Пивной и водочный алкоголизм в чем разница

А вы знаете, что пивной алкоголизм хуже, чем обычный(водочный, коньячный)?

В больших количествах пиво оказывается клеточным ядом, поэтому при злоупотреблении им тяжело выражены соматические последствия: миокардиодистрофия, цирроз печени, гепатит. При пивной алкоголизации тяжелее, чем при водочной, поражаются клетки головного мозга, поэтому быстрее нарушается интеллект, обнаруживаются тяжелые психопатоподобные изменения. Бывает, что такой больной приходит к терапевту с вдребезги больной печенью или недостаточностью кровообращения, «пивным сердцем» и грамотный терапевт сообщает пациенту, что у него проблемы с алкоголем.

Бороться с влечением к пиву сложнее, чем с влечением к водке. Это влечение бывает очень назойливым и с трудом отпускает. Очень долго хочется больному еще разок ощутить это глубокое седативно-релаксирующее действие, этот покой, вдохнуть этот аромат, почувствовать этот вкус. В итоге пивной алкоголизм — это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.

Использованные источники: otvet.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Пагубное влияние алкоголизма

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.

Пивной алкоголизм: лечение, последствия

Россия не относится к числу стран-лидеров по потреблению пива. Гораздо больше его выпивают в Европе – например, Чехии или Германии. Тем не менее, распространенность пивного алкоголизма в последние годы растет. Поговорим о том, чем отличается пивной алкоголизм от водочного, чем он проявляется, как лечится и какие имеет последствия.

Что это?

Заметим, что с медицинской точки зрения пивного алкоголизма не существует. Пиво – это один из многих напитков, содержащих в составе этиловый спирт. Именно к нему формируется психическая и физическая зависимость. Абстинентный синдром, возникающий при пивном алкоголизме, вполне может быть купирован с помощью вина, водки, виски или других спиртных напитков.

Особенности пивного алкоголизма:

1. Компания «единомышленников». У пивных ларьков собирается много алкоголиков, которые хорошо проводят время в компании. В отличие от водки, имеющей высокое содержание этилового спирта, от пива пьянеют постепенно. Человек не может просто «хлопнуть стопку» и уйти спать. Употребление пива – процесс длительный. Следовательно, со временем формируется зависимость не только к самому алкоголю, но и к ситуации, в которой он употребляется.

2. Меньшее порицание со стороны общества. Человек, который пьет пиво, осуждается в меньшей степени, чем алкоголик, пьющий водку или самогон. Следовательно, у него становится меньше препятствий на пути к формированию зависимости от спиртного.

3. Больше вреда для здоровья. Водка – это этиловый спирт и вода. Других примесей в ней почти нет. Пиво – это напиток с весьма богатым химическим составом. При эквивалентных дозах спиртного, от пива человек получает больше вреда для здоровья. К тому же, большие объемы этого напитка постоянно перегружают сосудистое русло, повышая артериальное давление, вызывая сердечные заболевания. Все слышали, что у любителей пива появляется «пивной живот». При этом мало кто знает, что у него также формируется «пивное сердце».

4. Риск ожирения. «Пивной живот» вовсе не является следствием воздействия женских гормонов, содержащихся в пиве. Это не более чем миф, циркулирующий в народе. «Пивной живот» – это клиническое проявление абдоминального ожирения. Люди, которые пьют много пива, полнеют. Этот напиток содержит немало калорий, а кроме того, его прием часто сопровождается употреблением закусок.

5. Вкус напитка. Водка вызывает зависимость, но от нее отказаться в целом легче, ведь этиловый спирт имеет не слишком приятный, а скорее – попросту отвратительный вкус. А вот пиво многие ценители этого напитка находят вкусным, поэтому избавиться от тяги к нему бывает сложнее.

6. Влияние на распространенность подросткового алкоголизма. Согласно статистике, около 70-80% всех случаев зависимости от спиртного у лиц младше 18 лет связаны с пивным алкоголизмом. Со временем многие подростки переходят на напитки покрепче. В целом, пивному алкоголизму подвержены в большей мере молодые люди, тогда как среди пожилых алкоголиков более распространено пристрастие к водке или самогону.

7. Пивной алкоголизм развивается дольше водочного. Но он гораздо тяжелее лечится. Об этом свидетельствуют статические данные. С чем это связано? С теми особенностями, которые описаны выше. Пиво – это не только алкоголь, но также приятный вкус, образ жизни, компания «единомышленников». Кроме того, даже ежедневное употребление этого напитка не порицается обществом.

Стадии

Существует 4 стадии алкоголизма, если учитывать нулевую, обозначенную как «бытовое пьянство». На этом этапе зависимости от спиртного еще нет, но алкоголь употребляется постоянно – практически каждый день.

Стадия 1. Человек имеет психическую зависимость от спиртного. Желание выпить уходит, если больной длительное время не употребляет алкоголь. В период отказа от пива человек становится раздражительным, иногда – агрессивным. Требуемая для опьянения доза алкоголя все увеличивается. На первой стадии алкоголизма больной считает свое пристрастие к спиртному неприемлемым с культурной и социальной точки зрения, поэтому каждый эпизод пьянства он старается скрывать либо оправдывать.

Стадия 2. Толерантность к алкоголю снижается. Человек пьянеет только от больших доз спиртного. Он уже не считает свое пьянство неприемлемым, не скрывает его и не оправдывает. Напротив, он этим хвастается, а все разговоры касаются спиртных напитков и веселых пьянок. Развивается физическая зависимость от алкоголя. Человек пьет много дней и не может остановиться. При резком отказе от пива он чувствует себя крайне плохо, возникают психосоматические нарушения (раздражительность, депрессия, сердцебиение, тошнота, головная боль).

Стадия 3. Развивается социальная деградация. Наблюдаются провалы в памяти. Поведение человека зачастую становится неадекватным. Он пьянствует постоянно. Пьянеет от малых доз алкоголя, так как организм к этому времени уже ослаблен. Печень не способна быстро утилизировать алкоголь. Часто после приема пива возникает рвота. Прерывание запоя без медикаментозной поддержки обычно сопровождается выраженными физическими и психическими нарушениями, вплоть до бреда и галлюцинаций.

Лечение

Лечение пивного алкоголизма осуществляется либо в домашних условиях, либо в наркологических клиниках. Показания для обращения к специалисту:

  • Человек не может остановиться, когда начинает пить. Складывается впечатление, что у него нет меры. Он пьет пиво литрами до тех пор, пока может это делать физически.
  • Пациент не помнит, что он делал, когда был пьян.
  • Алкоголик способен поглотить огромные объемы пива. Он делает это регулярно, а пьянеет крайне медленно.
  • Человек не способен отказаться от пива, хотя сознательно он этого желает.
  • Пациент уходит в запои. В эти периоды его рацион обычно состоит только из пива.

На ранних этапах возможно лечение методом силы воли. При этом пациент сам должен иметь мотивацию для отказа от пива. Если же он ее не имеет, излечение алкоголизма маловероятно, несмотря на оказываемое давление со стороны родственников.

Медицина располагает следующими методами лечения пивного алкоголизма:

1. Аверсивная терапия. Используются медицинские препараты, несовместимые с алкоголем. При употреблении спиртного в период лечения этими лекарственными средствами, у человека возникают неприятные симптомы: тошнота, рвота, общее недомогание, сердцебиение, боль в животе. Причиной отказа от пива при аверсивной терапии обычно становится не столько страх дискомфорта, сколько боязнь смерти. Эффективность метода составляет около 50%. Обязательным является наличие у алкоголика стремления к выздоровлению, иначе он попросту откажется от приема препаратов.

2. Психотерапия. Задача – формирование у пациента устойчивого негативного отношения к пиву и другим алкогольным напиткам. Проводится как индивидуальная, так и групповая психотерапия. В эту группу методик можно отнести гипнотерапию, кодирование, когнитивно-поведенческую терапию и прочие методы, предполагающие воздействие на психику человека.

3. Травы, физиотерапия, акупунктура, препараты для имитации действия алкоголя, антидепрессанты и десятки других способов – малоэффективны.

Лечение алкоголя невозможно без желания, и тем более – без ведома алкоголика. Если кто-то говорит вам иное, это значит, что он желает запустить руку в ваш карман.

Последствия

Даже излеченный пивной алкоголизм никогда не проходит без последствий. Человек больше никогда не сможет насладиться вкусом пива – ему придется отказаться от этого напитка полностью и навсегда. Стоит помнить, что зависимости от пива как таковой не существует. К нему привыкают, потому что в составе имеется этиловый спирт. Следовательно, запрещены также любые другие алкогольные напитки.

Последствия для семьи. Семьи алкоголиков обычно разрушаются. После отказа от пива возможно улучшение атмосферы в семье. Стоит помнить, что человеку нельзя пить, даже если его пригласили на свадьбу или день рождения. Это в свою очередь тоже может вызвать определенные последствия, а именно – недопонимание со стороны родственников и друзей.

Медицинские последствия. Состояние здоровья человека ухудшается вследствие длительного употребления пива. Обычно алкоголики делают это в течение долгих лет. В органах происходят необратимые структурные изменения. Регресс этих нарушений невозможен. Тем не менее, функциональное состояние органов значительно улучшается после отказа от пива.

Материальные последствия. На употребление пива и сопутствующие развлечения человек тратит немало времени. Как правило, алкоголь уменьшает его доход, мешая получить высокооплачиваемую работу. После отказа от пива возможно улучшение материального достатка за счет экономии средств и увеличения привлекательности человека для потенциальных работодателей.

Социальные последствия. Под действие алкоголя на поздних стадиях болезни происходит социальная деградация человека. Избавившись от алкогольной зависимости, его модель поведения зачастую остается прежней.

Большинство людей не излечиваются от пивного алкоголизма никогда. Во-первых, это требует большого желания и силы воли. Во-вторых, необходимы немалые денежные вложения, в то время как алкоголизм более распространен среди материально необеспеченных людей. В-третьих, очень высока частота рецидивов. Гораздо легче предотвратить пивной алкоголизм, чем лечить его.

Использованные источники: lekarna.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Пагубное влияние алкоголизма

Пивной алкоголизм: симптомы, стадии, лечение

Как пристрастие к пиву перерастает в алкогольную зависимость, как этого избежать, а также о том, сколько стадий алкоголизма существует, какие методы лечения предлагают наркологи и что в первую очередь потребуется от зависимого человека, Medical Note спросил у врача-нарколога московского медицинского центра «Актимед» Игоря Леонидовича Реброва.

Расскажите, пожалуйста, что такое алкоголизм и в чем отличие пивного алкоголизма?

Алкоголизм — это хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся употреблением алкогольных напитков. У больного развивается такая зависимость от алкоголя, когда он не может «просто перестать пить». Отдельного диагноза «пивной алкоголизм» в Международной классификации болезней нет, есть просто алкоголизм, независимо от вида алкогольного напитка, вызвавшего зависимость. Однако есть такое понятие, как гамбринизм. Это сильное пристрастие к пиву. Многие ошибочно полагают, что пиво из-за своего «градуса» не может привести к алкоголизму, что якобы только крепкие спиртные напитки способны вызвать зависимость.

Многие ошибочно полагают, что пиво не может привести к алкоголизму

Многие люди при словах «алкоголизм» и «алкоголик» представляют совсем опустившегося человека, беспробудного пьяницу. Но зависимость от алкоголя формируется ведь не мгновенно. Какие стадии алкоголизма существуют?

Да, зависимость от алкоголя развивается постепенно — у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. При классификации алкоголизма разделяют три стадии. Первая — начальная, когда человек время от времени употребляет алкоголь, например, в компании или по праздникам. Вторая стадия подразумевает уже развернутую симптоматику, когда человек при выборе «пить» или «не пить» выберет последнее, а после употребления алкоголя страдает от похмелья. Эта стадия также характеризуется повышением толерантности к алкоголю, то есть если раньше человек, условно говоря, выпивал бутылку водки и падал замертво, то теперь он может выпить две бутылки. Третья стадия считается терминальной. На этой стадии, наоборот, толерантность к алкоголю становится минимальной. Человеку уже достаточно даже самой небольшой дозы, чтобы опьянеть.

На Западе выделяют социально адаптированную и социально неадаптированную стадии. Если человек пьет, но ходит на работу, то говорят о социально адаптированном алкоголизме. Если человек пьет и не выходит на работу, если алкоголь мешает работе и человек предпочитает бросить работу, а не алкоголь, это социально неадаптированная стадия.

Чем опасен пивной алкоголизм, точнее говоря, чрезмерное пристрастие к пиву?

Хотя официально такого диагноза и нет, но у многих есть сильное пристрастие к пиву. И, к сожалению, люди часто не считают пиво «опасным» алкоголем, относятся к его употреблению более безответственно, чем к напиткам с высоким градусом, считают, что употребление пива к алкоголизму не приведет. Но зависимость от алкоголя у всех развивается совершенно одинаково, независимо от его вида. Это главное, что надо знать.

Какие симптомы должны насторожить любителей пенного напитка?

И любителей пива, и тех, кто предпочитает другой алкоголь, должно насторожить количество и частота возлияний. Если человек начинает употреблять пиво в большем количестве и чаще, это верный признак того, что формируется зависимость. Но обычно это замечают не сами любители алкоголя, а их близкие.

Пиво в большом количестве формирует зависимость

Многие подростки начинают знакомство с алкоголем именно с пива, так как не считают его крепким и опасным. Как алкоголь влияет на неокрепший организм?

У подростков до 18 лет достаточно быстро и интенсивно развивается зависимость от алкоголя. Это связано не только с тем, что организм еще юный и неокрепший, но и с тем, что психика ребенка еще достаточно подвижна, отсутствует самоконтроль. Подросток не может оценить, насколько он опьянел, не может установить себе рамки контроля, адекватно оценить объем выпитого и свое поведение.

Есть нормы употребления алкоголя?

Нет, таких норм на самом деле нет. Каждый человек индивидуален. В США провели такой опыт. Взяли 100 крыс, стали поить их алкоголем. Через неделю крысам на выбор поставили воду и алкоголь: 50% крыс ушло к воде, 50% — к алкоголю. Тогда последних убрали из группы. Оставшихся крыс, выбравших воду, снова стали неделю поить алкоголем, затем снова дали на выбор воду и алкоголь. Опять половина ушла к воде, половина — к алкоголю. Эксперимент закончился тем, что последняя крыса отказалась от воды в пользу алкоголя. Разница между самыми первыми крысами, выбравшими алкоголь, и последней крысой с таким же выбором заключается как раз в их индивидуальных нормах потребления алкоголя. Первые 50 крыс оказались биологически так устроены, что спились быстрее, а последняя крыса спилась позже, но закончили и те, и другие одним и тем же — они выбрали алкоголь, к которому выработалась зависимость. Поэтому нормы употребления алкоголя для всех установить невозможно.

Надо обращать внимание на следующие вещи. Если человек выпивает в компании, по праздникам, не теряет сознание, не страдает потом от похмелья, а главное, такие приемы алкоголя не становятся чаще, можно не беспокоиться.

Как работает механизм формирования зависимости? Почему организм хочет еще и еще получить дозу алкоголя?

Все дело в двух нейроферментах удовольствия — дофамине и серотонине. При алкоголизме нас больше всего интересует дофамин. Когда мы получаем от чего-либо удовольствие, вырабатывается этот гормон удовольствия, и мозг запоминает реакцию. Когда мы занимаемся спортом, уровень дофамина повышается примерно на 10%, когда едим что-то вкусное, например шоколад, — на 15%, когда занимаемся сексом — на 70%, а когда мы выпиваем — примерно на 120-150%. Со временем чувствительность дофаминовых рецепторов снижается. Чтобы снова получить желаемое удовольствие, дозу алкоголя приходится повышать и повышать. Поэтому поведение алкоголика быстро становится зашоренным — его больше ничего не интересует в жизни, только вопрос, как получить дозу удовольствия от алкоголя. Человек старается во что бы то ни стало поднять дофамин до желаемого уровня.

Как алкоголь вредит здоровью?

Алкоголь сам по себе является токсичным веществом. Поэтому не существует ни одного органа или системы, на которые бы алкоголь не влиял отрицательно. Он убивает клетки головного мозга, плохо влияет на печень. Кроме того, алкоголь сильно меняет кислотно-щелочной баланс крови, вызывая развитие гастритов, язвенной болезни. От метаболитов алкоголя при абстинентном синдроме страдает сердечно-сосудистая система.

Алкоголь влияет на все органы и системы

Как лечить зависимость, когда простого отказа от алкоголя уже недостаточно?

Лечение начинается с того момента, когда человек говорит себе: «Да, у меня есть проблемы с алкоголем, я нуждаюсь в лечении». До тех пор, пока человек сам себе этого не скажет, не признает наличие проблемы, все остальные действия будут не очень эффективны, они будут носить временный характер.

Что же требуется дальше, после признания проблемы? Что предлагает ваша клиника?

Наиболее эффективной во всем мире считается программа лечения алкоголизма «12 шагов» в группах анонимных алкоголиков, групповая психотерапия. В Москве тоже есть бесплатные группы — их около 80. Если есть необходимость, мы отправляем пациента на эти занятия.

В нашей клинике мы используем комплексный подход к решению этой сложной проблемы. Лечение проводится анонимно. Мы предлагаем индивидуальную психотерапию, наблюдение врача психиатра-нарколога на предмет выявления ранних и поздних депрессивных состояний. Ведь люди, которые отказываются от алкоголя, часто подвержены развитию стойкой депрессии. Такие состояния лечатся медикаментозно.

Надо ли кодироваться, чтобы не тянуло выпить?

Кодироваться стоит тогда, когда у самого больного есть большое желание отказаться от алкоголя. Ведь уровень дофамина и серотонина можно повысить и на 300% уже с помощью наркотиков, если нельзя принимать алкоголь. Индивидуальные беседы и групповые занятия на порядок эффективнее, чем кодирование, особенно, если у пациента нет еще сильной мотивации к отказу от алкоголя.

Как долго идет процесс лечения?

Это все индивидуально. Начальный этап заключается в процедуре детоксикации. Людям, которые употребляли алкоголь и находятся в алкогольно-абстинентном синдроме, первые пять дней проводится очистка организма от токсинов. Далее начинается индивидуальная и групповая терапия. В стационаре социальная реабилитация алкоголика занимает до полугода. Но первостепенное значение при лечении алкоголизма играет то, что человек должен осознать наличие у него проблем с алкоголем.

Использованные источники: blog.mednote.life

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Наследственные признаки алкоголизма

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

Правда ли, что пивной алкоголизм хуже водочного? Разбираем мифы об алкоголе

К грядущим новогодним каникулам « Здоровье.Mail.ru » вместе с врачом-терапевтом, токсикологом Алексеем Водовозовым подготовили (и опровергли) очередную порцию мифов об алкоголе.


Фото: Анжелика Василевская, TUT.BY

Умеренное потребление алкоголя улучшает здоровье

Наверняка вы не раз видели в СМИ заголовки типа: «Ученые доказали, что бокал вина в день продлевает жизнь». Верить этому не стоит по нескольким причинам.

Первое — ученые ничего не «доказывают». Они проверяют гипотезы в определенных условиях и делают выводы, которые верны с некоторой вероятностью.

Например, в каком-то конкретном исследовании могли проверять, как связан алкоголь со смертностью белых европейских мужчин. Даже если в результате оказалось, что бокал вина в день связан с более высокой продолжительностью жизни, не факт, что связь эта — причинно-следственная.

Может, во всем «виноват» какой-то третий фактор — к примеру, уровень дохода: обеспеченные европейские мужчины могут позволить себе ежедневный бокал вина, а также качественную пищу и хорошую медицину. Или причина со следствием перепутаны: это не алкоголь улучшает здоровье, а могут слегка выпить те, кто относительно здоров. Наконец, в подобном исследовании ничего не известно про женщин, людей других рас и национальностей, и есть еще много неучтенных факторов. Поэтому распространять выводы одного исследования на всех людей никак нельзя.

Второй момент — даже если проанализировать все исследования, окажется, что связи между небольшими дозами алкоголя и более крепким здоровьем нет. Есть такой научный метод, как метаанализ — ученые собирают все адекватные исследования по конкретной теме, обобщают их и делают выводы. В метаанализе сглаживаются погрешности отдельных научных работ, их выводы более или менее применимы к жизни каждого из нас. Так вот, по данным метаанализов, нет никакой разницы в здоровье людей, которые пьют мало, и тех, кто не пьет совсем.

Так что алкоголь в малых дозах — не более 10 граммов этанола в день (примерно бокал вина, пива или рюмка водки) вряд ли как-то улучшит ваше самочувствие, но и сильно не ухудшит.

Погодите, но ведь алкоголь и ЗОЖ несовместимы!

Скажу вам больше — современная жизнь вообще не очень совместима с ЗОЖ. Если вы живете в городе и ездите на машине, вы уже не ведете здоровый образ жизни.

В салоне автомобиля, например, столько канцерогенов в воздухе — водке и не снилось! Пробежка вдоль оживленной автотрассы более убийственна, чем те самые 20 граммов чистого спирта. А если вы еще и курите, то уже совершенно не важно, что вы пьете.

Это не значит, что можно пить сколько угодно, раз уж все равно все потеряно.

«Пивной» алкоголизм хуже «водочного»

Нет никакого «пивного», «водочного», «пинонуарного» и прочих видов алкоголизма. Есть лишь один его вид — зависимость от этанола.

Для этой зависимости совершенно не важно, в каком виде спирт будет поступать в организм. Другое дело, что со временем у алкоголика растет потребность в этаноле. Доходит до того, что человек уже не в состоянии выпить столько пива или вина, чтобы достичь «кондиции» — ведь размер желудка ограничен. Поэтому большинство алкоголиков в конце концов переходит на водку — она для них идеальна по соотношению «цена/качество/эффект».

Скажем так, переход на водку — показатель того, что зависимость зашла уже достаточно далеко. Редко кто стартует сразу с крепких напитков — обычно поначалу в ход идет «легкий алкоголь» типа пива и вина. Но как не бывает «легких наркотиков», так нет и «легкого алкоголя» — любой напиток может вызвать зависимость — а там и до водки недалеко.

Если уж пьешь, то не смешивай напитки!

Еще раз — организму не важно, из какого напитка он получил этанол. Тяжесть опьянения (и последующего похмелья) зависит только от того, сколько чистого спирта вы выпили. Смешивай, не смешивай — если вы перебрали, в любом случае утром будет плохо.

Есть, конечно, нюансы — некоторые напитки содержат «отягчающие» вещества, тот же метанол. Чаще всего он есть в продукции, особенно домашнего приготовления, сырьем для которой служили фрукты-ягоды, богатые пектином — груши, яблоки, вишни, в меньшей степени — виноград. Вот если мешать водку и кальвадос, то утром будут ощущаться последствия и этанола, и метанола. Примерно то же самое после коньяка с пивом — похмелье просто будет более «ярко окрашенное», с «нотками» токсичных веществ, характерных для обоих напитков. Так что если есть возможность — лучше все-таки не смешивать. На всякий случай.

На морозе можно согреться, выпив 100 грамм

Нельзя. Наоборот — можно еще больше замерзнуть, вплоть до летального исхода.

Алкоголь вызывает расширение кожных сосудов, через которые выходит тепло. Если вы пришли в помещение с мороза и выпили немного, это может помочь быстрее согреться: сосуды расширятся, но тепло останется с вами, потому что вокруг тоже тепло. А вот если выпить спиртного на улице, то тепло через расширенные сосуды начнет быстро покидать ваше тело — и вы замерзнете еще сильнее.

Из-за такого «спецэффекта» алкоголя пьяные люди замерзают на улице насмерть даже при +20⁰C: температура воздуха и земли ниже температуры тела, организм очень быстро отдает слишком много тепла и переохлаждается — до летального исхода.

Алкоголь — хорошее снотворное

Алкоголь действительно «приглушает» активность мозга — из-за этого вы можете ощутить сонливость и быстро уснуть. Но такой сон будет, скорее всего, коротким и непродуктивным.

Эффект алкоголя похож на действие некоторых снотворных. Вы стремительно засыпаете, но фазы сна нарушаются, и вы можете проснуться посреди ночи — и больше не уснуть до утра.

«Алкогольный» сон — не физиологичный, неполноценный, он не приносит нормального отдыха. Так что не рекомендуется использовать спиртные напитки как снотворное, и вообще желательно не пить непосредственно перед сном.

Использованные источники: news.21.by