Родители больные алкоголизмом

Моя мать — алкоголик. Почему детям тяжело простить пьющих родителей

Я никогда не забуду это чувство, когда идешь из школы, с рюкзаком наперевес, настроение отличное, в дневнике – три «пятерки», а в душе – тревога. Потому что ты не знаешь, пьяная она или нет. Если нет, ты счастлива, твой детский мир переливается красками, все будет хорошо. Если мать пьяная, жизни нет. Ты просто сидишь и плачешь, а утешить некому – она пьяная. Почему «она»? Потому что алкоголь превращает ее в ужасное существо – нет, это не моя любимая мама, думаешь ты, и заливаешься слезами.

Источник фото: pexels.com

В последнее время психологи все чаще употребляют термин «взрослые дети родителей-алкоголиков». Как показывают исследования, дети, выросшие в неблагополучных семьях (семьи алкоголиков, наркоманов, психопатов), имеют ряд схожих черт и испытывают сложности во взрослой жизни. В Минске даже работает сообщество взаимопомощи мужчин и женщин, которые выросли в дисфункциональных семьях. Собрания проходят анонимно и бесплатно.

На условиях анонимности минчанка, выросшая в семье алкоголиков, согласилась поделиться с Ребенок.BY своей непростой историей.

Каждый день как лотерея

Я помню в подробностях картину из детства: вот я захожу домой и уже по мелким деталям стараюсь распознать состояние своей матери.

Все прибрано, на плите еда – скорее всего, она трезвая, но лучше не обнадеживать себя так сразу. Потому что бывало всякое – она могла напиться, когда уже закончила дела…

Не отзывается? Бегу в спальню. Если она спит, повернувшись к стене, значит, пьяная. Так и есть. На всякий случай разбужу, проверю… Невнятное бурчание…

Ушла в запой, вернусь не скоро

Теперь нашу семью ждут несколько недель ужасного запоя, когда матери нет. Она пьет, спит, что-то пытается готовить и, как может, отмахивается от детей – мы ей мешаем.

Помню, как ругается с моим отцом – таким же алкоголиком, как и она. Иногда дело доходило до драки.

Источник фото: pexels.com

Почему-то алкоголизм отца я воспринимала не так остро, как запои матери. Я всегда до последнего защищала мать, вставала между ними с отцом, за что иногда «получала» сама. Нет, я не могла допустить, чтобы отец что-то страшное сделал с моей мамой, пусть даже такой пьяной и мерзкой, как сейчас.

Все повторялось по кругу

Потом, как по сценарию, «запой» прекращался. Мать «отходила» — ползком передвигалась по дому, страдая от адской головной боли. Просила нас помочь. Давила на жалость. Меня тошнило от брезгливости по отношению к собственной матери.

Заботилась о нас, ласкала, говорила много приятных слов, пока алкоголизм не брал верх снова. Все повторялось по кругу.

Стыдно, страшно, обидно

Что испытывает ребенок, когда его мать пьет? Сейчас мне уже тяжело это сформулировать.

Наверное, стыд. Мне всегда было очень стыдно за свою маму.

Отчаяние. Я не знала, закончится ли это когда-нибудь или нет. С каждым новым запоем веры в лучшее будущее не оставалось.

Обиду. Я не понимала, за что мне это? Как моя родная мать может променять ребенка на алкоголь? Позже узнала: родителей не выбирают, мне пришлось это принять.

Источник фото: pexels.com

Дети выросли. Мать пить бросила. Отец погиб.

Мы редко касаемся темы ее алкоголизма, хотя несколько раз обсуждали это вслух, по-взрослому.

Причины оказались банальны: дети маленькие, муж не помогает, пить начала от скуки. Потом — от большой ответственности за семью, в которой отец-кормилец денег почти не приносит. А потом и причины перестали быть нужны, алкоголизм засасывает и превращает даже самую любящую и хорошую мать — в эгоистичную пьющую женщину.

Дети из семей алкоголиков – какие они?

Теперь мне проще все это понять, чем в детстве. Но легко ли простить? Легко ли простить родителей за детство, которое не пожелаешь и злейшему врагу?

Я знаю, что алкоголизм семейная болезнь, поэтому стараюсь максимально ограждать себя от алкоголя. Ведь сегодня я сама мама, и самое страшное для меня – повторить ошибку родителей и украсть у детей их драгоценное детство.

Источник фото: pexels.com

14 признаков, которые объединяют взрослых детей из семей-алкоголиков:

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то, и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности — мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

Использованные источники: rebenok.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

Особенности проявлений синдрома ВДА у детей пьяниц: особенности психики и физиологии

Дети, рожденные в семьях, где пьют один или оба родителя, не отличаются благополучием. Нездоровая атмосфера накладывает свой отпечаток на детей пьяниц — они отстают от своих сверстников в физическом и эмоциональном развитии. У больных алкоголизмом родителей чаще рождаются дети с физическими уродствами или умственной отсталостью. Взрослые дети алкоголиков страдают от последствий тяжелого детства и пристрастия родителей к спирту.

Особенности внешности

Особенности черт внешности детей формируются под вредоносным воздействием токсичных веществ этанола (уксусная кислота, ацетальдегид, сивушные масла). Продукты распада спиртного накапливаются в организме матери и отца и впоследствии влияют и на здоровье будущего ребенка. Многолетние наблюдения за детьми из пьющих семей выявили следующий ряд отличительных внешних признаков:

  • нос приплюснут;
  • верхняя челюсть меньше в размерах;
  • нёбо и верхняя губа имеют дефекты (истончение, раздвоение губы);
  • нижняя губа истончена;
  • разрез глаз узкий, верхнее веко увеличено;
  • носогубная складка выражена слабо или не выражена вовсе.

У алкоголиков нередко рождаются дети с отсутствием части тела. Это чаще всего конечности. Одна конечность может быть длиннее или короче другой, возможны косолапость и плоскостопие. Еще одно отличие — небольших размеров голова, плоское лицо.

У детей пьющих родителей очень часто диагностируются слепота, глухота, немота, либо другие проблемы с функционированием органов слуха и зрения. Наблюдаются тазовая дисплазия и деформация грудной клетки.

Психологические проблемы

На формирование характера детей наркоманов и алкоголиков влияет неблагополучная обстановка в семье. Эти дети более ранимы, импульсивны, скрытны, агрессивны. У них чаще диагностируют психические и неврологические патологии. Во взрослом возрасте из-за особенностей психологии им тяжелее адаптироваться в обществе и вести полноценную жизнь. Они испытывают трудности в налаживании отношений с другими людьми, не могут нормально работать.

Причина этому — дисфункциональный тип семьи. В ней нет условий для роста и развития личности, в ней формируется неадаптированный, деструктивный стиль поведения будущего члена общества.

Синдром ВДА

Синдром ВДА не является болезнью. Это состояние, сформировавшееся под структурным влиянием расстройств и проблем, вызванное деструктивными личностными схемами. Развивается у детей в семье алкоголиков, характеризуется тем, что человек психологически «застревает» в прошлом, в детстве, когда получил травмы психики. Из-за этого у человека нарушено адекватное восприятие реальности и затруднена идентификация себя как взрослой, полноценной личности. Взрослые дети наркоманов и пьяниц, страдающие этим синдромом, в 80 % случаев не употребляют спиртных напитков и наркотических веществ, но они часто страдают от неврозов. Определить это состояние можно по следующим признакам:

  1. Отчужденность и настороженность. Страхи перед окружающими связаны с побоями в детстве.
  2. Обидчивость, ранимость. Вспышки гнева и агрессии по пустяковым поводам из-за ассоциации с оскорблениями в семье.
  3. Созависимость. Желание взять кого-то под опеку, сформированное из-за вынужденной необходимости присматривать в детстве за находящимся в запое родителем.
  4. Склонность к депрессиям, постоянная грусть.
  5. Зависимость. Желание компенсировать внутреннюю боль через употребление психоактивных веществ, повторение судьбы мамы и папы.

Не всегда синдром проявляется лишь в негативную сторону. Во взрослом возрасте иногда человеку удается преодолеть психологические комплексы из детства и многого добиться в жизни. Но кроме трудолюбия и умения приспосабливаться к любой ситуации таких людей отличают хладнокровие, некоторая жесткость и бесчувственность по отношению к окружающим. Реже это может выливаться в жестокость и тиранию — в том числе и в собственной семье. Более подробно о характерных чертах взрослых детей алкоголиков рассказано в книге Джанет Войтиц с аналогичным названием.

Поведенческие нарушения

Особенности поведения ребенка в семье любителей застолья достаточно характерны. Это следующие нарушения:

  • дромомания;
  • неадекватность поступков и реакций;
  • агрессия;
  • стремление провоцировать конфликты;
  • упрямство;
  • лживость;
  • ранняя половая жизнь, распущенность;
  • плохая успеваемость, отказ посещать уроки, прогулы;
  • отказ от помощи.

Люди, выросшие в пьющей семье, часто страдают от низкого уровня самооценки. Она развивается на фоне чувства стыда за своих отца или мать, постоянного сравнения себя с другими. Играют роль комплексы из-за внешности, которые особенно видны на фоне внешнего вида здоровых детей. Сказывается отсутствие в детстве родительской любви, заботы и поддержки и присутствие вместо этого скандалов и побоев.

Еще одна характерная черта — асоциальность, выражающаяся в скрытности в общении. Ребенок стесняется себя, своего внешнего вида, обстановки дома. Нередко в квартирах царят грязь и беспорядок. Он не приглашает в гости одноклассников, чувствует свою неполноценность и в итоге замыкается в себе. Такая замкнутость может сочетаться с грубостью. Так ребенок пытается избежать травли со стороны сверстников. Во взрослом возрасте человек может нарушать закон, связаться с криминалом.

Особенности физиологии

Ярко выраженных наследственных позывов к употреблению водки и пива специалистами не обнаружено. Передача генов алкоголизма присутствует, но вероятность риска не более 50—60 % от общего числа всех случаев. По статистике, в 25% главная причина — особенности личности человека и его окружение (10—15 %). Имеют страсть к алкогольному напитку в большинстве случаев, связанных с генетикой, не дети, а внуки пьяниц. У детей есть горький опыт из детства и они не желают подобного уже своим детям. У внуков же такого опыта нет, и тогда ген может «выстрелить».

У детей алкоголиков обнаружены особенности печеночного фермента — алкогольдегидрогеназы. Без этого соединения невозможны нормальный метаболизм этанола и нейтрализация токсичных продуктов его распада.

Этот элемент у детей алкоголиков вырабатывается в недостаточном количестве либо его действие слабо выражено. При недостатке этого фермента организм не способен противостоять вредному воздействию спирта и человек рискует стать алкоголиком.

Использованные источники: narcoff.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

  Лучший метод борьбы с алкоголизмом

  Лишение родительских прав основания алкоголизм

Что может семья сделать для своего близкого, больного алкоголизмом?

Самое главное и самое первое, что может сделать семья, — это признать проблему. Зависимость — всегда большой «секрет» семьи. Об этом не говорят ни с соседями, ни с друзьями, ни даже с близкими родственниками. Алкоголизм – это не порок и не моральный дефект, алкоголизм – это болезнь. Почему то к больным с другими заболеваниями семья относиться более терпимо и с пониманием, хотя в поведении любого больного есть свои неприятные особенности. Пора признать, что ваш близкий болен и нуждается в помощи.

Второй шаг — самый трудный. Надо уговорить лечиться, или хотя бы, пойти к врачу. А больной, чаще всего, не хочет. Что же делать, кого звать на помощь? Звать милицию, угрожать и ругать больного бесполезно, это даст ему дополни­тельное «право» пить. То, что не под силу одному человеку, может удаться нескольким людям. Жена, мать, дочь, сын, т.е. все, кто близок больному, однажды садятся в кружок и разговаривают с больным о его здоровье. Пусть каж­дый скажет, что он озабочен судьбой больного, пропадающего на глазах, что дальше так жить нельзя, что на этом пути он себя погу­бит, что он слишком дорог каждому из присутствующих, чтобы они могли спокойно наблюдать, как он теряет здоровье, семью, квали­фикацию, доброе имя и т.д. Самое главное — удержаться от обвине­ний, а предъявлять претензии можно. Например, сын может ска­зать так: «Из-за твоего пьянства, папа, я не могу пригласить в дом друзей. Мне будет очень стыдно, если они увидят тебя нетрезвым». Сослуживец может сказать так: «Мы боимся доверять тебе ответст­венную работу, хотя всегда ценили твое мастерство». Жена: «Ни ты, ни я не можем побороть власть алкоголя над твоей жизнью. Ос­тается просить помощи у врачей». Дочь: «Я очень люблю тебя, па­па. Мне страшно, что ты разрушаешь свое здоровье». И так далее. Лучше, если такой разговор вместе с семьей подготовит врач. Врач может участвовать в разговоре, но необязательно! Цель такого разговора — мотивировать больного на лечение.

Больной алкоголизмом должен посмотреть в лицо тем последствиям, к которым привело его поведение. Семья часто пытается оградить его от этих последствий. Этого нельзя делать. Это несправедливо, а главное вредно для больного, когда жена, а не он сам извиняется перед соседями за его поведение, выплачивает его долги, которые он сделал, чтобы купить водку. Не ходите за больным как за маленьким ребёнком, не убирайте за ним, и не звоните его начальству, когда он не в состоянии после запоя выйти на работу для того, чтобы сказать, что он болен. Позвольте ему быть ответст­венным за его поведение. Не поучайте и не пилите его, он вам не ребёнок. Спасайте себя. Живите своей, а не его жизнью. Это будет полезно не только для вас, но и для вашего близкого больного алкоголизмом.

Помогите больному удержать самоуважение, вместо того, чтобы разрушать его. Подчеркните его положительные стороны, похвалите его в трезвом состоянии, скажите, что уважаете его.

Не нагнетайте чувство вины. У больного алкоголизмом оно возникает неизбежно, но не помогает преодолеть болезненное влечение к алкоголю. Наоборот, усиление чувства вины ведет к тому, что больной стремится погасить его новым приемом алкоголя.

Если больной все же не соглашается пойти лечиться, пойдите сами на лечение от созависимости. Очень часто бывает так, что вначале приходит на лечение жена (муж), а через какое-то время, приходит на лечение и муж (жена). Так как зависимость — болезнь семейная, то оздоровление можно начать и с трез­во живущего члена семьи. Родственник больного алкоголизмом может обратиться либо к психологу, специально занимающемуся лечением созависимости, либо к психотерапевту. Кроме того, в ряде населенных пунктов — в Бресте, Минске и др. — работают группы само­помощи, называемые «Ал-Анон». Рекомендуется тем, кто живет или раньше жил в одной семье с больным алкоголиз­мом, посещать такую группу. Адреса и телефоны групп можно получить в наркологических учреждениях.

Использованные источники: www.b17.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Наследственные признаки алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

Что происходит с психикой ребенка, когда родители алкоголики — мнение психолога

Если один из родителей страдает алкоголизмом, то проблем с психическим здоровьем ребенка не избежать.

Алкоголизм имеет свои последствия не только на медицинском и социальном уровнях, но также и на психологическом. Дети, растущие и воспитанные в семьях алкоголиков, имеют длительный опыт пребывания в неблагоприятных условиях, которые формируют искаженное восприятие себя и мира в целом. Об этом пишет психолог Алла Дашко в своем блоге.

Ребёнок пьющих родителей или даже одного родителя сталкивается с постоянным чувством тревоги, опасности и непредсказуемости. Ему свойственна заброшенность, отчужденность, он ощущает себя на страже или на поле битвы.

Алкоголизм — это семейная болезнь, которая затрагивает всех членов семьи, даже непьющих, где каждый испытывает свою боль. Алкоголик справляется с ней с помощью спиртного, а остальные родственники без алкогольной анестезии.

Расти в такой среде очень трудно и сложно. Пьющие родители характеризуются безответственностью, незрелостью и неспособностью принимать решения. Ребёнок автоматически становится взрослым, понимающим и адаптирующим к неопределимым трудностям. Другими словами у него нет здорового детства, он обделен любовью, вниманием и напитан множеством токсических эмоций.

Токсические эмоции — это чувства вины, стыда, обиды, жалости к себе, гнева, беспокойства. Такие эмоции выступают средством защиты для человека, и они подобны алкоголю для алкоголика.

Часто дети стыдятся своих родителей и собственной семейной принадлежности. Обычно алкоголик в семье — это большая тайна. И не столь сильно для окружающих, сколько для самой семейной системы. Проблема может не признаваться как проблема, дети растут в дисфункциональной семье, воспринимая ее как норму. А если присущи элементы физического или морального насилия, то степень травматизации личности растет в разы и откладывает глубокие шрамы в душе и памяти. Тяга к выпивке, в одинаковой степени забирает у зависимого и его родных, совместно с ним проживающих, энергию, здоровье. Все вовлечены в эту проблему и все нуждаются в помощи.

Дети зависимых являются сами носителями созависимости (сильная концентрация на жизни других, в ущерб собственной). Созависимые отдают больше, чем получают, им свойственно спасать других, отвечать и заботиться о близких. Личность ребёнка в семье зависимых родителей не видна и никак не поддержана. Дети алкоголиков в большей степени не умеют жить своей жизнью, у них размыты личные границы, страдает самоуважение, самооценка, им сложно выражать свои чувства. И в дальнейшем они склонны либо изолироваться, либо вступать в разрушительные отношения.

В алкогольных семьях присуща негативная сплоченность, основанная на критицизме, жесткости, неадекватности, непостоянстве и чрезмерном стрессе. Выживание становится жизнью. Однако, важно помнить, что ребенок обладает пятью неотъемлемыми характеристиками: ребенок ценный, ранимый, несовершенный, зависимый, незрелый. Детям из алкогольных семейств нужно примерять эти характеристики по отношению к себе и выходить из собственной подавленности.

Помощь детям больных алкоголизмом родителей может начинаться с обсуждения чувств, которые переживали и которые испытывают теперь.

Важно осознавать проблему зависимости и созависимости, ведь это первый шаг на пути к исцелению. Для того, чтобы вся семья могла лучше функционировать необходимо лечение. Своевременное посещение специалиста может исправить ситуацию и помочь зависимому и его детям жить полноценной жизнью.

Использованные источники: hronika.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Моя мать — алкоголик. Почему детям тяжело простить пьющих родителей

Я никогда не забуду это чувство, когда идешь из школы, с рюкзаком наперевес, настроение отличное, в дневнике – три «пятерки», а в душе – тревога. Потому что ты не знаешь, пьяная она или нет. Если нет, ты счастлива, твой детский мир переливается красками, все будет хорошо. Если мать пьяная, жизни нет. Ты просто сидишь и плачешь, а утешить некому – она пьяная. Почему «она»? Потому что алкоголь превращает ее в ужасное существо – нет, это не моя любимая мама, думаешь ты, и заливаешься слезами.

Источник фото: pexels.com

В последнее время психологи все чаще употребляют термин «взрослые дети родителей-алкоголиков». Как показывают исследования, дети, выросшие в неблагополучных семьях (семьи алкоголиков, наркоманов, психопатов), имеют ряд схожих черт и испытывают сложности во взрослой жизни. В Минске даже работает сообщество взаимопомощи мужчин и женщин, которые выросли в дисфункциональных семьях. Собрания проходят анонимно и бесплатно.

На условиях анонимности минчанка, выросшая в семье алкоголиков, согласилась поделиться с Ребенок.BY своей непростой историей.

Каждый день как лотерея

Я помню в подробностях картину из детства: вот я захожу домой и уже по мелким деталям стараюсь распознать состояние своей матери.

Все прибрано, на плите еда – скорее всего, она трезвая, но лучше не обнадеживать себя так сразу. Потому что бывало всякое – она могла напиться, когда уже закончила дела…

Не отзывается? Бегу в спальню. Если она спит, повернувшись к стене, значит, пьяная. Так и есть. На всякий случай разбужу, проверю… Невнятное бурчание…

Ушла в запой, вернусь не скоро

Теперь нашу семью ждут несколько недель ужасного запоя, когда матери нет. Она пьет, спит, что-то пытается готовить и, как может, отмахивается от детей – мы ей мешаем.

Помню, как ругается с моим отцом – таким же алкоголиком, как и она. Иногда дело доходило до драки.

Источник фото: pexels.com

Почему-то алкоголизм отца я воспринимала не так остро, как запои матери. Я всегда до последнего защищала мать, вставала между ними с отцом, за что иногда «получала» сама. Нет, я не могла допустить, чтобы отец что-то страшное сделал с моей мамой, пусть даже такой пьяной и мерзкой, как сейчас.

Все повторялось по кругу

Потом, как по сценарию, «запой» прекращался. Мать «отходила» — ползком передвигалась по дому, страдая от адской головной боли. Просила нас помочь. Давила на жалость. Меня тошнило от брезгливости по отношению к собственной матери.

Заботилась о нас, ласкала, говорила много приятных слов, пока алкоголизм не брал верх снова. Все повторялось по кругу.

Стыдно, страшно, обидно

Что испытывает ребенок, когда его мать пьет? Сейчас мне уже тяжело это сформулировать.

Наверное, стыд. Мне всегда было очень стыдно за свою маму.

Отчаяние. Я не знала, закончится ли это когда-нибудь или нет. С каждым новым запоем веры в лучшее будущее не оставалось.

Обиду. Я не понимала, за что мне это? Как моя родная мать может променять ребенка на алкоголь? Позже узнала: родителей не выбирают, мне пришлось это принять.

Источник фото: pexels.com

Дети выросли. Мать пить бросила. Отец погиб.

Мы редко касаемся темы ее алкоголизма, хотя несколько раз обсуждали это вслух, по-взрослому.

Причины оказались банальны: дети маленькие, муж не помогает, пить начала от скуки. Потом — от большой ответственности за семью, в которой отец-кормилец денег почти не приносит. А потом и причины перестали быть нужны, алкоголизм засасывает и превращает даже самую любящую и хорошую мать — в эгоистичную пьющую женщину.

Дети из семей алкоголиков – какие они?

Теперь мне проще все это понять, чем в детстве. Но легко ли простить? Легко ли простить родителей за детство, которое не пожелаешь и злейшему врагу?

Я знаю, что алкоголизм семейная болезнь, поэтому стараюсь максимально ограждать себя от алкоголя. Ведь сегодня я сама мама, и самое страшное для меня – повторить ошибку родителей и украсть у детей их драгоценное детство.

Источник фото: pexels.com

14 признаков, которые объединяют взрослых детей из семей-алкоголиков:

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то, и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности — мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

Использованные источники: rebenok.by