется чрезмерной плаксивостью, навязчивыми мыслями, апатией;
  • созависимый заменяет местоимения «он», «я», «его» на «нас», «мы»;
  • созависимые люди испытывают тревогу без причины;
  • при семейных ссорах созависимый человек эмоционален, угрожает, выливает демонстративно спиртное, поучает. Дело доходит до драки, но от посторонних созависимый алкоголика защищает, невзирая на убедительные аргументы в споре;
  • «жертвенность». Признак проявляется жалостью к себе, при этом созависимый говорит, насколько ему сложно жить с пьяницей. На рекомендацию развестись он реагирует отрицательно, поскольку уверен, что алкаш без него пропадет. Одновременно присутствует страх одиночества, ведь алкоголик всегда рядом и требует помощи и заботы.

Каждый из перечисленных симптомов созависимости объяснит психолог– природа их заключается в защитной реакции, которая базируется на безудержном стремлении бороться за близкого человека, зависимого от спиртного.

Когда такие признаки постоянны – это не забота либо жалость, а патология, создающая невыносимые условия для существования созависимого. Алкоголик, чувствуя безнаказанность и «заботу», получает льготные условия, чтобы беспрепятственно продолжать пьянство.

Лечение

Созависимость аналогична алкоголизму – преодоление заболевания происходит трудно. Проблема заключается в том, сто созависимый, как и алкоголик не признают отклонения, поэтому не пытаются избавиться от заболевания. Когда алкоголик уверен в безобидности увлечения спиртным, то созависимый свое поведение расценивает, как естественную заботу о родном человеке, желание помочь и поддержать. Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Пациент получает психологическую помощь, чтобы преодолеть созависимость, которая состоит из:

  • индивидуальных консультаций;
  • обучения способам самоизлечения, предотвращения возникновению стрессов;
  • групповых занятий;
  • бесед с пациентами, у которых диагностирована схожая проблема;
  • тренингов по достижению гармоничного сосуществования и внутреннего спокойствия;
  • помощи в изменении видения проблем семьи в другом ракурсе – как проблему видят окружающие, каким образом следует вести себя с алкоголиком.

Созависимый обязан избавиться от постоянного чувства и перестать верить обещаниям алкоголика о том, что тот бросит пить при необходимости. Нельзя оправдывать алкоголика, самостоятельно его лечить либо просто ждать неожиданного разрешения проблемы. Это не произойдет. Категорически запрещается решать проблемы пьяницы, возникшие у после застолья. Такое отношение спровоцирует переход алкоголизма на следующую стадию, лишь усугубив клинику патологии – будет сложнее вылечиться. Соблюдая такие правила, родственник избежит созависимости или победит патологию.

Сейчас практикуют одновременную терапию алкоголиков и созависимых людей. Такой подход повышает эффективность лечения, если используется проверенное средство. Психиатрические мероприятия необходимо распределить таким образом, чтобы пьяница и созависимый практически не общались, исключалась вероятность поддержки связи между ними. В итоге после завершения терапии (когда она окажется эффективной), созависимый человек приобретет уверенность и самодостаточность, начинает избавляться от патологии. Чтобы у алкоголика не произошел срыв, рядом с ним должна находиться личность, целиком в себе уверенная.

Почему важно искоренить созависимость

Чтобы победить созависимость, требуется применять психотерапевтические методы терапии. Как женщинам, так и мужчинам, у которых близкие родственники болеют алкоголизмом, нужно помочь. Для этого требуется квалифицированный психолог. Однако побороть созависимость реально и без доктора. Если приложить требуемые усилия, забыть о болезни получится самостоятельно.

Для борьбы необходимо приступить к лечению пьющего человека. Близким родственникам запрещено подмешивать в напитки либо продукты какие-то снадобья либо использовать непроверенные народные методы. Так поступать противозаконно, да и такими действиями легко навредить здоровью алкоголика. Перед началом лечения рекомендуем заручиться согласием пьющего либо получить судебное разрешение на принудительный вариант лечения алкоголизма.

Избавить человека от тяжелой зависимости поможет психотерапевтическое либо медикаментозное кодирование. Для этого применяют дисульфирамсодержащие препараты. Если выбран путь психотерапии – спасет метод Довженко. Одновременно с кодировкой займитесь терапией созависимости.

Ценные рекомендации созависимым родственникам:

  • перед лечением созависимости осознайте присутствие проблемы. Невозможно победить заболевание, если отрицать его наличие. Важно скрупулезно проанализировать собственное поведение, семейные взаимоотношения и чувства. Созависимый обязан понять, что стиль его жизни кардинально отличается от естественного;
  • преодолеть заболевание невозможно без новых знакомств, интересов и увлечений. Созависимый человек обязан научиться переключаться, перестать думать только об алкоголике, контролируя процесс выздоровления последнего. В такой ситуации обоим поможет интересная работа либо новое хобби;
  • настроение, чувства и поступки созависимого категорически следует отделить от поведения пьяницы. Поэтому требуется учиться контролировать эмоции и чувства. Важно преодолеть желание помочь алкашу. Минимально старайтесь вмешиваться в его лечение, только если такие действия действительно станут необходимыми.

Список книг на тему созависимости

Чтобы более полно изучить проблему созависимости, рекомендуем прочесть такую литературу:

  • «Надо ли быть рабой любви» и «Женщины, которые любят слишком сильно» – автор Робин Норвуд;
  • «Иллюзия любви» – автор Дэвид Селани;
  • «Синдром Мэрилин Монро» – автор Э. Макэвой;
  • «Освобождение от созависимости» – авторы Дженерр и Берри Уайтхолд.

Приведен лишь минимальный список полезных для прочтения книг. В интернете опубликована масса иных интересных произведений, авторами которых стали отечественные и зарубежные психологи.

Заключение и вывод

Если испробованы все способы борьбы, но результат отсутствует, следует бросать алкоголика. Уходите, сохраняя собственную жизнь! Нельзя жить, постоянно страдая и ссорясь. Именно на созависимых людей ложится изначально максимальный груз при борьбе с алкоголизмом. От их заботы о родном члене семьи страдает здоровье.

Человек, страдающий созависимостью, раньше умирает. При зависимости от члена семьи – уйти сложно. Особенно при наличии совместных детей. Однако именно это должно служить стимулом к действию! Наиболее тяжело воспринимают регулярные ссоры родителей дети. Они замыкаются, плохо учатся, не слушаются, становятся грубыми. Повзрослев, такой ребенок способен пристраститься к выпивке, поскольку его жизнь протекала в такой обстановке.

Если созависимость присутствует к родителям-алкоголикам – уйти значительно проще, нежели в предыдущем случае, особенно, если взрослый ребенок самостоятельно обеспечивает себя в материальном плане. Сведите к минимуму вероятность общения с родителями, еще лучше – исключите. Именно невозможность общения с ребенком послужит толчком для избавления от заболевания, если мама алкоголичка.

Совет! Постепенно созависимость отступит. Однако только тогда, когда больной твердо решит навсегда уйти!

Время течет незаметно, оглянувшись назад, человеку, зависимому от родственника, вспомнить нечего. Не следует тратить ценное время, чтобы молить алкоголика, плакать, уговаривать бросить пить. Действуйте, ведь вы знаете способы избавления от созависимости!

Использованные источники: alco03.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

Как побороть созависимость при алкоголизме: советы психолога

Алкоголизм вызывает психические отклонения и становится причиной рака желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, цирроза, анемии. Но кроме того алкоголизм опасен тем, что в семье пьющего человека устанавливается особая форма отношений – созависимость. Это патологическое состояние требует корректировки, иначе зависимый даже после реабилитации может сорваться.

Семейная болезнь

Когда в семье появляется алкоголик, весь жизненный уклад меняется. Заболевает словно вся семья. Созависимые отношения обычно возникают между близкими родственниками – матерью и сыном, мужем и женой, бабушкой и внуком. Кажется, нет ничего плохого в том, что родня тревожится за больного и старается помочь тому. В действительности, созависимый родственник полностью поглощен жизнью другого человека, подчас забывая о себе.

Созависимость при алкоголизме называют семейной болезнью. Ей подвержены люди с низкой самооценкой и минимальным набором интересов и увлечений. Созависимому человеку кажется, что он может влиять на ситуацию, излечить от алкоголя уговорами, навязчивой помощью или угрозами.

В действительности такая забота лишь вредит алкоголику: он либо обещает исправиться, но когда этого не происходит, винит родню, либо огрызается и отвергает попытки вмешательства в собственную жизнь.

Модели поведения

По «Треугольнику Карпмана» выделяют 3 роли:

Хочет того алкоголик или нет, но он оказывается вовлеченным в игру и вынужден придерживаться одной из ролей. Участники могут неоднократно меняться ролями.

Спаситель

Считает своей миссией вытащить зависимого из пучины алкоголизма. Обычно в этой роли выступает супруг или родитель (чаще женщины). Спаситель полностью забывает о личной жизни. Целью он выбирает служение оступившемуся.

Спаситель нередко рассказывает знакомым, как много сил прилагает, чтобы помочь близкому, как наваливается усталость, но все усилия тщетны. Таким поведением спаситель делает жертве только хуже, ведь его истинная цель не помочь, а сделать так, чтобы ситуация не разрешилась.

Внимание! Спаситель тайно или явно наслаждается своей ролью.

Одинокая немолодая женщина часто находит смысл жизни в наставлении заблудшей души, но парадокс в том, что если спаситель достигнет цели, то его миссия будет завершена, а значит, он сам будет не нужен. Поэтому спаситель всеми силами будет стараться оставить все, как было.

Роль спасителя может брать на себя и алкоголик. Например, в ситуации, когда созависимый родственник потерял силы, готов сдаться и близок к самоубийству, алкоголик начинает сам наставлять и делать вид, что спасает. В таком случае спаситель наслаждается зависимостью жертвы от него.

Жертва

Жертва примеряет на себя роль человека, которого все могут обидеть и уязвить. Алкоголик-жертва будет вымаливать у спасителя денег на выпивку или будет лить слезы из-за тирании преследователя. Жертва считает, что домочадцы несправедливы к ней.

В роли жертвы может оказаться и не сам алкоголик, а его родственник. В таком случае это будет забитый человек, так как виктимность определяет все его существование. Он не в состоянии разорвать отношения с зависимым.

Внимание! Жертва не всегда так безобидна, как кажется. Она наслаждается своим страданием.

При перемещении по «Треугольнику Карпмана» может стать спасителем или преследователем. Например, вчера еще жертва терпела все издевательства, мирилась с тем, что алкоголик выносит вещи из дома и ворует сбережения, а сегодня она не дает денег на выпивку, превращаясь в мучителя.

Преследователь

Преследователем может быть и агрессивный алкоголик, третирующий домочадцев, и созависимый родственник, угрожающий выгнать зависимого на улицу. Так они и живут годами.

Никто никого не выгоняет, поскольку преследователь не так уж и страдает от своей роли. Ему даже нравится командовать, он наслаждается властью, особенно если лишен этого в социальной жизни. Преследователь может быть неудачником в карьере, но дома он отрывается за двоих.

Преследователь может выступать тираном лишь за закрытыми дверями. На людях мучитель может не показывать своей склонности к тирании.

Внимание! Участники могут пребывать в стабильных ролях длительное время, пока под влиянием обстоятельств ни включится переключатель ролей.

Как избавиться

Семейную психотерапию проводят одновременно с реабилитацией алкоголика. Советы психолога о том, как избавиться от созависимости при алкоголизме, помогут разрушить губительную модель отношений, наладить коммуникацию за границами семьи, обрести уверенность и почувствовать свою нужность не только тогда, когда родственник страдает от зависимости.

Психологи советуют для коррекции созависимых отношений обращаться к специалистам. Самостоятельно избавиться от навязанных и придуманных ролей не получится.

Особенно подвержены созависимым отношениям:

  • люди, у которых было тяжелое детство;
  • выросшие в пьющей семье;
  • люди с низкой самооценкой, привыкшие к насилию;
  • те, у кого есть детская травма (потрясение, которое невозможно забыть даже во взрослой жизни).

Успешное лечение созависимости при алкоголизме возможно только при участии специалиста. При работе с созависимостью психолог дает понять, что поглощение жизнью другого человека не приносит удовлетворения, а лишь множит тревожность и вгоняет в депрессию.

Угрозы часто не приносят результата, особенно если созависимый свои обещания не выполняет. Так, жена может сколько угодно заявлять, что уйдет от пьющего мужа, но при этом продолжает делить с ним кров. Алкоголик расслабляется. Ведь что бы он ни делал, супруга постирает, накормит и обогреет.

Психологи советуют созависимому родственнику научиться говорить «нет» и отстаивать свои права. Он должен понять, что во всем остальном он здоров, в отличие от пьющего человека. Иногда созависимый переходит на «темную сторону», тогда в семье появляется уже два алкоголика.

Советы психолога

По мнению некоторых психологов, побороть созависимость сложнее, чем вылечить алкоголизм. Созависимый человек не осознает проблемы, думает, что помогает больному, а на самом деле вредит.

Важно! Созависимость нужно лечить одновременно с реабилитацией алкоголика в стационаре.

Следует неукоснительно выполнять все рекомендации психолога. Но как же себя вести, если вы столкнулись с созависимостью при алкоголизме близкого человека, а возможности обратиться к специалисту нет?

Как помочь себе:

  1. Осознать, что пьющий человек двуличен. Он может быть примерным работником и семьянином, но в запое превращается в опустившуюся личность. Не стоит жалеть его и покупать алкоголь, веря, что это в последний раз.
  2. Перестать быть няней для алкоголика. Зависимый – это, безусловно, больной человек, но не ребенок. Он сам несет ответственность за свою жизнь. Не нужно каждый раз приходить на помощь и решать все проблемы, ведь алкоголик быстро привыкнет и перестанет бояться трудностей.
  3. Не поддаваться чувству вины. Алкоголик сам выбрал свой путь, его нужно подтолкнуть к реабилитации, но не винить себя в алкоголизме близкого.
  4. Найти себе занятие по душе, чтобы перестать жить чужой жизнью. Не пытаться контролировать алкоголика.
  5. Избавляться от созависимости крайне сложно, лучше обратиться к психологу. Для того чтобы лучше понять корень своих проблем, можно ознакомиться с книгой Б. и Д. Уайнхолд «Освобождение от созависимости».

Резюме

Так как избавиться от созависимости при алкоголизме возможно, признав её существование, нужно избегать самообмана. Такие отношения не приносят пользы и не спасают от алкоголизма, а наносят вред всем членам семьи. Алкоголик начинает сильнее пить, а результат реабилитации без семейной терапии будет сведен на нет.

Есть 3 типа поведения при созависимости: преследователь, жертва и спаситель. Эти роли не статичны, в любой момент жертва может стать преследователем, а спаситель – жертвой. Понимание своей роли еще не дает гарантии излечения. Советы о том, как избавиться от созависимости при алкоголизме, может дать психолог, желательно с опытом работы с алкоголиками и наркоманами.

Использованные источники: suhoy.guru