Как победить алкоголизм в себе самому

Как победить алкоголизм – популярные методы и техники

Несмотря на повсеместную, активную и довольно мощную пропаганду здорового образа жизни, спорта, отказа от спиртного, табака и наркотиков, регулярное повышение цен на акцизную продукцию, прочие ограничительные действия со стороны государства, проблему алкоголизма не получается искоренить.

Именно зависимость от спиртного является одной из самых опасных и сложно решаемых. Алкоголь продается повсюду – от банальных магазинов, киосков, кафе, ресторанов до аптек, прочих явно не увеселительных учреждений. Еще одним фактором широчайшего распространения пагубного пристрастия является явно «замаскированная» угроза – так, пару бутылок пива каждый вечер или привычка проводить встречи с друзьями, коллегами исключительно в сопровождении спиртного уже могут расцениваться в качестве высокой вероятности возникновения зависимости.

И очень важно понимать, что усугубленные стадии алкоголизма – это результат халатного отношения к подобным «безобидным» посиделкам, безответственности, пренебрежения к той скрытой опасности, которую несет в себе каждая промилле алкоголя. У Вас никогда не возникнет вопроса «как бороться с алкоголизмом», если научитесь культуре потребления спиртных напитков и поможете ее принять, осознать своим близким и родным.

К чему приводит алкоголизм?

Регулярное принятие спиртных напитков, вне зависимости от их крепости и даже качества, приводит к необратимым последствиям на физиологическом и психическом уровне, рушит все сферы жизнедеятельности человека:

  • Пагубное воздействие на здоровье. Алкоголь не щадит ни один орган или систему. В особо серьезных случаях, при постоянных злоупотреблениях или запоях, возникает высочайший риск полной утраты функциональности жизненно важных органов – печени, почек, сердца, легких, спинного и головного мозга. Также часто проявляется атрофия сосудов, дисфункция сердечнососудистой, нервной, мочеполовой систем.
  • Разлад личной жизни. Согласно статистике, каждая третья семья в России страдает из-за алкогольной зависимости одного или нескольких ее членов. Семьи рушатся ввиду постоянных скандалов, нервного напряжения, агрессии и насилия, плохого финансового состояния – наиболее частых последствий алкоголизма.
  • Профессиональная деградация. Чрезмерное увлечение спиртными напитками неизменно приводит к прогулам, опозданиям, невозможности должным образом исполнять должностные обязанности или адекватно реагировать, а иногда и серьезным производственным травмам, летальным исходам.
  • Нивелирование социальных и моральных ценностей. Погружаясь в зависимость, человек не уделяет должного внимания своему внешнему виду и поведению, не следит за словами и не отдает отчета большинству поступков. Поэтому возникает отречение от социума, общепринятых правил и норм.

Перечисленные последствия нередко приводят к различного рода проблемам с законом, что, естественно, может окончательно погубить жизнь человека, который своевременно не осознал свою зависимость. Поэтому перед тем, как победить алкоголизм, необходимо принять факт наличия болезни и выявить причины, ее побудившие.

Причины возникновения пагубной привычки

Традиционно причины алкоголизма принято разделять на социальные и психологические. Обе категории в одинаковой степени опасны для всех групп и возрастов, могут проявляться в самых разнообразных формах. Но именно выделение конкретной причины подскажет, как побороть алкогольную зависимость и навсегда отказать от спиртного.

Социальные причины алкоголизма

  • Уровень жизни. Как ни парадоксально, алкогольная зависимость развивается и у тех, кто имеет стабильную финансовую почву, и у безработных, бездомных. Только в первом случае болезнь имеет признак прихоти, желания расслабиться или почувствовать вседозволенность, во втором – из-за негативного мышления, попыток утопить свои неудачи в алкоголе.
  • Отсутствие культуры потребления спиртных напитков. В данном случае никто поначалу не думает, как бороться с алкоголизмом, потому что выпивка становится неотъемлемым элементом будничной жизни – празднования знаменательных событий и профессиональных достижений, встречи с товарищами, обычные застолья. Но практически каждый 5-й зависимый «начинал» именно с подобных увлечений алкоголем.
  • Низкий уровень образованности. Люди с плохим образованием или же вовсе его отсутствием никогда не задумываются о том, как бороться с алкогольной зависимостью, так как не считают злоупотреблением спиртными напитками чем-то негативным или опасным.
  • Окружение. Одна из основных причин пьянства среди подростков. Если более старшие или авторитетные «товарищи» позволяют себе чрезмерное употребление алкоголя, то юноши и девушки, не отличающиеся лидерскими повадками, просто следуют привычной для конкретного круга общения тенденции, тем самым неосознанно вырабатывая тягу к спиртным напиткам.
  • Неблагополучная семья. Пример родителей, которые не знают как побороть алкогольную зависимость или же просто не хотят этого делать, в 80% случаев становится причиной возникновения пагубной привычки у детей.

Психофизиологические причины алкоголизма

  • Наследственная предрасположенность. Наличие в семье хотя бы одного родителя-алкоголика уже является серьезным фактором риска.
  • Слабовольность и отсутствие целей в жизни. Податливый характер, апатичность, отсутствие каких-либо стремлений, нежелание бороться за свое счастье, успех и признание – одни из основных причин того, что люди просто отдаются воле случая, позволяя зависимости полностью себя поработить.
  • Одиночество или разлады в личной жизни. Неуспех в личной жизни, отсутствие любимого и любящего человека причиняет значительный психологический дискомфорт, следствием которого нередко становится злоупотребление спиртными напитками.
  • Насилие в семье или некорректные взаимоотношения с коллегами. Моральное подавление, агрессия, унижения, оскорбления и прочие негативные воздействия на человека со стороны других людей, особенно самых близких, буквально вгоняют в «бутылку».

Довольно легко прослеживается неразрывная связь между социальными и психофизиологическими причинами возникновения пагубной привычки. Иногда одни факторы притягивают другие, в результате чего образуется «снежный ком», который способен поглотить даже сильных духом и характером личностей.

Именно поэтому специалисты, которые знают, как побороть алкоголизм, в первую очередь пытаются выявить причинно-следственную связь, понять, в чем заключается проблема конкретного человека, что его побудило отказаться от полноценной трезвой жизни в пользу спиртного.

Стадии алкогольной зависимости

Перед тем, как бороться с алкогольной зависимостью, необходимо определить стадию заболевания. В некоторых случаях вполне достаточно беседы «по душам», подробного разъяснения возможных последствий злоупотребления спиртными напитками, приведения в пример тех, кого поглотила пагубная привычка. Но столь легкий способ разрешения проблемы может подойти только тем, кто все еще находится на первой стадии алкоголизма, все последующие требуют исключительно профессиональной помощи, медикаментозного или иного лечения, наблюдения у специалистов.

Первая стадия алкоголизма

Алкоголь употребляется от случая к случаю, при этом непреодолимого желания выпить не наблюдается. Человеку не сложно своевременно остановиться, корректно определить «свою дозу», которая позволяет вести себя подобающим образом, отсутствуют провалы в памяти, возникает лишь определенная степень эйфории, обеспечивающая возможность расслабиться, отдохнуть, повеселиться, немного отстраниться от жизненных забот.

Опасность данной стадии заключается в повышении толерантности к спиртным напиткам. Очень важно пресечь дальнейшее развитие болезни, причем это можно сделать своими силами, без обращения к специалистам. Как правило, в подобном случае возможна борьба с алкоголизмом в домашних условиях путем простого прекращения употребления спиртного, смены компании, окружения или разрешения проблем, которые провоцируют желание выпить.

Вторая стадия алкоголизма

Переход от первой стадии ко второй – именно тот момент, на котором крайне важна помощь и поддержка родных, близких. Они должны указать человеку, что он начинает злоупотреблять спиртными напитками, что в итоге приведет к сложно преодолимой зависимости.

Данная стадия выражается в развитии абстинентного синдрома, значительном увеличении потребляемых доз алкоголя, потери контроля, периодических потерях памяти, проявлению раздражительности, необоснованной агрессии и даже жестокости. Возможно изменение характера, привычного уклада жизни, окружения, привычек. Нередко зависимый начинает хуже справляться с профессиональными обязанностями, домашними заботами, ссылаясь на плохое состояние здоровья, отсутствие желания что-либо делать, неподходящее настроение. Без спиртных напитков не проходит практически ни одного дня.

Третья стадия алкоголизма

Явный признак третье стадии – существенное снижение переносимости алкоголя. Даже небольшая доза способна вызывать мощное опьянение, которое на подсознательном уровне должно поддерживаться на протяжении максимально продолжительного периода времени. Явно выраженное похмелье, невозможность обойтись без алкоголя, значительное ухудшение здоровья и внешнего вида, потеря интереса к работе, близким, хобби, увлечениям, постоянная апатия или раздражение – верные признаки того, что человек находится в полной зависимости от алкоголя.

Ввиду продолжительного негативного воздействия спиртного на организм, постепенно поражаются мозг, печень, почки, сердечнососудистая и нервная система, иные органы. Человек морально и физически деградирует, отказываясь от благ, будущего, целей и смысла жизни. На данной стадии, только высококвалифицированные специалисты знают, как побороть алкоголизм, но даже они не всегда способы спасти зависимого ввиду необратимости многих процессов.

Поэтому очень важно своевременно обращать внимание на проблему, не пускать ее на самотек, не надеяться на волю случая или сильный, волевой характер.

Как побороть алкоголизм? Шаг первый – осознание

Перед тем, как вести борьбу с алкоголизмом, необходимо четкое осознание проблемы. Если зависимый не понимает, что пагубная привычка уже ломает его жизнь, нужно приложить максимум усилий для разъяснения реального положения дел. Это могу быть беседы «по душам», уговоры, ультиматумы, претензии – в борьбе с зависимостью все методы будут уместны. Но важно и не перегнуть черту, после которой человек замкнется или более не захочет разговаривать, слушать, идти на контакт.

Прежде чем начинать разговор о необходимости бросить пить, посетить врача, специализированную клинику, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с опытным психологом, который поможет найти наиболее эффективный подход, подобрать нужные слова, «достучаться» до сознания алкоголика.

Существуют разнообразные псевдо средства, которые без ведома зависимого, якобы позволяют бороться с пагубным пристрастием – всевозможные капли, добавки, травы, настои. Но большая часть из них – продукты шарлатанской деятельности, которые к тому же могут причинить еще больший вред организму. Перед тем, как бороться с алкогольной зависимостью в домашних условиях, прибегая к народной медицине или «волшебным» зельям, задумайтесь о высочайшем риске нанесения непоправимого ущерба и так ослабленным алкоголем органам, жизнеобеспечивающим системам, пустой трате денег, сил и самого важного – времени.

Медикаментозный способ лечения

Современная медицина за последние 10 лет далеко шагнула в плане борьбы с алкогольной зависимостью. Сегодня представлено довольно большое количество различных препаратов, призванных снижать тягу к спиртному, минимизировать абстинентный синдром, избавлять от похмелья или нивелировать токсикацию, вызванную чрезмерным употреблением алкоголя.

Медикаментозное лечение разрабатывается только профильным специалистом – наркологом, который предварительно проводит обследование, комплексный осмотр, при необходимости дает направления на диагностику или анализы. Любые попытки самостоятельно назначить себе или близкому человеку медикаментозное лечение зависимости могут привести к крайне негативным последствиям, в том числе летальному исходу.

Гипноз

Метод гипноза научно доказан и обоснован. К подобному способу борьбы с алкоголизмом обращается все большее количество зависимых. Единственное условие – человек должен самостоятельно захотеть избавиться от пагубной привычки. Также настоятельно рекомендуется применять данный метод после полного выведения алкоголя из организма.

Бытует ошибочное мнение, что гипноз способен подавить психику человека или причинит ей необратимый вред. Но это не так – именно благодаря гипнозу ежегодно несколько тысяч человек успешно бросают пить и в большинстве случаев никогда более не возвращаются к алкогольной зависимости.

Кодирование

Один из самых прогрессивных и действенных методов лечения алкоголизма, который дает позитивный эффект в 90-95 случаев. Но он также требует полного согласия человека, его осознанного решения вступить в борьбу с пьянством. Сразу после выведения алкоголя из организма можно приступать к процедуре – она не отнимет много времени, но позволит либо навсегда, либо на продолжительный период избавиться от тяги к спиртному.

Суть данного метода заключается в особом воздействии на печень и подсознание, в результате чего человек перестает получать удовольствие от потребления алкоголя, а также теряет потребность в состоянии алкогольной эйфории.

Использованные источники: xn——8kcfamwbg1dhl0mtc.xn--c1avg

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

Алкоголизм. Как распознать, побороть и уничтожить?

В этой статье я представлю вам новое, незнакомое до этого, видение алкоголизма. Кого-то это немного шокирует, а кто-то просто не поверит, что такое возможно.

То, что вы наткнулись на эту статью уже можно считать большой удачей. Потому что 99% всей существующей информации об алкоголизме, которая присутствует в интернете содержит одно и то же. Она не приближает нас к избавлению от алкогольной зависимости ни на 1%.

Сейчас у вас есть выбор:

  1. Не дочитать статью до конца, посчитав это очередной «водой»,
  2. Либо вы можете проникнуться изложенной здесь информацией об алкоголизме и начать менять свою жизнь.

Что такое алкоголизм

Давайте сначала ответим на вопрос. Что принято считать алкоголизмом? Это какая-то определенная болезнь? И как вообще отличить есть ли у человека алкоголизм или нет?

Большинство людей представляют себе алкоголизм неправильно. Отсюда и начинаются все проблемы.

Алкоголизм признается только на крайней стадии своего развития. Когда последствия уже настолько очевидны, что отрицать их просто невозможно.

Первые стадии алкоголизма игнорируются, либо не признаются. Первые симптомы алкоголизма чаще путаются с другими психологическими расстройствами, которые никак не связаны с основной проблемой зависимости.

Попробую объяснить еще проще.

Алкоголизм возникает, когда у человека появляется физиологическая и психологическая потребность периодически употреблять алкоголь.

Со временем периодически вводить в себя дозу алкоголя становится необходимостью.

Поэтому распознать алкоголизм на ранних стадиях зарождения очень важно.

Как определить есть ли у вас алкоголизм?

Я приведу конкретные критерии, по которым вы сможете оценить есть ли у вас алкоголизм или нет.

  1. Вы теряете контроль над употреблением алкоголя.

Вы периодически выпиваете больше ,чем намеревались.

  1. С завидной постоянностью вы выпиваете алкоголь. Неважно как часто вы пьете: каждый день или только раз в неделю, главное, что:
  2. Вы не можете прекратить пить алкоголь.

Попробуйте не пить хотя бы год, чтобы доказать себе, что у вас нет зависимости. Если вы сорветесь и не сможете «не пить», значит у вас алкоголизм.

Если вы еще сомневаетесь есть ли у вас алкоголизм, советую прочитать мою статью «Как определить есть ли у вас алкогольная зависимость?»

Признаки и симптомы алкоголизма

Алкоголизм оказывает не только негативное влияние на физический организм, но и на психическую систему человека. Человек начинает испытывать симптомы отвыкания.

Что это такое?

  • В трезвости человек становится угнетенным, раздражительным и беспокойным.
  • Весь мир представляется для человека в серых красках.
  • Вечно неудовлетворенное состояние в трезвости – это явный признак алкоголизма.

Только, когда человек выпивает, его нормальное состояние временно восстанавливается.

Со временем алкоголь становится единственной радостью в жизни человека, вытесняя другие сферы жизни человека: его интересы, семью, хобби, работу. Единственной навязчивой целью человека становится — употребление алкоголя.

Кто такой алкоголик?

Согласитесь, у каждого в голове, возникает образ неопрятного такого алкоголика, эдакого аморального типа, который похож скорее на бомжа, чем на обычного человека. Он постоянно пьет алкоголь, чаще водку.

Что мы думаем дальше?

Мы начинаем сознательно или бессознательно сравнивать себя с таким образом алкоголика и делаем вывод «Я же не такой, как он. И поэтому у меня нет алкоголизма».

Тут мы совершаем первую фатальную ошибку. Если «я не такой, как он«, это еще не означает, что у меня нет алкоголизма.

Вы можете страдать алкоголизмом, даже если вы вполне умный и адекватный человек и внешне выглядите вполне опрятно. Если Вы ходите на работу и у вас есть семья. Вы можете даже быть вполне успешным человеком.

И у вас может быть алкоголизм, даже если вы так не считаете и не признаете этого факта.

Отрицание алкоголизма

Алкоголизм – это болезнь отрицания. И основная проблема не в том, чтобы узнать, как избавиться от алкоголизма, а основная проблема — распознать самому человеку, что у него есть алкоголизм.

У каждого человека, страдающего алкоголизмом, существуют миллион оправданий на тот случай, если кто-то посмеет ему намекнуть на его проблемы с алкоголем.

Оправдания алкоголизма

В алкогольной зависимости человек больше не может чувствовать себя полноценным без алкоголя. Для хорошего самочувствия ему необходимо постоянно вводить в себя очередную дозу спиртного.

Обычно человек, перед употреблением дозы алкоголя, осознанно или неосознанно приводит для себя различные доводы – оправдания «почему ему нужно выпить».

Самыми популярными оправданиями собственного алкоголизма являются:

Человек заявляет Я хочу выпить, потому что:

  1. Я хочу расслабиться
  2. Я хочу отдохнуть
  3. Я хочу сбросить напряжение
  4. Я хочу снять стресс
  5. Я имею право на отдых
  6. Я пью за компанию с друзьями
  7. Я пью в честь праздника, по какому-то поводу
  8. Я пью из-за проблем
  9. Я пью из-за плохого самочувствия

Не имеет значения под каким «соусом» преподносится причина употребить алкоголь, она всегда одна – удовлетворить алкогольную тягу, которую создала зависимость. Сам человек может этого даже не осознавать.

Развитие алкоголизма

Алкоголизм – не настает внезапно. Алкоголизм развивается предсказуемо по известному пути. Однако процесс развития не всегда очевиден для самого человека. Поэтому зависимый долго отрицает свою зависимость, пока последствия алкоголизма в его жизни не станут столь очевидными.

Алкоголизм начинает развиваться в тени неосознанности

Много лет человек может думать, что у него все в порядке и что он пьет культурно. Проблема в том, что человек просто не понимает следующее: Он медленно и верно вгоняет себя в такую сильную зависимость, что выбраться из нее позже будет очень и очень проблематично. В конце концов алкоголизм обовьет его в крепкие прутья зависимости.

Человек может не осознавать истинное влияние алкоголя на свою жизнь, давая ему возможность и дальше порабощать свою психику.

И так постепенно наступает зависимость от алкоголя, что называется алкоголизмом.

Западня алкоголизма

Алкоголизм закладывает на будущее долгосрочные негативные последствия в виде симптомов отвыкания. С ними человек будет сталкиваться, если вздумает бросить пить.

Тогда симптомы отвыкания заставят человека снова употребить алкоголь, произойдет алкогольный срыв.

Цикл употребления

Вся жизнь человека строится вокруг употребления алкоголя, как единственного смысла существования.

Человек, страдающий алкоголизмом, находится в цикле употребления.

Этот цикл состоит из трех стадий:

  1. Употребление алкоголя.

То время, когда человек пьет.

  1. Восстановление от последствий употребления алкоголя.

На этой стадии человек испытывает похмелье, чувство разбитости, головную боль. Восстанавливается физически и пытается начать жить нормально.

  1. Подготовка к употреблению.

На третьей стадии цикла человек мысленно предвкушает предстоящую выпивку и готовиться выпить. Он планирует, когда и с кем сможет употребить алкоголь. Навязчивая идея занимает весь его ум.

Затем человек выпивает, происходит первая стадия и цикл повторяется заново. Смертельная западня захлопывается.

Как побороть алкоголизм

Побороть алкоголизм можно. Нужно знать конкретные действия.

Первое, что вы можете сделать, перестать относится к борьбе с алкоголизмом легкомысленно и считать, что все обойдется малой кровью. Нужно поставить собственное лечение алкоголизма на первое место в жизни, отодвинув по важности другие дела на второй план до тех пор, пока ваша трезвость не станет стабильной.

Пошаговый план «Как побороть алкоголизм»

  1. Распознать алкоголизм в себе. Понять, как вы отрицаете свою зависимость.
  2. Осознать проблемы, который алкоголь вызывает в вашей жизни.
  3. Понять, что алкоголь нанес ущерб психике. И с негативными последствиями придется бороться в течение длительного периода отвыкания.
  4. Получить знания, что нужно конкретно делать, чтобы избежать алкогольный срыв.
  5. Осознавать симптомы отвыкания. Фиксировать их в дневнике зависимости.
  6. Практиковать дела, способствующие трезвости. А именно: отдыхать в течение дня, правильно питаться, придумать хобби и заниматься спортом.
  7. В процессе отвыкания от алкоголя постоянно получать знания об алкоголизме.
  8. Учиться избегать стресса. Учиться управлению стрессом.
  9. Работать над мышлением, избавляясь от негативных установок.

Я не смог написать инструкцию проще, потому что не вижу другого пути, как можно обойти хотя один шаг этой инструкции. По моему мнению, это единственный эффективный способ, чтобы побороть алколголизм навсегда.

Также рекомендую скачать и изучить мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости»

(6 голосов, оценка: 4,83 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка.

Использованные источники: ntrez.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Громецин от алкоголизма

  Лучший метод борьбы с алкоголизмом

Как победить алкоголизм если он превратился в проблему

Тяга к алкоголю бывает у некоторых личностей столь сильна, что все остальное теряет смысл, а жизнь катится под откос. Болезнь алкоголизма так стара, что сложно понять, а почему до сих пор не найдено универсальное средство, которое решило бы все проблемы с выпивкой махом?

Алкоголизм действительно является болезнью и требует конкретного лечения, но ему предшествует банальное пьянство, которое правильнее было бы назвать предпосылкой к формированию болезни. В этом главное отличие пьянства и алкоголизма, а отсюда следует, что победить пьянство гораздо проще, чем ту зависимость, которая появляется при длительном злоупотреблении.

Можно ли справиться с недугом самому, и если да, то как? По словам наркологов, пьющий человек полностью теряет контроль над ситуацией, а значит, понять происходящего не способен. Вырваться из цепких лап зеленого змия удастся лишь в том случае, если будет перекрыт доступ к алкоголю, поскольку вызывать сознательный отказ от спиртного практически невозможно. Но если человек еще не дошел до хронического алкоголизма, то побороть формирующуюся зависимость вполне реально самостоятельно.

Почему возникает алкоголизм

Справиться с болезнью невозможно, если не найти причин, приведших к ней. Можно назвать алкоголизм результатом неправильного образа жизни, давления извне, отсутствия силы воли, но это все второстепенные факторы, которые усугубляют ситуацию. В действительности, человек начинает пить не поэтому.

К алкоголю человека толкают психологические проблемы: невозможность преобразовывать негативные эмоции и находить выход из стрессовых ситуаций. При одних и тех же условиях разные люди будут вести себя по-разному: один схватится за рюмку, другой даже не посчитает нужным акцентировать внимание на произошедшем. Психоэмоциональная нестабильность, глубинные проблемы личности, скрытые комплексы – вот, что толкает к выпивке. А плохое окружение и внешние факторы только усугубляют ситуацию.

За обычной скукой, из-за которой начинают пить некоторые люди, кроется потеря смысла жизни, ощущение полной бесполезности и ненужности. Если человек не может занять себя чем-то, значит, он не понимает своей значимости и ищет успокоения в алкоголе. И в этом случае следует перво-наперво преодолеть не тягу к спиртному, а глубинную депрессию, вызванную ощущением собственной никчемности.

Одним из лучших методов борьбы с алкоголизмом является правильная организация досуговой деятельности. Чем насыщеннее и интереснее жизнь человека, тем меньше у него шансов превратиться в пьяницу.

Довольно большое значение имеет наследственный фактор. Наличие генетической предрасположенности к алкоголизму повышает риск появления алкогольной зависимости. Но даже в этом случае можно справиться с проблемой. Однако лучше не доводить до плачевного состояния, а предпринять меры профилактики: ограничить потребление спиртного, меньше бывать в обществе подстрекателей к выпивке, заниматься спортом.

Отдельно следует упомянуть причины развития алкоголизма у подростков и молодых людей с неокрепшей психикой. Для них очень важно общественного мнение, а реклама и пропаганда спиртного действуют на них необычайно эффективно. Только взаимопонимание в семье поможет избежать неприятной ситуации. Если для ребенка авторитет друзей значит больше, чем авторитет родителей, то не исключено попадание чада в плохую компанию со всеми вытекающие. И опять речь идет не столько о борьбе с алкоголизмом, сколько об участии родителей в жизни детей, приучении их к нравственности, правильному образу жизни и т.д.

Увлечение алкоголем никогда не возникает на ровном месте. Практически все люди старше 18 лет пробовали спиртосодержащую продукцию, но не все становятся алкоголиками. Значит, проблема не в алкоголе, а в отношении к нему.

Еще одной из причин увлечения спиртным можно назвать сильный стресс, к которому относят смерть или предательство близкого человека, огромные финансовые потери, крах надежд и т.д. Без поддержки близких в трудную минуту даже здоровый человек может быстро спиться, если потеря слишком велика, а заглушить душевную боль не удается. При благоприятном развитии событий, больной быстро приходит в себя, отказывается от спиртного и возвращается к той жизни, которую вел раньше. Но для этого ему нужны хорошая мотивация и помощь родных.

Симптоматика

Не всякое увлечение спиртным считается алкоголизмом, хотя любое злоупотребление должно вызывать опасения. Прежде чем мы выясним, как победить алкогольную зависимость, разберемся в признаках болезни.

На заболевание указывают следующие симптомы:

  • выраженная тяга к спиртному – человек ищет алкоголь и нервничает, если не может выпить. Даже временный вынужденный отказ в спиртном вызывает у него беспокойство и раздражение;
  • потеря контроля – если раньше человек испытывал облегчение после приема алкоголя, то теперь организму, привыкшему к определенной дозировке, не становится легче. В итоге человек напивается, ему плохо, но он этого не понимает;
  • отсутствие рвотного рефлекса – тошноты и рвотные позывы являются естественной реакцией на интоксикацию. Если после большого количества алкоголя тошнота не возникает, значит, речь идет о физиологическом привыкании;
  • длительное похмелье – алкоголик практически не выходит из этого состояния. Побеждающее значение алкоголя над ним выражается в треморе конечностей, головной боли, мышечной ригидности, ощущении ломоты. Если человек продолжает пить дальше, то болевой порог снижается и новое состояние уже не вызывает беспокойства у алкоголика.

Еще одним из признаков сформировавшегося алкоголизма является абстинентный синдром. Если пьющий оказывается без дозы, то у него начинается ломка сродни наркотической. Параллельно всплывают различные физиологические нарушения: заболевания сердца и головного мозга, нарушения в работе ЦНС, перерождение ткани печени.

Лечебные мероприятия

Как побороть алкоголизм, и какие методы могут быть эффективны в лечении этого страшного недуга? Наркологи предлагают комплексную терапию, которая включает медикаментозное лечение и психологическую помощь. В дальнейшем необходимо провести кодирование от алкоголизма или иное лечение, подразумевающее формирование отвращения к спиртному.

Тяжелее всего приходится женщинам, чьи мужья пьют. Как правило, алкоголики не признают себя зависимыми и отказываются от лечения. Заставить их лечиться принудительно практически невозможно. В этой связи хорошо себя зарекомендовали препараты, предлагаемые в интернете. Их можно давать тайно от больного, что поможет сдвинуть дело с мертвой точки. В дальнейшем можно подключить классическую терапию и другие методы лечения, на которые больной идет сам. Так что те женщины, которые не знают, как победить алкоголизм мужа, должны обратить внимание на подобные препараты.

Лечение алкогольной зависимости с применением лекарственных средств осуществляется после того, как пьющий откажется от алкоголя хотя бы на 10 дней. Организм необходимо подготовить. С этой целью ставят капельницы, вводят препараты с очищающим действием, а также предлагают антидепрессанты, которые помогут предотвратить или смягчить абстинентный синдром. Для купирования острых состояний на фоне отказа от спиртного могут быть назначены нейролептики. Это серьезные препараты с большим спектром побочных эффектов, но их прием в некоторых случаях является единственно возможным способом облегчить состояние больного.

Как побороть алкогольную зависимость быстро и эффективно? Классическая медицина предлагает кодирование, которое позволяет добиться хороших результатов, но данный метод неприемлем для ряда пациентов, поскольку имеет значительные противопоказания. Кодирование может быть медикаментозным или психологическим. Последнее менее опасно с физиологической сточки зрения, но вызывает вопросы относительно безопасности воздействия на подсознание человека. Некоторые врачи уверены, что ошибки при работе с подсознанием могут привести к более серьезным побочным эффектам, чем медикаментозное кодирование.

Современная медицина предлагает свой ответ на вопрос, как победить алкоголизм. С помощью лазерного кодирования удается справиться с зависимостью и при этом не навредить здоровью. Это один из лучших методов кодирования, однако не все клиники практикуют лечение лазером.

Период реабилитации

После лечения в условиях стационара больного выписывают домой, и там работа продолжается. Побеждать зависимость придется каждый день, пока тяга к алкоголю совсем не исчезнет. Чтобы все прошло гладко, и не было рецидивов, необходимо позаботиться о досуговой деятельности больного. Необходимо исключить общение с бывшими собутыльниками и плохой компанией, найти новое увлечение и проводить время по возможности разнообразно.

Алкоголь из рациона закодированного исключается навсегда. В противном случае смысл лечения теряется, а больной может столкнуться с таким букетом побочных эффектов, что сам пожалеет о содеянном.

Не так сложно преодолеть алкоголизм как победить собственную слабость. Без поддержки близких в этом случае не обойтись. У пьющего будут сложности с поиском новой работы, с социализацией и т.д. Привычка долгое время будет напоминать о себе ведь образ жизни алкоголика довольно сложно изменить за один день. Нельзя опускать руки и тем более впадать в депрессию. Также нельзя упрекать человека за алкоголизм, если он уже встал на путь исправления. Необходимо мотивировать его и хвалить за каждый шаг вперед. С алкоголиками нужно вести себя так же, как с детьми, тогда успех непременно придет.

Использованные источники: alcogolizmed.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Как победить алкоголизм мужа или сына самостоятельно

О том, как победить алкоголизм, написано немало, но все же этому вопросу стоит уделить большое внимание. Современная статистика заставляет насторожиться. С каждым годом все больше фиксируется фактов разбоя, насилия и более тяжких преступлений в состоянии алкогольного опьянения. Это обусловлено тем, что под воздействием горячительных напитков человек теряет контроль над реальностью и своими поступками.

К чему ведет алкоголизм

  • Проблемы со здоровьем. Поражаются жизненно важные органы и системы, их функции порой утрачиваются безвозвратно, что ведет к летальному исходу.

Алкоголь не щадит ни один орган

Чем отличается алкоголизм от бытового пьянства

Как отличить, бытовое пьянство от алкоголизма?

Употребление спиртных напитков по праздникам, в конце рабочей недели или при встрече с друзьями является своего рода традицией. Пьянство – это плохая привычка, от которой можно избавиться самостоятельно. Достаточно принять решение не выпивать на торжествах или домашних праздниках. А так же организовывать свое свободное время без алкоголя.

Но если не принимать каких либо действий для сокращения приема горячительных напитков бытовое пьянство может перерасти в алкогольную зависимость, от которой избавиться самостоятельно очень сложно.

Алкоголизм – это заболевание требующее лечения.

Причины алкогольной зависимости

Прежде чем приступить к лечению алкоголизма, необходимо разобраться в его причинах. Разделить их можно на три группы.

  1. Физиологические. Главным фактором является наследственность. Алкоголизм закладывается на генетическом уровне. Если один из родителей страдал зависимостью, то есть большой риск что дети ее унаследуют.
  2. Социальные. Реклама и пропаганда спиртного как возможности расслабиться и поднять настроение. Очень часто подростки начинают выпивать чтобы доказать свою независимость или подражать более старшим товарищам.
  3. Психологические. Стрессы, личная неустроенность, потеря близкого человека могут привести к желанию отвлечься при помощи алкоголя. И если это происходит регулярно, возникает риск алкоголизма.

Очень важно определить причины чрезмерного злоупотребления спиртных напитков, тогда медицинская помощь будет более эффективной.

Признаки алкоголизма

  • Навязчивые мысли об алкоголе. Желание выпить сопровождает до тех пор, пока не будет удовлетворено. При чем нет цели, сильно напиться. Сначала просто хочется выпить немного, но практически ежедневно.
  • Потеря контроля над количеством употребляемого алкоголя. Со временем привычного объема становится мало и требуется его увеличение для достижения необходимой стадии опьянения.
  • Утрата рвотного рефлекса. У человека изредка выпивающего при употреблении большого количества спиртного возникает тошнота и рвота. Организм борется с поступившими токсинами. Но регулярные выпивки приводят к повышению толерантности к алкоголю.
  • Появление абстинентного синдрома. К признакам обычного похмелья присоединяются и новые состояния, с которыми алкоголик не может справиться без очередной порции. Так и происходят запои.

Алкоголизм – заболевание, поражающее человека медленно и незаметно для него и окружающих.

Стадии алкоголизма

Для эффективного избавления от заболевания необходимо определить стадию алкогольной зависимости.

Стадии алкоголизма – это последовательные этапы пути к саморазрушению, необратимым изменениям психики, поражениям внутренних органов и всей нервной системы.

Первая стадия

Периодически возникает непреодолимое желание выпить, особенно в случае неприятностей или каких-либо проблем. Выпив совсем немного, человеку сложно остановиться и он может напиться до невменяемого состояния.

Возможна частичная потеря памяти и понимания происходящего. Именно на этой стадии повышается толерантность к спиртному. В состоянии опьянения эйфория и хорошее настроение могут смениться на агрессию, раздражительность или депрессию.

На этом этапе можно самостоятельно прекратить употребление алкогольных напитков. Достаточно сменить круг общения, привычки и образ жизни. Можно воспользоваться народными средствами.

Вторая стадия

Все перечисленные признаки становятся более выраженными. Развивается абстинентный синдром и толерантность становится наиболее высокой. Человек способен выпить очень большое количество спиртного ошибочно считая, что это заслуга его отменного здоровья.

На второй стадии заболевания человек частично осознает свою психологическую зависимость от спиртного

На данном этапе все чаще происходят запои. Они становятся более длительными, а перерывы все короче. Некоторые люди могут пить беспрерывно на протяжении нескольких месяцев. Очень часто такие запои заканчиваются реанимацией.

Происходит утрата жизненных ценностей. Целью существования становится алкоголь. Пропадает интерес к общественной жизни, к работе и даже собственным детям. В состоянии алкогольного опьянения человек способен на самые непредсказуемые поступки и особую жестокость.

Меняется характер. Проявляются лживость и плаксивость. Постоянными спутниками является раздражительность и сварливость. Могут иметь место приступы агрессии.

Третья стадия

Одним из признаков является снижение переносимости спиртного. Достаточно небольшой дозы для получения сильного опьянения. Алкоголь употребляется практически ежедневно и является просто необходимым для поддержания деятельности организма. Абстиненция выражена настолько сильно, что без выпивки справиться больной не может.

На третьей стадии алкоголизма у больного серьезно повреждается мозг, печень, почки и сердце.

Проблемы со здоровьем ярко выражены. Поражается печень, сердечно-сосудистая система, головной мозг и другие органы и системы. Причем некоторые процессы необратимы и не поддаются коррекции.

Серьезно страдает нервная система. Снижается память и интеллект. Наступает слабоумие и деградация личности. Часто проявляются алкогольные психозы.

Третья стадия сложнее всего лечится. Бывают, конечно, случаи, когда человек самостоятельно бросает пить, но это большая редкость. Обычно не просто даже уговорить больного обратиться к специалисту.

По статистике, многие хронические алкоголики попросту не доживают до этой 3 стадии.

Лечение алкогольной зависимости

Существует немало способов избавления от алкоголизма. Но чтобы добиться требуемого результата, очень важно ответить себе на такие вопросы:

  • Для чего необходимо бросить пить.
  • Как может измениться жизнь, если прекратить употребление алкоголя.

Полученные ответы могут стать хорошим стимулом для прекращения пьянства.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты можно разделить на три группы.

    Средства, формирующие непереносимость спиртного. Их действие направлено на блокировку ферментов отвечающих за переработку и вывод алкоголя. В результате прием даже небольшого количества горячительных напитков вызывает тошноту, рвоту, головную боль и прочие

Медикаментозное лечение алкоголизма считается в мировой практике на современном этапе самым простым и эффективным способом избавления от алкогольной зависимости.

неприятные состояния. Поэтому лечение приводит к тому, что один только вид или запах спиртного вызывает отвращение. Самыми популярными препаратами этой группы являются Дисульфирам, Колме, Эспераль.

  • Лекарства, снижающие влечение к алкогольным напиткам. Чаще всего их применяют для снятия запоя и предупреждения нового. Во время употребления горячительных напитков человек не чувствует прежнего удовольствия. Такими свойствами обладает Вивитрол, Пропротен-100.
  • Препараты, направленные на облегчение похмелья. Они способны улучшить состояние после бесконтрольного употребления алкоголя, но никак не лечат зависимость. Сняв признаки абстинентного синдрома, алкоголик уже через пару часов может спокойно выпивать. К этой группе лекарств относятся Медихронал, Метадоксил, Карбамазепин.

Применение лекарственных препаратов должно происходить строго под контролем врача. Люди, которые не желают становиться на учет в наркодиспансере могут воспользоваться услугами частной клиники и пройти курс анонимно.

Медикаментозное лечение может проходить как в стационаре, так и амбулаторно. Если принято решение избавления от зависимости в домашних условиях важно придерживаться рекомендаций специалиста. При необходимости возможен выезд нарколога на дом.

Кодирование

Является самым распространенным методом. Для его использования необходимо воздержаться некоторое время от употребления горячительных напитков. Различают несколько способов кодирования.

    Медикаментозное. Можно принимать на любой стадии заболевания. Существуют различные формы препаратов – растворы для внутривенного или внутримышечного введения, капсулы для вшивания под кожу.

Кодирование от алкоголизма считается одним из самых популярных методов лечения этой болезни.

Кодирование проводится на определенный срок, по истечению которого человек может вернуться к нездоровому образу жизни. Чтобы этого не произошло важно твердо решить не пить и заручиться поддержкой родных людей.

Лечение народными средствами

Это могут быть настои и отвары трав, вызывающие отвращение к спиртным напиткам. Часто используют чабрец, любисток, полынь горькая, золототысячник, чемерица Лобеля и другие. Такие снадобья вызывают тошноту и рвоту, прием спиртного становится просто невозможным. Очень важно придерживаться пропорций при приготовлении средства и соблюдать дозировку употребления. Иначе лекарство может стать ядом.

Существуют и другие способы избавления от зависимости – лечение при монастырях, молитвы, заговоры, народные целители. Независимо от того, какой вариант выбран, важно не отступать.

Лечение алкоголизма народными средствами трудно представить без травяных чаев, которые разрушают токсины, восстанавливают печень и очищают кровь, при этом успокаивая нервы.

Значение психологической помощи при лечении от алкоголизма

Поддержка психолога необходима на всех этапах, начиная от принятия решения заканчивая реабилитацией. Не всегда родные могут уговорить мужа или сына обратиться к наркологу. Специалист поможет разобраться в причинах зависимости и принять решение избавления от нее. Помощь психотерапевта может потребоваться в период лечения и реабилитации для исключения рецидивов.

Психологическая поддержка может потребоваться не только алкоголику, но и членам его семьи. Особенно если присутствует факт созависимости. Если его не устранить терапия будет малоэффективной. Возможны срывы и возврат к пьянству.

Алкоголизм – тяжелая зависимость, от которой не просто избавиться. Поэтому очень важно контролировать свое отношение к спиртному и сокращать его употребление.

Использованные источники: alcogolizm.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Наследственные признаки алкоголизма

Как победить алкоголизм раз и навсегда?

В последние годы все больше людей подвергаются такому заболеванию, как алкоголизм. К сожалению, данный недуг связан с психологическими нарушениями, и как правило, человеку самостоятельно преодолеть его проблематично.

В обществе принято считать, что пьянство и алкоголь – это слова синонимы, однако на деле это совершено не так. Больной зачастую отрицает, что имеет серьезные проблемы со спиртным, так как самостоятельно трудно распознать, где находиться грань между пьянством и злоупотреблением спиртным.

Большинство не знают, как победить алкоголизм, поэтому возникают трудности в лечении. Самое главное, чтобы в такой тяжелый период времени рядом с человеком были родные и близкие люди.

Симптоматика болезни

Пожалуй, самый главный симптом – это невозможность обходиться без спиртосодержащих напитков. Человек, страдающий этим недугом, ищет всегда повод для того, чтобы пригубить алкоголь.

Важно, что при этом у него отсутствует цель напиться, ему просто хочется немного выпить, главное — регулярно. На этом этапе развивается физическая привязанность к этиловому спирту.

При систематическом употребление, алкоголь перестает приносить тот эффект, что раньше, и для того, чтобы достичь желаемого состояния необходимо выпивать намного больше спиртосодержащей продукции. Самое ужасное, что больной теряет над собой контроль и уже не может оценивать, какое количество спиртного было употреблено.

Абсолютно все знают, что алкоголь оказывает довольно сильное влияние на здоровье. Тем самым при постоянной повышенной концентрации уровня этилового спирта в крови происходит перестройка работы всех внутренних систем.

Организм начинает работать в усиленном режиме, так как необходимо перерабатывать большое количество токсинов. Однако, внутренние органы не в состоянии длительное время работать на износ и со временем перестают выполнять свои функции, что приводит к интоксикации.

У здоровых людей повышенный уровень этанола в крови вызывает рвотный рефлекс, но у тех, кто находится в постоянном запое, его не существует. Это обусловлено тем, что по истечению конкретного времени, внутренние органы вырабатывают к нему привычку, и усвоение протекает активно.

Кроме того, алкоголизм сопровождает такими симптомами, как судороги, сильная головная боль, начинает ломить суставы. Как правило, эта симптоматика напоминает похмельное состояние.

Факторы, влияющие на развитие алкоголизма

Для того чтобы понять, как победить алкоголизм, требуется установить факторы, которые повлияли на его формирование. В медицине выделяют три основные группы причин, первая – это физиологическая.

В первую очередь на формирование недуга влияет генетическая предрасположенность. Например, если отец страдал этим недугом, то сын также будет склонен к злоупотреблению алкоголем. Что самое интересное, что предрасположенность может проявиться даже в том случае, если они проживают раздельно или же ребенок никогда не видел отца.

Не маловажным фактором являются и индивидуальные особенности организма, а также возраст. Подростки более склоны к пьянству, потому, как употребляя алкоголь они пытаются завоевать определенны статус. Также стоит отметить, что хоть женщины более чувствительны к спиртному, но страдают от алкоголизма намного реже, чем представители сильного пола.

Вторая группа – это социальные причины, которые образовываются под воздействием рекламы или чужого влияния. Нередко алкоголизм может быть причиной новой социальной адаптацией.

Третья группа – это психологические факторы. Например, на фоне депрессии человек может начать злоупотреблять горячительными напитками, так как под его влиянием исчезают страхи, фобии.

Также многие начинают прикладываться к бутылке, когда остаются в полном одиночестве. Одиночество порождает стресс, который в свою очередь становится фактором возникновения сильного пристрастия к спиртному.

Внешние признаки проявления болезни

По внешнему виду человека не трудно догадаться, что он болен. В том случае, если больной регулярно выпивает, то во внешнем его облике происходят существенные изменения.

Чаще всего, появляется неопрятность, от человека исходит неприятный запах, по внешнему виду он напоминает бродягу. Кроме того, алкозависимый постоянно находиться в поиске новой дозы спиртосодержащего напитка. Также у людей отмечается потеря координации, речь становиться не связной.

Кожный покров меняет привычный цвет, и становиться более темноватым. Глазные белки сменяют белый цвет на желтый. И, как правило, все это сопровождается частыми болями в конечностях.

Женский и мужской алкоголизм весьма схож по симптоматике и причинам развития. Однако основное отличие заключается в том, что спиртное по-разному воздействует. То есть, из-за индивидуальных особенностей, дамы более чувствительны к алкоголю, а также для полного его распада в крови необходимо, чтобы прошло достаточно много времени.

Важно, что женщине намного сложнее справиться с алкогольной зависимостью. Потому как женский алкоголизм практически не излечим. Мужчины хоть и склонны к злоупотреблению спиртным, но их лечение является более эффективным.

Признаками пьянства является раздражительность, может начаться спонтанная агрессия. Наутро могут быть сильные головные боли.

Некоторые мужчины употребляют пивной напиток, считая, что он не может нанести особого вреда здоровью. Однако в действительности, все совершено не так. Именно этот напиток зачастую является основной причиной проявления алкоголизма. Ведь он содержит в себе незначительную дозу чистого спирта, поэтому его можно выпить в больших количествах.

Лечение заболевания

В первую очередь родные и близкие больного должны воспринимать алкоголизм как болезнь. И по этой причине необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

Крайне редко, но все же бывают случаи, когда сам человек начинает осознавать, что он действительно болен и нуждается в помощи. На сегодняшний день существует достаточно методов, которые могут эффективно побеждать недуг.

К несчастью большое количество людей не знают, как помочь своему алкоголику, а также как побороть его пагубную привычку. По этой причине, врачи наркологи советуют не заниматься самолечением, а обращаться сразу за квалифицированной помощь.

Как правило, курс лечения состоит из нескольких этапов. В начале больной проходит медикаментозное лечение, врачам необходимо полностью очистить его организм от содержания распадов алкогольной продукции. Далее уже оказывается психологическая поддержка, так как у больного на почве отказа от выпивки появляется абстинентный симптом, сопровождающийся сильными болями во всем теле.

Самым распространенным методом является кодирование. На сегодняшний день клиники готовы предложить пациентам большой выбор способов кодирования. Например, вшивание медикаментозных препаратов, которые не имеют совместимости с алкоголем. Если пациент, под их воздействием выпьет даже самую незначительную дозу, то организм моментально ответит на это.

Может начаться рвота, тошнота, головокружения и интоксикация. Также используется такой метод, как гипноз. Однако эффективность лечения с его помощью будет во многом зависеть от того, насколько восприимчива психика человека.

На всех этапах лечения не обойтись без поддержки психолога. Помощь врача заключается в том, чтобы понять причину, которая побудила человека начать злоупотреблять. И вместе со специалистом человек больной начинает искоренять фактор, повлекший алкозависимость.

Также врач учит пациента заново адаптироваться в обществе. Кроме того, помощь психиатра необходима для того, чтобы снизить риск рецидивов.

Алкоголизм – это болезнь, которую обязательно нужно лечить, так как она разрушает жизнь не только выпивающего, но и его близких. Только при комплексном лечении человек может полностью выздороветь и вернуться к привычному существованию.

Использованные источники: pohmelya.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

Как победить алкоголизм собственными силами

Стрессовый современный мир располагает к частым расслабляющим процедурам для души и тела. Но, к сожалению, для многих людей череда жизненных препятствий и неудач ведет к постоянному желанию отвлечься и погрузиться в состояние полного забвения. Конечно, благодаря алкогольным напиткам создать свой мир можно очень легко и быстро. Предлагая организму ежедневно новую порцию этилового спирта, который моментально всасывается в кровь, человек приобретает не контролированное состояние и полное безразличие.

Алкоголь — деградация личности

Практически все люди отрицательно относятся к алкоголизму, но при этом огромное количество людей уже практически на грани алкогольной зависимости. Для многих частое распитие алкогольных напитков является хорошо проведенным временем, и ничего общего с алкоголизмом не имеет. На самом деле с каждой новой порцией спирта люди неизбежно становятся на путь серьезного заболевания, которое очень тяжело лечится. Но как победить алкоголизм?

Зависимому человеку необходимо объяснить все положительные стороны и перспективы трезвой жизни. Однозначно, убеждение могут занять много времени, и одним днем проблему не решить, но стоить помнить, что необходимо найти тонкий подход к такому человеку. Не стоит алкоголику высказывать все его ошибки, упрекать проблемами и давить на его жалость — это не даст никакого результата. В идеальном варианте нужно посетить психолога и выяснить основную причину, из-за которой человек пытается убежать от проблемы и скрыться за хмельной вуалью.

Как победить алкоголизм самостоятельно

Существует ошибочное мнение, что бросать нужно постепенно, ежедневно уменьшая дозу алкоголя. На самом деле это заблуждение. Во-первых, сам человек не сможет контролировать выпитое, а во-вторых организм всегда будет требовать дополнительную порцию спиртного напитка.

Алкоголизм — это зависимость, плохая привычка, от которой надо избавляться. При этом предложить организму что-то взамен. Первые дни реабилитации будут самые сложные, ведь сказать своему организму стоп, очень не просто, поэтому необходимо установить для себя четкую мотивацию.

Спорт и физическая нагрузка — враги алкоголизма

Физическая нагрузка — это лучший способ излечения от многих болезней и от алкоголизма в том числе. Поэтому необходимо собраться с духом и отправиться на спортивный стадион или посетить фитнес клуб. Необходимо помнить, что не стоит хвататься за все подряд, очень важно выбрать именно то, что ближе по темпераменту и характеру. Необходимо пообщаться с людьми, которые занимаются спортом регулярно. Чужой человек, рассказывая о своих целях и образе жизни, легко может проникнуть в сознании алкоголика и показать собственным примером стимул что-то изменить.

Также можно поучаствовать в различных квестах, это даст возможность человеку, которого не воспринимают в обществе, почувствовать свою важную и особенную роль в команде.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.

Хорошо влияет смена обстановки или место работы, можно просто прибрести новые знания по интересам. Отличной терапией являются домашние животные. Братья наши меньшие дарят много положительных эмоций, воспитывают в человеке чувство ответственности. Животное, которое появится в жизни зависимого человека, точно станет для него хорошим другом.

Правильное питание — здоровый организм

К сожалению, нет волшебной таблетки, от которой алкоголику больше не захочется выпить, но тягу к спиртному можно снизить благодаря некоторым продуктам питания. Во-первых, необходимо максимально обогатить организм питьем, это необходимо для того, чтобы организм переключился с алкогольных напитков на полезное питье. Это могут быть различные натуральные овощные и фруктовые соки. Во — вторых, необходимо находить время для полезных и вкусных перекусов.


Хорошим питьевым средством является стакан воды, смешанной с соком сельдерея, он помогает подавить тягу к алкоголю, поэтому отлично будет, если появится возможность выпивать такой напиток несколько раз в день.

Но также необходимо исключить из рациона рафинированные продукты, нужно отказаться от белой муки, белого риса, макаронные изделий и белого сахара, а также от всех изделий, которые имеют большое количество перечисленных продуктов.

Одной из популярной диет является виноградная. Она способствует не только уменьшению зависимости, но и позволит очистить печень.

Конечно, люди, которые полностью готовы расстаться с пьянством в своей жизни, не должны общаться с людьми, которые всегда готовы выпить или предложить это сделать в любое время. Очень важно убрать с дома все бутылки и раздражающие предметы, которые тем или иным способом напоминают и провоцируют выпить. Воздержитесь от походов в гости, клубы, вечеринки, лучше избегать встреч с друзьями в вечернее и ночное время, а проводить больше времени в местах живой природы и у чистых водоемов. Дом должен быть чистым, пусть всегда играет приятная ненавязчивая музыка, которая вызывает приятные эмоции.

Массаж и йога — ежедневная помощь

Прекрасным вариантом станет занятие йогой, оно позволит проникнуть в подсознание и пересмотреть свое мировоззрение.

Становясь на путь самостоятельного лечения от алкоголизма, необходимо помнить, что только вера в свою силу воли позволит победить этот коварный недуг и занять свое почетное место под солнцем.

Народные рецепты

Алкогольная зависимость — это главная проблема многих семей. Как побороть алкоголизм мужа, если он не соглашается на медикаментозное лечение? Помочь могут народные средства:

  1. Победить алкоголизм в домашних условиях и выработать у пациента стойкое чувство отвращения сумеет настойка из любистка, которая растет на каждом огороде. Для приготовления нужно измельчить пучок листьев растения, добавить измельченный лавровый лист, и залить все водкой. Настаивать на протяжении 2 недель, после давать пить большими порциями несколько раз в день. Она вызывает отвращение. Помогают тыквенные семечки, очищенные и измельченные в блендере, настоянные на водке на протяжении 1 недели. После приема настойки больной чувствует тошноту, расстройство желудка или рвоту.
  2. Хронический алкоголизм поможет победить настой трав: полынь, чабрец, золототысячник. Смешать в одинаковых количествах и ложку полученной смеси залить кипятком и настоять 1-2 часа. Пить по одной ложке несколько раз в день.
  3. Настой чабреца способен выработать стойкое чувство отвращения к спиртному, побороть зависимость. Залить стаканом кипятка 10-15 г чабреца, после охлаждения давать по ложке несколько раз в день.
  4. Помогут в лечении алкоголизма самостоятельно кислые зеленые яблока. Их нужно употреблять как можно больше.

AlcoLock

Как побороть алкоголизм без ведома больного? Используя специальные препараты, которые направлены на выработку отвращения к алкогольным напиткам. Одним из лучших считается «AlcoLock». Состав полностью натуральный, поэтому не вызывает привыкания или побочных эффектов.

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до 13.5.2018 (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль.

После курса приема AlcoLock наступают такие улучшения:

  • отсутствие физиологической и психологической тяги к алкоголю;
  • восстановление нервной системы;
  • очищение печени от токсинов;
  • улучшение работоспособности внутренних органов;
  • возвращение сексуального желания;
  • нормализация зрения;
  • улучшение общего самочувствия.

Советы психолога

Полноценное выздоровление зависимого невозможно без психологического лечения. Ведь спиртное в первую очередь влияет именно на психологическое здоровье и нервную систему. Как победить алкоголизм мужа максимально быстро и эффективно? Тут пригодятся советы психолога:

  1. Алкоголизм — это проявление слабой личности, где желание и привычка взяли верх над разумом. Вылечить человека, постоянно напоминая ему о его проблеме и бесконечно обвиняя, невозможно. Лучшее решение — помочь пациенту побороть свой недуг, обратить внимание на успехи, всячески поддерживать, стимулировать его активность.
  2. Стоит оградить зависимого человека от тлетворного влияния дурной компании, которая не пренебрегает выпить бутылку-другую. Лучше не напоминать ему лишний раз о зависимости и не соблазнять.
  3. Не стоит использовать грубые методы лечения, такие как кодирование, так как они подрывают и усугубляют и так ослабленное психологическое здоровье. Лучше лечить с помощью светлых и позитивных чувств — любовь, нежность, доброта, и не использовать страх, злость и безысходность.
  4. Лучшее лечение алкоголизма основано на занятии тяжелой и выматывающей работой, совмещенной с молитвами и просветлением, после которой у него просто не останется времени на спиртное. Такой метод эффективно использовали в монастырях.
  5. Как побороть алкоголизм самостоятельно? Стоит начать активно расширять свой кругозор, читать книги, пойти учиться, записаться на курсы изучения языка. Чем активнее развивается личность, и чем лучше она образована, тем менее подвержена губительным привычкам, и тем легче победить тягу.

Использованные источники: izlechenie-alkogolizma.ru

Похожие статьи