Родственники больных алкоголизмом

Алкоголик в семье: чем могут помочь близкие?

Книга «Алкоголик в семье: чем могут помочь близкие?» адресована родственникам и друзьям тех, кто страдает от алкогольной зависимости. Cпециалисты по реабилитации алкоголезависимых — протоиерей Илия Шугаев и психолог-консультант Екатерина Савина — объясняют, какие ошибки в отношениях с зависимым человеком делают родственники и друзья, как нужно изменить поведение, чтобы перестать быть созависимым, а затем и побудить больного алкоголизмом к выздоровлению.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!

Эта книга — тот редкий случай, когда мы обращаемся не к организаторам той или иной социальной помощи, а к самим страдающим людям — созависимым. То есть к тем, чья жизнь тесно переплетена с жизнью больных алкоголизмом близких.

Почему мы решили обратиться к этой теме?

Явление созависимости — страшное и опасное. Оно губит жизнь всех членов семьи, в том числе детей. Часто созависимость тоже называют болезнью. Но даже если с этим не соглашаться, нельзя отрицать, что жизнь семьи алкоголика — это жизнь, наполненная страданием. На мой взгляд, родственники переживают проблему зависимости близкого даже острее, чем он сам. Ведь зависимый — от алкоголя ли, наркотиков — человек годами живет под своего рода «анестезией», в каком-то смысле «обезболивает» свою психику, и потому не осознает тяжести последствий своей болезни. А близкие так погружаются в болезнь зависимого, так страдают и переживают, что на их психике это отражается даже сильнее. Мне приходилось видеть мам алкоголиков и наркоманов, которые даже внешне выглядели гораздо хуже своих детей — более больными, измученными.

Как изменить ситуацию? Как близкие могут помочь пьющему человеку начать новую трезвую жизнь? Это главный вопрос, который волнует и родственников, и специалистов.

Самое главное понимание, которое дает эта книга, таково: близкие имеют гораздо больше влияния на пьющих родственников, чем любые профессора, академики, психологи, врачи. И правильное поведение, правильное отношение к болезни и к зависимому человеку может изменить жизнь всей семьи, пусть и не так быстро, как хотелось бы.

В свое время от кого-то из священнослужителей я услышал фразу, которую часто теперь использую на консультациях с созависимыми, на встречах, лекциях: «Не бросайте душу свою на костер чужих страстей». Этот точный образ многим помогает увидеть ситуацию по-другому: вовлекаясь в жизнь зависимого, его близкий тоже разрушается. В результате погибнуть могут оба: подорвать свое здоровье, искалечить жизнь — вплоть до гибели в буквальном смысле. Ведь есть примеры, когда по наивности и недомыслию жены наркозависимых начинали употреблять наркотики, чтобы мужьям меньше досталось, и сами становились наркоманами. И даже когда мужья потом бросали употреблять, жены не могли остановиться и гибли. С алкоголем примеры похожие, просто до буквальной гибели может пройти больше времени.

Нам бы очень хотелось помочь таким людям правильно помогать своим зависимым близким, дать знания, на которые можно было бы опереться, чтобы сохранить себя и улучшить жизнь своей семьи.

В названии нашей книги, да и внутри нее мы не избегали слова «алкоголик», которое для многих является обидным, для многих — неприемлемым, хотя в народе оно очень распространено. Да, это слово не нейтральное, оно действительно заключает в себе осуждение постыдного образа жизни людей, переступивших некую черту. Но для самого человека трудное признание «я стал алкоголиком» часто становится отправной точкой для пути наверх — к выздоровлению и изменению своей жизни. Той точкой дна, от которой можно оттолкнуться.

Так же тяжело и для многих жен, матерей, мужей признаться себе, что папа, сын не просто «устал», «нервничает», или у мамы не просто «тяжелая ситуация», а что в семье есть человек, которого в обиходе называют алкоголиком. Для многих осознать это — трагедия. Но и здесь понимание может стать неким пределом, после которого уже нельзя ждать и приспосабливаться, а пора начать действовать.

Поэтому мы и не стали избегать резкого и однозначного слова. Ведь мы надеемся, что чтение книги поможет созависимым принять и осознать печальную правду и начать менять жизнь своей семьи к лучшему.

В. К. Доронкин
руководитель Координационного центра
по противодействию алкоголизму и утверждению трезвости
Синодального отдела по благотворительности

Об авторах

Протоиерей Илия ШУГАЕВ — настоятель храма Архангела Михаила в г. Талдоме Московской области, кандидат богословия, член Совета Иоанно-Предтеченского братства «Трезвение» Русской Православной Церкви, эксперт Координационного центра по противодействию алкоголизму и утверждению трезвости Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению. Автор книг о семье, вере, а также — об алкогольной зависимости. Книги переведены на немецкий, греческий, сербский и украинский языки.

Екатерина Алексеевна САВИНА — психолог-консультант, ведущий специалист и директор Реабилитационного благотворительного фонда «Зебра и К», в двух центрах которого оказывают помощь людям, зависимым от алкоголя, наркотиков, а также их семьям. Сфера профессиональных интересов: консультирование зависимых от алкоголя, наркотиков, семейное консультирование, миссия Православной Церкви. Автор статей, брошюр и книг по выздоровлению от зависимости, ведущая радиопередач. Выпускница миссионерского факультета Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета, ведущая семинаров по изучению Евангелия и церковной жизни для зависимых и их родственников.

Вступительное слово от авторов для тех, кто рядом с зависимым

Если вы держите в руках эту книгу, значит, среди ваших близких есть люди с алкогольной зависимостью. Значит, вы с болью наблюдаете, как гибнет близкий человек и меняются ваши отношения с ним.

Скорее всего, вы уже предпринимали какие-то шаги, чтобы остановить разрушительный процесс, но ничего не получилось. Наверное, вас уже охватывал страх при мысли, что процесс совершенно неуправляем, вы бессильны и ничего нельзя сделать.

Если ваша жизнь сильно изменилась из-за алкоголизма близкого, если все ваши мысли и образ жизни подчинены его болезни, эта книга — для вас. Она не даст рецептов на все случаи жизни, не покажет «один-единственный правильный выход». Его поможет разобраться, в чем виноват и не виноват алкоголик, — и за что отвечаете вы, его близкие, что именно вы в силах изменить.

Оглавление

  • Предисловие
  • Об авторах
  • Вступительное слово от авторов
  • Введение
    • Алкоголизм: грех, страсть или болезнь?
    • Как появляется зависимость и кто такие созависимые
  • Глава 1. «Это про меня!» или Как распознать созависимость
    • Это любовь?
    • Суррогаты любви
    • Семья здоровая и созависимая
    • Духовные проблемы как основа созависимости
  • Глава 2. Ошибки созависимых
    • Как семья поддерживает употребление?
    • Манипуляция
    • Про вину и ответственность
    • Работа над ошибками
    • Знакомый сюжет
    • Двое на шее
    • Колечко
  • Глава 3. Факторы риска для развития зависимости
    • Нетрезвое окружение и реакция на стрессы
    • Сын за отца… отвечает
    • Духовная несостоятельность
  • Глава 4. В плену у зависимости
    • Ложное чувство вины
    • Шаги на пути к зависимости
    • Шкала настроения
    • Алкоголик не автор своей жизни
    • Свобода выздоравливать
    • Пить или не пить
    • «Враг сильный, сбивающий с толку»
  • Глава 5. Как побудить больного выздоравливать
    • Диалог «близкого круга» с зависимым, или интервенция
    • Выход есть
    • История Славы
    • Мотивационный диалог
    • История Леши
    • Если больной уже выздоравливает
    • Отстраниться, но с любовью
    • «Раскрыть глаза» на болезнь
    • Семейные правила как способ удержать от опасности
    • История Андрея
    • Жизнь по заповедям
  • Глава 6. Дорога к храму
    • Помощь родственникам
    • Любовь к себе
    • Что дает общение с Богом
    • Зачем регулярно исповедоваться
    • Полная трезвость близкого окружения
    • Воцерковление зависимых членов семьи
    • Бог цель, а не средство
    • Этапы покаяния в пьянстве
    • Грешник или праведник?
  • Глава 7. Здоровая семья — здоровая жизнь
    • О любви супружеской
    • Семья больше, чем двое
    • Иерархия семьи
    • Этапы взросления
  • Глава 8. Где искать поддержку
    • Помощь приходит от людей
    • Помощь зависимому человеку подлинная и мнимая
    • Кодирование
    • Помощь созависимому
    • Проблемы воцерковленных созависимых, занимающихся в терапевтических группах
    • Куда обратиться за помощью?
    • Школа трезвости
    • Концепция Шичко
    • Семейные клубы трезвости
    • «Анонимные Алкоголики» и «Ал-Анон»
    • Индивидуалычая работа
    • Помощь духовная
  • Вместо заключения
    • История выздоровления
  • Литература
    • Список литературы для зависимых и созависимых
    • Пособия в помощь приходскому обществу трезвости
  • Приложения
    • 1. Симптомы алкоголизма
    • 2. Школы трезвения, действующие на территории Российской Федерации

Метки

  • Алкоголизм

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

0 1 362 На форум

Использованные источники: azbyka.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Громецин от алкоголизма

  Коррекция подросткового алкоголизма

Жизнь с алкоголиком: главные ошибки

В середине февраля на Takzdorovo.ru прошел опрос «Что приходится делать, когда живешь с алкоголиком?»

Активность его участников показала, что проблема созависимости — вовлеченности в проблемы пьющего человека членов его семьи – в России очень актуальна.

Поэтому мы попросили прокомментировать результаты опроса Алексея Надеждина, кандидата медицинских наук, сотрудника Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.

Близкие тоже важны

«Одна из важнейших проблем социального пьянства, – рассказывает Надеждин, — то, как оно влияет не только на самого пьющего, но и на людей, его окружающих».

Проблема созависимости в нашей стране традиционно уделяется не очень большое внимание. Но ведь люди, живущие с пьющим человеком, достойны не только сочувствия в своем горе. Они – огромный резерв для психотерапевтического воздействия на алкоголика.

Если уделять внимание семейной терапии для родных и близких пьющего человека, результаты лечения зависимого человека могут оказаться более позитивными.

Так, Всемирная организация здравоохранения считает семейную психотерапию одним из трех наиболее эффективных способов терапии при лечении зависимостей, в том числе и алкоголизма.

Типичные ошибки родственников пьющих

Почти 45 процентов опрошенных говорят, что они пытаются удержать пьющего родственника от лишней порции алкоголя, а треть прячет деньги.

То есть, эта группа людей старается поставить барьер между зависимым родственником и алкоголем. «К сожалению, эта тактика неэффективна, — замечает Надеждин, — это может продолжаться каждый день, и все равно человек будет напиваться».

Пытаются скандалить и уговаривать лечиться еще 45 процентов участвующих в опросе. Ругань и увещевания травмируют и алкоголика, и его близких, но никак не решают проблемы.

Почти четверть опрошенных вытаскивают своих близких из неприятностей – разбираются с милицией, разнимают драки. «Конечно, это надо делать и редко кто оставит близкого человека в такой опасной ситуации, — говорит Надеждин, — но сами пьяницы это не ценят, и по мере развития зависимости они начинают паразитировать на близких людях». И тогда как бы вы ни улаживали конфликты, отказаться от алкоголя это не поможет.

Кстати, попытки покрывать пьющего родственника перед работодателем, извиняться за него перед соседями – такое же нерациональное поведение, никак не влияющее на развитие зависимости у родственника.

Это – попытка не допустить социальной деградации, которая оправдана на определенном этапе. Но по сути она потворствует пьянству.

А есть ли позитивный опыт?

Интереснее всего реагирует 41 процент респондентов – рассказывают пьющему родственнику, что происходило во время его провалов в памяти, и 31 процент, дожидающийся «трезвых» моментов, чтобы решать семейные проблемы.

Эти люди не пытаются воздействовать на алкоголика, когда он пьян, невменяем и, может быть, агрессивен. Они «работают» с ним, когда тот трезв.

Ведь в это время каждый пьяница испытывает определенный комплекс вины. И как бы он ни объяснял свое пристрастие к алкоголю, в глубине души понимает, что причиняет близким боль и доставляет им проблемы. В этот момент воздействие на него наиболее правильно и наиболее актуально.

Не надо унижать человека, рассказывая ему о прошедших событиях, которые он не помнит, в черном цвете. Перед человеком должны ставиться позитивные цели – и в первую очередь отказ от спиртного.

Также более 30 процентов опрошенных ответили, что не ждут от алкоголика помощи по дому. Обычно такие люди – реалисты. Они хорошо понимают, что человек, страдающий алкоголизмом – балласт, от которого не стоит ждать помощи.

И это довольно правильная тактика – созависимые должны понимать, что они могут рассчитывать только на себя.

Самое важное

Если в семье есть пьющий человек, важно оставаться реалистом: не ждать от него никакой помощи или внезапного перевоспитания. Все общение с алкоголиком нужно вести в моменты трезвости – именно тогда человек не проявит агрессии и испытает чувство вины за свое поведение, которое может подтолкнуть его к началу лечения.

Использованные источники: www.takzdorovo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

Ошибки родственников больного, страдающего алкогольной зависимостью

 Рубрики

Ошибки родственников больного, страдающего алкогольной зависимостью

Если рассматривать проблему созависимости, то она в нашей стране стоит очень и очень остро. Людям, которые проживают рядом с человеком, страдающим алкогольной зависимостью, не уделяется должного внимания. Порой такие люди, это единственный источник для применения психологического лечения больного. Очень важно проводить сеансы семейной терапии не только для страдающего от алкогольной зависимости, но и для его близких. Такое лечение алкоголизма крайне благоприятно сказывается на общем результате. Согласно заключению Всемирной организации здравоохранения, именно сеансы семейной психотерапии считаются наиболее эффективными в лечении алкоголизма и подобного рода зависимостей.

Ошибки родственников больного, страдающего алкогольной зависимостью

Статистика – вещь неумолимая. Около половины опрошенных сообщают, что всеми силами пытаются удержать больного от употребления алкоголя, некоторые влияют с помощью финансового рычага. Все эти методы сводятся к установлению некого барьера между больным алкоголизмом и непосредственно алкоголем. Психологи отмечают неэффективность подобных методов. Остальная половина опрошенных играют на чувствах больного, скандалят, пытаются уговорить пройти курс лечения. Подобное поведение только ухудшает климат в семье, но не ведет к положительным результатам.

Около 25% опрошенных постоянно вытаскивают родственника, страдающего от алкогольной зависимости, из различных неприятных ситуаций. Но, как показывает практика, алкоголики никогда этого не оценят. Вместо этого возникает барьер и бесконечное паразитирование на чувствах близких людей. Лечение алкоголизма просто не представляется возможным. Родственники больного совершают множество ошибок при контактах с окружающими его людьми. Пытаются извиняться перед его друзьями и коллегами по работе, соседями, остальными родственниками. Это поведение – только проявление такого паразитирования. Конечно, родственников можно понять, они не хотят выставлять пьющего еще в худшем свете, чем оно есть на самом деле. Пытаются его прикрыть, с надеждой, что когда придет момент, все вернется на свои места. Но этот метод, хоть и оправданный, но в корне не верный.

Позитивные моменты. Бывают ли они?

Около 40% респондентов пытаются заполнить пробелы в памяти алкоголика, рассказывая ему события, которые тот пропустил. И есть самые стойкие, их около 30%, которые приспосабливаются к такой ситуации и пытаются в редкие моменты трезвости больного решать накопившиеся проблемы. А, когда пьющий родственник находится в нетрезвом состоянии, просто его не трогают.

В глубине души каждого страдающего от алкогольной зависимости грызет чувство вины. Когда сознание проясняется, они понимают, какой дискомфорт причиняют своим близким. Если определить этот момент, то он наиболее благоприятен для психологического и эмоционального воздействия. Рассказывать ему о том плохом, что он натворил, будучи в невменяемом состоянии, ни в коем случае нельзя. Этим Вы только усугубите проблемы и вырастите чувство вины до невозможных размеров. Правильным будет настраивать больного на позитивную волну. Говорить о том, что лечение от алкоголизма подействует. Если говорить о сознании созависимых, то около трети абсолютно уверены в том, что никакой помощи от пьющего родственника ждать не стоит, даже в минуты просветления. Самым правильным выходом будет рассчитывать только на собственные силы.

Очень важно найти в себе силы и победить болезнь. А алкогольная зависимость – это, несомненно, болезнь, при взгляде на которую, очень важно быть реалистом. Воздействовать на пьющего родственника можно только в моменты трезвости. Не пытаться вызвать чувство вины, не скандалить, а подталкивать к решению начать лечиться. Еще один важный момент — больной должен осознавать, что он сам принял это решение, иначе он посчитает его навязанным и будет протестовать. Чаще других внутренних качеств, именно уверенность и терпение созависимых, помогает больному справиться с этим ужасным состоянием и вернуться к нормальной жизни.

Использованные источники: taomed.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Кодирование от алкоголизма панов

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

Родственники больных алкоголизмом

Созависимость родственников больного алкоголизмом как социальная проблема

Исследованиями показано, что у большинства членов семей больных алкоголизмом, совместно проживающих с больным не менее 2 лет, обнаруживают нарушения, которые теперь обозначают термином «созависимость». Основные признаки созависимости: низкая самооценка, компульсивное желание контролировать жизнь других, желание спасать других, постоянно концентрируя мысли на предмете своей зависимости, т. е., на больном родственнике, отрицание своих собственных проблем, утрата контроля как над поведением больного, так и над собственными чувствами, над всей своей жизнью и др.

Созависимость является почвой для возникновения психосоматических заболеваний. Поэтому жены больных алкоголизмом, матери, взрослые дочери часто страдают депрессиями, гипертонической болезнью, язвенной болезнью, головными болями и др., часто употребляют транквилизаторы.

Когда в семье — алкоголизм, как правило, активность в поисках излечения больного проявляют его родные. Они — не он сам — узнают о специалистах, звонят по телефонам доверия, ведут его в стационар, следят за выполнением предписаний врача, стараются предотвратить срывы. И не только потому, что хотят спасти близкого человека — жизнь бок о бок с таким заболеванием тяжела для всего его окружения.

К сожалению, описанная активность не за себя, а «а за того парня» — вместо больного — ничего не может изменить в ситуации. Так стараться — все равно, что рыбе биться об лед. Впрочем, последствием срывов является не принципиальное изменение стратегии поведения, а потеря надежды, утрата веры в помощь специалистов. Попробовав раз-другой «лечить своего больного», семья часто вообще опускает руки. А болезнь и ее последствия как для больного, так и для его близких тем временем прогрессируют. И для окружающих в очередной раз подтверждается мнение, что такие болезни специалисты вылечить не могут.

Нашему обществу необходим «переворот в сознании» относительно названных проблем. Когда речь идет о таких сложных заболеваниях, как алкоголизм, общественное мнение сильно упрощает картину. Бытуют легенды и мифы о причинах, изменениях, происходящих в организме и психике, последствиях для близких алкоголика, путях выздоровления. И этими слухами люди руководствуются, в то время как необходимо переосмысление ситуации, более глубокое понимание картины заболевания.

Еще в 30-е годы в США в дополнение к медицинской помощи люди, страдающие алкоголизмом, стали собираться в группы взаимопомощи АА (Анонимные Алкоголики). Почти одновременно стали собираться и группы взаимопомощи Ал-Анон — для родственников алкоголиков. Основой их деятельности является общая программа «12 шагов». В группах человек получает помощь анонимно и бесплатно. За десятилетия существования мировые сообщества АА — Ал-Анон выработали свои принципы, традиции, стали выпускать и распространять специальную литературу. Врачи и психологи всего мира теперь рекомендуют химически зависимым и членам их семей программу «12 шагов» как реабилитационную и профилактическую. Существуют специальные группы взаимопомощи для детей алкоголиков, внуков алкоголиков (АКОА, АЛ-Атин).

В России еще в начале 90-х аналогичные группы работали почти подпольно. Тогда многие наркологи «в штыки» воспринимали необходимость сотрудничества с психологами и возможности сугубо словесной и непрофессиональной психотерапии, которую люди получают в АА, АN (Анонимные Наркоманы), Ал-Аноне, Нар-Аноне (группа самопомощи для родственников и друзей наркоманов).

За 15 лет отношение критически-оборонительное поменялось на отношения сотрудничества. Сегодня группы взаимопомощи собирается во многих городах РФ.

Для чего люди приходят на собрания групп взаимопомощи? Там они учатся осознавать все, что с ними происходит, верить в изменения к лучшему, оказывать друг другу поддержку, по-новому общаться, делятся друг с другом надеждой, опытом выживания в условиях тяжелой болезни, помогают сменить отчаяние на здравомыслие. В зарубежных Центрах по лечению алкоголизма и наркомании одиночных пациентов, как правило, уже не принимают: контракт об оказании помощи заключается для всей семьи. Делается такое не просто из гуманных мотивов: только те близкие алкоголика (наркомана), кто получил специальную помощь, становятся соучастниками процесса выздоровления и для самого больного.

Что же это за специальная помощь и почему в ней есть необходимость?

Состояние, развивающееся у родственников (близких друзей) больного химической зависимостью, специалисты называют созависимостью. По сути созависимость — это искажения личности и нарушения здоровья от жизни рядом с такой бедой. Созависимость — это последствие постоянного стресса, специфических перенагрузок, смешивания ролей в семье (когда «мама тянет за двоих»: за себя и пьющего супруга, когда подросток опекает пьющую мать, выполняя вместо нее (в отношении нее) родительские обязанности, приводя ее в чувство после запоев, следя за ее трезвостью, не получая как ребенок необходимого внимания взрослого любящего человека).

Какие же именно изменения происходят с человеком в семье алкоголика?

Можно назвать две группы таких изменений: соматические и психологические.

Соматические симптомы проще обнаружить объективно — для самого созависимого эти нарушения здоровья остаются, как правило, незамеченными: его внимание сконцентрировано на здоровье и поведении другого человека. На собственные головные боли, нервное истощение, депрессию, бессонницу, различные заболевания «на нервной почве» (сердце, желудок, позвоночник и т. д.) родственники алкоголика (наркомана) не находят времени, сил, да и должного внимания. Просто наглотаться таблеток — даже рекомендованных врачом — в данном случае помогает ненадолго — жизнь-то остается по-прежнему в ситуации хронического стресса.

Социальные изменения кажутся, на первый взгляд, даже «симпатичными»: «трудоголизм» (страсть к работе), перфекционизм (стремление к безупречности, к совершенству), контролирующее поведение, жертвенность, выносливость («тянет» нескольких детей, две-три работы, пьяницу-супругу (а) — и ни разу на больничный не ходил (а)). Общественным мнением названные качества обычно приветствуются как положительные и даже желательные. Поэтому родственникам больных алкоголизмом (наркоманией) только сочувствуют (как не повезло с супругой, с сыном), не подозревая о необходимости избавляться от названных последствий соприкосновения с зависимостью: их «стойкость» — только кажущаяся, всего лишь «наведение марафета» на измученное лицо.

В чем же точка зрения специалистов в отношении перечисленных качеств в корне отличается от общественного мнения? За внешне привлекательным поведением кроются глубокие деформации личности. Трудоголизм, перфекционизм, контролирующее поведение, жертвенность — компенсирующие образования. Попытку спасти положение семьи такими «доморощенными средствами» можно сравнить с помощью тонущему человеку, спасать которого кидается не умеющий сам плавать. Бросается на помощь, не раздумывая, прямо с детьми и сумками в руках — вместо того, чтобы кликнуть профессиональных спасателей.

С отсутствием здравомыслия сочетаются неуверенность в себе, отсутствие переживания собственной значимости и ценности (самоуважение, как и уважение окружающих, «надо непрерывно зарабатывать» — невозможно позволить себе ни отдохнуть, ни расслабиться — вот «психологическая подноготная» трудоголизма) хроническая неудовлетворенность собственными успехами (несмотря на выдающиеся, быть может, заслуги: ребенок из семьи алкоголика завоевывает первые места на Олимпиадах, получает золотую медаль — и все равно эти достижения его «не греют»: «надо доказывать свою состоятельность снова и снова» — такое состояние специалисты называют «перфекционизмом»), зависимость от одобрения (похвалы, комплиментов) окружающих (даже случайных прохожих), боязнь ошибок, болезненное отношение к критике — за всеми названными здесь особенностями психики стоит незрелая заниженная самооценка. Человек с такой самооценкой не способен к здоровому утверждению своих прав: ему сложно просить, тем более — требовать, невозможно отказывать. Подростков с высоким риском зависимости (а у детей из семей с алкоголизмом и наркоманией риск самим заболеть или связать свою жизнь с человеком зависимым — до 70-80%) поэтому на профилактических занятиях, в первую очередь, учат поднимать уровень самооценки и защищать свои психологические права.

Эмоциональный наркоз — так можно назвала еще один очень важный комплекс симптомов созависимости. Жизнь в условиях сильного хронического стресса, страха пьяной агрессии не оставляет возможностей для «мягких», «человечных» чувств: доверия, нежности, юмора. Все эмоциональные полутона «замораживаются», перекрываются гневом, стыдом, виной, обидами, тревогой за завтрашний день.

Отсутствие здоровой отстраненности от проблемы прогрессирует до неразличимости собственных психологических границ (дочери стыдно перед одноклассниками, когда папа является пьяным в школу — «стыдно за папу», а папе, вроде, не стыдно, мужу стыдно ходить в гости с женой, которая сразу «налижется» и пошло-поехало — «стыдно за жену» — а это ведь ей надо стыдиться своего поведения). Жена и потом уже дети не могут жить своей жизнью, а пребывают в эмоциональном плену от того, «напьется или не напьется сегодня папа» («какой тут день рождения, когда папа задерживается уже на два часа. «, «и математика в голову не лезет: что будет, когда мама вернется с «девичника». «). Контролирующее поведение (ходить только вместе в гости, требовать отчета о зарплате (или получать ее по доверенности), отвозить-встречать на работу-с учебы, искать и выливать спиртное, не звать к телефону, отправлять принудительно на лечение, переводить на другую работу или в другой вуз) — еще более грубое смешивание границ своего и чужого «Я». Все полнее живя чужими проблемами (алкоголизм — проблема конкретного человека — одного из семьи), контролируя чужую жизнь, созависимые родственники (или друзья) перестают обращать внимание на собственные насущные потребности, стыд и боль «за другого», «отмораживание» всей палитры т. н.: положительных эмоций приводят к социальной изоляции. А это, в свою очередь, усложняет выздоровление для каждого.

Названные искажения «прячутся» за компенсирующим поведением и незаметны для окружающих и самого себя на фоне более страшного явления, каким является алкоголизм. Т. е., к списку изменений неспроста добавляют общее снижение чувствительности.

Черты созависимости передаются от поколения к поколению, т.о. передается и риск заболевания либо вступления в брак с человеком, страдающим алкоголизмом.

Выход из описанной непростой ситуации — в преодолении социальной изоляции, в обращении за психологической и социальной помощью для самого себя. Практика показывает, что как только хотя бы один человек из семьи начинает идти к своему выздоровлению, за ним тянутся и другие.

Использованные источники: studwood.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

Что делать, если ваши родственники больны алкоголизмом?

Алкогольная зависимость за последние годы приобрела масштабы глобальной катастрофы, и это без каких-либо преувеличений. Многие семьи распадаются именно из-за того, что они переживают столкновение с проблемой алкоголизма лицом к лицу. И было бы несправедливо утверждать, что чаще всего пить начинает мужчина. Это заблуждение, причем очень серьезное. Наоборот, женский организм быстрее привыкает к спиртному, поэтому проблема женского алкоголизма сегодня волнует общество так же остро, как и мужского.

Для любой семьи, которая сталкивается с этой трагедией, это является сильнейшим испытанием и стрессом. Но как же ужиться под одной крышей с алкоголиком? Возможно ли это вообще и как человек может избавиться от алкогольной зависимости? Эти вопросы волнуют членов семьи не меньше, чем финансовое положение, а зачастую даже и больше.

Как жить с алкоголиком?

Жизнь с человеком, полностью зависящим от поступления алкоголя в кровь извне, назвать легкой не сможет никто. Постоянные ссоры, скандалы, склоки, взаимные упреки и даже рукоприкладство – все это является результатом употребления спиртных напитков. Стоит ли говорить о том, сколько бытовых преступлений, в том числе и убийств, происходит на почве алкогольного опьянения? Нет, не стоит, это ведь известно всем, причем уже очень давно.

Но хуже всего то, что часто свидетелями и даже жертвами этого ада становятся дети. Причем пьяному члену семьи абсолютно все равно, как весь устроенный им бардак отразится на их психике. Алкоголь делает человека равнодушным ко всему, кроме себя самого.

Очень часто случается, что на следующий день после пьяного дебоша алкоголик ничего не помнит или же создает видимость этого. Делается это для того, чтобы избежать ответственности за совершенное в пьяном бреду. Ведь легче же сослаться на «пьяную амнезию», чем извиняться перед членами семьи. Но только дебошир должен понимать, что терпение семьи не вечно, и если он не попадет в тюрьму за причинение вреда членам семьи, то такое поведение может привести к еще худшему результату – разводу.

Особенно чувствительными к пьяным выходкам отца или матери являются дети. Они не только начинают бояться, а в некоторых случаях даже ненавидеть родителя, но и подсознательно программируют себя на подобное поведение. Поэтому детей, у которых кто-то из родителей любит заглянуть в стакан, видно невооруженным глазом. Разве нормальные любящие родители это могут допустить? Никогда! Поэтому просто необходимо бороться с этой пагубной привычкой.

Можно ли бороться с алкоголизмом?

Лечение хронического алкоголизма довольно непростое, ведь, как правило, люди обращаются за помощью уже тогда, когда изменить что-либо уже или очень сложно, или вообще невозможно. Лечение алкоголизма анонимно и в любом случае пытаться нужно.

Очень много людей совершают одну и ту же ошибку: обращаются к бабкам и знахарям, чтобы «закодировать» алкоголика. В этом случае ставка делается на подсознание человека, внушая ему таким образом отвращение к алкоголю. Только вот последствия такого метода довольно неблагоприятные. Ведь это самое «кодирование» ломает человеческую волю, что приводит к серьезным психическим расстройствам.

Для того, чтобы помочь человеку справиться с алкоголизмом, существуют специальные наркологические клиники. Можно также записаться на прием к психологу, но заниматься «кодировками» и заговорами не следует.

Последствия алкоголизма и как они сказываются на семье

Если человек, грубо говоря, не берется за ум, а продолжает заглядывать в стакан, то рано или поздно это надоест даже самым терпеливым и любящим членам семьи. Очень часто в таких ситуациях алкоголику ставится ультиматум: или семья, или водка.

Если человек выбирает первое, то это еще не значит, что он сдержит свое слово. Отказ от алкоголя напрямую зависит от силы воли человека, поэтому не всегда обещания прекратить пить могут быть реализованы.

Но что делать в таком случае, ведь семья распадается? Необходимо попытаться найти точки соприкосновения с больным человеком, ведь алкоголизм – это болезнь. Нужно показывать, как он дорог своей семье, как о нем все заботятся и любят его. Иногда в ход можно даже пустить шантаж – припугнуть милицией, разводом или запретом общаться с детьми или внуками, если человек будет продолжать пить.

Мало кто из людей, страдающих от алкоголизма, задумывается, чем это все может обернуться для них самих и для членов их семей. Многие думают, что болезни, которые вызывает эта пагубная привычка, это лишь страшилки, с помощью которых их пытаются напугать. Если бы это было действительно так! Но, к сожалению, пьющий человек может заболеть гангреной, сахарным диабетом, вегетососудистой дистонией, циррозом печени и другими не менее страшными заболеваниями.

А теперь, наверное, следует задуматься: кому это нужно? Ведь это станет не только проблемой алкоголика, но и его семьи. К тому же, многие зависимые от спиртного люди не прекращают употреблять алкоголь даже после того, как им поставили страшный диагноз.

Последствия для семьи

Как уже было сказано, алкоголизм – это серьезное заболевания, которое, естественно, имеет свои последствия. Но в большинстве случаев они сказываются не только на алкоголике, но и на членах его семьи.

Во-первых, это может сказаться на психике ребенка алкоголика, что приводит к необходимости посещения детского психолога. Чадо может попросту начать бояться своего пьющего родителя, и этот страх нередко перерастает в агрессию и ненависть, которую маленький человек в будущем будет вымещать на окружающих.

Во-вторых, для мужа или жены пьяницы жизнь с таким человеком превращается в череду серых, а порой даже беспросветно черных дней. Постоянный запах продуктов распада алкоголя, в народе именуемый перегаром, действует не только на нервы, но и на состояние здоровья окружающих, которые его вынуждены вдыхать. Из-за этого могут возникать мигрени, излишняя раздражительность, нервозность и бессонница.

Вряд ли кто-то из родителей захочет подобной участи для своего ребенка и для себя самого. Поэтому пьющему человеку в первую очередь необходимо подумать о людях, которые его любят, и принять единственно правильное решение: алкоголь – это зло!

Использованные источники: www.rusmedserver.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

Алкоголик в семье: чем могут помочь близкие?

Книга «Алкоголик в семье: чем могут помочь близкие?» адресована родственникам и друзьям тех, кто страдает от алкогольной зависимости. Cпециалисты по реабилитации алкоголезависимых — протоиерей Илия Шугаев и психолог-консультант Екатерина Савина — объясняют, какие ошибки в отношениях с зависимым человеком делают родственники и друзья, как нужно изменить поведение, чтобы перестать быть созависимым, а затем и побудить больного алкоголизмом к выздоровлению.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!

Эта книга — тот редкий случай, когда мы обращаемся не к организаторам той или иной социальной помощи, а к самим страдающим людям — созависимым. То есть к тем, чья жизнь тесно переплетена с жизнью больных алкоголизмом близких.

Почему мы решили обратиться к этой теме?

Явление созависимости — страшное и опасное. Оно губит жизнь всех членов семьи, в том числе детей. Часто созависимость тоже называют болезнью. Но даже если с этим не соглашаться, нельзя отрицать, что жизнь семьи алкоголика — это жизнь, наполненная страданием. На мой взгляд, родственники переживают проблему зависимости близкого даже острее, чем он сам. Ведь зависимый — от алкоголя ли, наркотиков — человек годами живет под своего рода «анестезией», в каком-то смысле «обезболивает» свою психику, и потому не осознает тяжести последствий своей болезни. А близкие так погружаются в болезнь зависимого, так страдают и переживают, что на их психике это отражается даже сильнее. Мне приходилось видеть мам алкоголиков и наркоманов, которые даже внешне выглядели гораздо хуже своих детей — более больными, измученными.

Как изменить ситуацию? Как близкие могут помочь пьющему человеку начать новую трезвую жизнь? Это главный вопрос, который волнует и родственников, и специалистов.

Самое главное понимание, которое дает эта книга, таково: близкие имеют гораздо больше влияния на пьющих родственников, чем любые профессора, академики, психологи, врачи. И правильное поведение, правильное отношение к болезни и к зависимому человеку может изменить жизнь всей семьи, пусть и не так быстро, как хотелось бы.

В свое время от кого-то из священнослужителей я услышал фразу, которую часто теперь использую на консультациях с созависимыми, на встречах, лекциях: «Не бросайте душу свою на костер чужих страстей». Этот точный образ многим помогает увидеть ситуацию по-другому: вовлекаясь в жизнь зависимого, его близкий тоже разрушается. В результате погибнуть могут оба: подорвать свое здоровье, искалечить жизнь — вплоть до гибели в буквальном смысле. Ведь есть примеры, когда по наивности и недомыслию жены наркозависимых начинали употреблять наркотики, чтобы мужьям меньше досталось, и сами становились наркоманами. И даже когда мужья потом бросали употреблять, жены не могли остановиться и гибли. С алкоголем примеры похожие, просто до буквальной гибели может пройти больше времени.

Нам бы очень хотелось помочь таким людям правильно помогать своим зависимым близким, дать знания, на которые можно было бы опереться, чтобы сохранить себя и улучшить жизнь своей семьи.

В названии нашей книги, да и внутри нее мы не избегали слова «алкоголик», которое для многих является обидным, для многих — неприемлемым, хотя в народе оно очень распространено. Да, это слово не нейтральное, оно действительно заключает в себе осуждение постыдного образа жизни людей, переступивших некую черту. Но для самого человека трудное признание «я стал алкоголиком» часто становится отправной точкой для пути наверх — к выздоровлению и изменению своей жизни. Той точкой дна, от которой можно оттолкнуться.

Так же тяжело и для многих жен, матерей, мужей признаться себе, что папа, сын не просто «устал», «нервничает», или у мамы не просто «тяжелая ситуация», а что в семье есть человек, которого в обиходе называют алкоголиком. Для многих осознать это — трагедия. Но и здесь понимание может стать неким пределом, после которого уже нельзя ждать и приспосабливаться, а пора начать действовать.

Поэтому мы и не стали избегать резкого и однозначного слова. Ведь мы надеемся, что чтение книги поможет созависимым принять и осознать печальную правду и начать менять жизнь своей семьи к лучшему.

В. К. Доронкин
руководитель Координационного центра
по противодействию алкоголизму и утверждению трезвости
Синодального отдела по благотворительности

Об авторах

Протоиерей Илия ШУГАЕВ — настоятель храма Архангела Михаила в г. Талдоме Московской области, кандидат богословия, член Совета Иоанно-Предтеченского братства «Трезвение» Русской Православной Церкви, эксперт Координационного центра по противодействию алкоголизму и утверждению трезвости Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению. Автор книг о семье, вере, а также — об алкогольной зависимости. Книги переведены на немецкий, греческий, сербский и украинский языки.

Екатерина Алексеевна САВИНА — психолог-консультант, ведущий специалист и директор Реабилитационного благотворительного фонда «Зебра и К», в двух центрах которого оказывают помощь людям, зависимым от алкоголя, наркотиков, а также их семьям. Сфера профессиональных интересов: консультирование зависимых от алкоголя, наркотиков, семейное консультирование, миссия Православной Церкви. Автор статей, брошюр и книг по выздоровлению от зависимости, ведущая радиопередач. Выпускница миссионерского факультета Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета, ведущая семинаров по изучению Евангелия и церковной жизни для зависимых и их родственников.

Вступительное слово от авторов для тех, кто рядом с зависимым

Если вы держите в руках эту книгу, значит, среди ваших близких есть люди с алкогольной зависимостью. Значит, вы с болью наблюдаете, как гибнет близкий человек и меняются ваши отношения с ним.

Скорее всего, вы уже предпринимали какие-то шаги, чтобы остановить разрушительный процесс, но ничего не получилось. Наверное, вас уже охватывал страх при мысли, что процесс совершенно неуправляем, вы бессильны и ничего нельзя сделать.

Если ваша жизнь сильно изменилась из-за алкоголизма близкого, если все ваши мысли и образ жизни подчинены его болезни, эта книга — для вас. Она не даст рецептов на все случаи жизни, не покажет «один-единственный правильный выход». Его поможет разобраться, в чем виноват и не виноват алкоголик, — и за что отвечаете вы, его близкие, что именно вы в силах изменить.

Оглавление

  • Предисловие
  • Об авторах
  • Вступительное слово от авторов
  • Введение
    • Алкоголизм: грех, страсть или болезнь?
    • Как появляется зависимость и кто такие созависимые
  • Глава 1. «Это про меня!» или Как распознать созависимость
    • Это любовь?
    • Суррогаты любви
    • Семья здоровая и созависимая
    • Духовные проблемы как основа созависимости
  • Глава 2. Ошибки созависимых
    • Как семья поддерживает употребление?
    • Манипуляция
    • Про вину и ответственность
    • Работа над ошибками
    • Знакомый сюжет
    • Двое на шее
    • Колечко
  • Глава 3. Факторы риска для развития зависимости
    • Нетрезвое окружение и реакция на стрессы
    • Сын за отца… отвечает
    • Духовная несостоятельность
  • Глава 4. В плену у зависимости
    • Ложное чувство вины
    • Шаги на пути к зависимости
    • Шкала настроения
    • Алкоголик не автор своей жизни
    • Свобода выздоравливать
    • Пить или не пить
    • «Враг сильный, сбивающий с толку»
  • Глава 5. Как побудить больного выздоравливать
    • Диалог «близкого круга» с зависимым, или интервенция
    • Выход есть
    • История Славы
    • Мотивационный диалог
    • История Леши
    • Если больной уже выздоравливает
    • Отстраниться, но с любовью
    • «Раскрыть глаза» на болезнь
    • Семейные правила как способ удержать от опасности
    • История Андрея
    • Жизнь по заповедям
  • Глава 6. Дорога к храму
    • Помощь родственникам
    • Любовь к себе
    • Что дает общение с Богом
    • Зачем регулярно исповедоваться
    • Полная трезвость близкого окружения
    • Воцерковление зависимых членов семьи
    • Бог цель, а не средство
    • Этапы покаяния в пьянстве
    • Грешник или праведник?
  • Глава 7. Здоровая семья — здоровая жизнь
    • О любви супружеской
    • Семья больше, чем двое
    • Иерархия семьи
    • Этапы взросления
  • Глава 8. Где искать поддержку
    • Помощь приходит от людей
    • Помощь зависимому человеку подлинная и мнимая
    • Кодирование
    • Помощь созависимому
    • Проблемы воцерковленных созависимых, занимающихся в терапевтических группах
    • Куда обратиться за помощью?
    • Школа трезвости
    • Концепция Шичко
    • Семейные клубы трезвости
    • «Анонимные Алкоголики» и «Ал-Анон»
    • Индивидуалычая работа
    • Помощь духовная
  • Вместо заключения
    • История выздоровления
  • Литература
    • Список литературы для зависимых и созависимых
    • Пособия в помощь приходскому обществу трезвости
  • Приложения
    • 1. Симптомы алкоголизма
    • 2. Школы трезвения, действующие на территории Российской Федерации

Метки

  • Алкоголизм

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

0 1 362 На форум

Использованные источники: azbyka.ru