Как пережить алкоголизм близкого человека

Отделение. Или как отстраниться от проблемы алкоголизма близкого

От автора: Специалисты в области наркологии утверждают, что алкоголизм — это болезнь, прогрессирующая, переходящая в хроническую фазу и при отсутствии лечения, приводящая к смертельному исходу.

Люди, живущие рядом с алкоголиком, начинают втягиваться в его болезнь путем сопереживания: появляются тревоги и опасения, обиды и гнев, падает чувство собственной значимости. Все это приводит к явным психическим нарушениям, и такой человек так же, как и сам алкоголик, нуждается в специализированной помощи.

Люди, живущие рядом с алкоголиком, приобретают заболевание “созависимость”. Наиболее характерным признаком этого заболевания является то, что все поступки созависимого являются ответными реакциями на действия алкоголика. Большая же часть их собственных жизнеутверждающих способностей парализована и истощена борьбой с алкоголизмом близкого.

Страдания созависимой личности столь же саморазрушительны как и страдания самого алкоголика. Вся его жизнь и чувства прикованы к алкоголю и к последствиям его употребления. Таким образом, они изолируются от разнообразия реальной жизни, замыкаясь в круг своих тревог. Все события доходят до членов такой семьи через завесу обид, тревожности, отчаяния. Конечно, любящая жена, мать, муж (и т.д.) пытаются сделать все возможное в их борьбе с алкоголем в их доме. Они пытаются уговаривать, угрожать, советовать разные методы лечения, пытаются молиться. Но пьянство продолжается. В своей борьбе созависимые истощают нервную систему, их жизнь теперь проходит как бы автоматически. В иссушенной алкоголизмом семье уже нет таких эмоций как радость, смех, наслаждение. Алкоголизм прогрессирует, а озабоченные созависимые даже и не подозревают, что и их эмоциональные нарушения также становятся все более серьезными.

Типичными эмоциями созависимого (также как и алкоголика) являются: недовольство и жалость к себе. Раздражение мешает правильно оценивать происходящее. Жалость к себе поглощает всякую решительность, поэтому они не действуют, а только отвечают на действия алкоголика. В тяжелой, несправедливой борьбе с алкоголизмом гнев и жалость к себе являются основными движущими силами, поэтому, зачастую, они не видят или отвергают варианты реальной помощи. Постоянно пребывая в мыслях о прошлом или будущем, созависимый человек не замечает текущего настоящего. Чтобы выносить мрачное бремя своих дум, человек все больше цепляется за нереальные надежды и мечты. На сегодняшний день смотреть просто невыносимо — порой и час кажется бесконечным. За этот час нужно просто выжить, чтобы завтрашний день принес надежду.

Разрушительная сила алкоголизма

Когда мы отказываемся полностью проживать текущий день, из него уходят все радости. День заполняется тревогами, подстраиванием под настроения и поступки другого, малой и большой ложью. Когда мы живем в страхах жизнь мучительна, нет чувства равновесия. Есть только жалобы и претензии. Жизнь превращается в сплошные перебранки, неприязнь и месть. Близкие алкоголика так или иначе ощущают наличие проблемы, и они пытаются избежать встречи с правдой путем ухода в иллюзии. Они прикладывают все силы и изобретательность, чтобы создать видимость благополучия — скрывают от всех наличие проблемы. Лгут близким и друзьям, предпринимают действия, сглаживающие последствия пьянства близким. Созависимый человек уходит в задумчивость о прекрасном прошлом или возможном хорошем будущем. Их разговор полон таких выражений “Мне надо было. ” “Если бы не. ” “Вот когда. ”.

Страдание и тревога нарастают и подавляют все другие чувства, притупляют здравомыслие. Иногда это воздействие страдания на мозг выражается головными болями, обострением язвенных процессов, нарушениями в мочеполовой системе, нервными срывами. Не удивительно, что такие люди часто прибегают к совершенно нелепым противоречивым словам и поступкам, требуют невыполнимого, угрожают или, наоборот, уходят в обиженное молчание.

Что делать? Ответ — отделяться.

Каждый член семьи, где есть болезнь алкоголизм, испытывает гнев, стыд и вину, формируемые из-за постоянных конфликтов, недоверия, обманов, непредсказуемости и разочарований. Если семья не прибегнет к помощи извне, то эти чувства будут нарастать, ведь все члены семьи так и не узнают, что они не виноваты в болезни близкого и не могут в одиночку справиться с этим.

Чтобы спасти собственное здоровье, а возможно и жизнь, созависимые должны перенести внимание на свои проблемы и научиться удовлетворять свои потребности. Созависимый должен задуматься; что надо предпринять, чтобы вернуть себе здравомыслие и здоровье, чтобы начать действовать, а не реагировать на поступки больного. Как это сделать? Путем отделения или отстранения от проблемы алкоголизма близкого.

“Отделение” — какое неприятное слово для человека, который искренне волнуется о своем алкоголике. Кажется, что это призыв к враждебной изоляции и одиночеству. Сразу представляется жестокий бесчувственный эгоист, заботящийся только о собственном благе. Но те, кто имеет опыт такого “отделения”, знает, что это средство, несущее реальную помощь не только созависимым, но и человеку, страдающему химической зависимостью.

“Отделение” — это выбор более здорового образа жизни для себя и близких. Отделение — как воссоздание собственной личности

Для тех людей, на жизнь которых повлияло чье-либо пьянство или наркомания (один источник утверждает, что таких людей не менее 10 на каждого алкоголика (наркомана), умение отделяться может означать — возрождение к новой жизни. Выражаясь кратко: “отделение” — это способность проживать свою жизнь. Это значит жить, а не утопать в проблеме. Обучение отделению происходит нелегко и не быстро.

Отделение не является единственным путем к счастливой жизни. Но это основное условие любого счастливого будущего. Отделение может вернуть человека к здравомыслию, когда он ощутит себя свободным, чтобы нести ответственность за свою жизнь, а не за жизнь пьющего, и станет удовлетворять свои потребности.

Отделение помогает человеку узнать, что он должен работать над своими проблемами. Что сваливать вину на свою неудачную жизнь на другого не имеет смысла; что человек несет ответственность только за свое поведение и потому, он обязан навести порядок в своей жизни, а это является наиболее реальной помощью для алкоголика.

Важно, при осуществлении отделения помнить, что во многих вещах в этом мире мы — бессильны и изменить другого человека мы не можем. Наш страх и отчаяние могут оставить нас, если мы изменим свою позицию. Осуществить отделение не смогут только люди с завышенным самомнением, зачастую склонные к деспотичному нравоучительству или люди, вынужденные оставаться в данном печальном положении, т.к. они привыкли к нему и ничего не хотят менять. Такие люди отвергают любые предложения, ведущие к изменению их поведения, мышления и чувств. Они несут на себе тяжелое бремя ответственности за жизнь другого человека и не смеют проявлять какие-то иные чувства, нежели те, что, по их мнению, подобают их горькой участи. Даже сама мысль о возможности иной жизни, несмотря на наличие проблемы, кажется им кощунственной и неприемлемой.

Использованные источники: www.b17.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

Как помочь близкому человеку бросить пить

  • Как помочь близкому человеку бросить пить
  • Как бросить пить самому
  • Как бросить алкоголика

Будьте тактичнее

Помните, что, несмотря на свои пагубные привычки, человек не должен терпеть ваши попреки и унижения. Будьте тактичнее и не травмируйте чувство собственного достоинства индивида. Помните, что зависимость – это болезнь, и порой человек попадает в беду, не осознавая, что творит. Ваша задача – не осудить его, не отругать или отчитать, а показать, что вы готовы оказать помощь.

Побеседуйте с близким человеком в спокойной обстановке. Выслушайте его и постарайтесь понять его позицию. Донесите до человека, что вы беспокоитесь за его жизнь, и предложите помощь. Попробуйте понять, что именно дает ему алкоголь, и определите, насколько человек готов к лечению.

Помните, что нет смысла разговаривать с зависимым от алкоголя человеком в стадии опьянения. Утро, когда он страдает от похмельного синдрома, тоже не лучший вариант. Выберите время, когда он не пьет, и поговорите с человеком на трезвую голову.

Правильное поведение

Когда в вашей семье есть зависимый от алкоголя, вам нужно свести на нет все соблазны, по крайней мере, в вашем доме. Откажитесь от буйных пиршеств, застолье замените чаепитием. Поддерживайте и поощряйте человека, который борется со своей бедой. А вот за проступки и ошибки корить его не стоит. Поверьте, в такие моменты индивиду гораздо хуже, чем вам, и он нуждается только в утешении.

Постарайтесь убедить близкого человека в необходимости лечения. Обратите его внимания на проблемы со здоровьем, работой, социальной сферой и деньгами. Делайте это тактично и опишите, как могла бы сложиться жизнь индивида без алкоголя. Зависимый должен поверить в возможность лучшего будущего и в то, что у него всегда будет поддержка в вашем лице.

Однако поддержку стоит оказывать в меру. Когда рядом есть человек, который решает все проблемы, вызванные пристрастием к алкоголю, пьяница не скоро задумается о необходимости меняться. Не будьте нянькой для индивида. Если в нетрезвом виде он потерял документы или поссорился с друзьями, нанес ущерб имуществу или здоровью, потерял работу или уважение хороших знакомых, пусть сам расхлебывает полученный результат. Поймите, что это пойдет только на пользу алкоголику.

Лечение

Если человек страдает от алкоголизма, но отказывается идти к наркологу, возможно, у вас получится убедить его посещать психолога или общество поддержки людей с зависимостью. Объясните, что такая поддержка просто необходима.

Помните, что борьба с зависимостью от спиртных напитков заключается в полном отказе от алкоголя. Если ваш близкий надеется, что у него получится пить умеренно или редко и оставаться нормальным членом общества, разубедите его. Раз зависимость уже себя проявила, значит, единственный путь для индивида наладить свою жизнь – проявить благоразумие и никогда не повторять прошлых ошибок.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

Можно ли помочь избавиться от алкоголизма близкому человеку и при этом самому не потерять здоровье и чувство собственного достоинства

Ваш близкий человек тяжело болен алкоголизмом. Пытаясь отвоевать его у болезни, вы готовы положить на алтарь спасения все свои силы. Но сами не замечаете, как становитесь спутниками несчастья, не можете самостоятельно сойти с орбиты, становясь созависимыми. Типичная ситуация? Мы решили побывать на приеме у психолога реабилитационного наркологического отделения Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Игоря САВИЦКОГО, чтобы узнать, можно ли помочь избавиться от алкоголизма родному человеку и при этом самому не потерять здоровье и чувство собственного достоинства.

— Игорь Валентинович, не секрет, что если в семье кто-то страдает от алкогольной зависимости, то и близкие автоматически втягиваются в эту проблему. Говорят, они в таком случае становятся созависимыми…

— Увы, так и есть. Алкоголик зависит от алкоголя, а близкие — от алкоголика. Они стараются спасти его, делают это самозабвенно, неистово, но на самом деле фактически приносят себя в жертву. Вроде объясняют себе, что выполняют благое дело, стараются увещевать, контролировать человека. Но помогает ли это страдающему алкоголизмом? Надо понимать: до той поры, пока сам больной не захочет излечиться, никто ему помочь не сможет.

Любую химическую зависимость — алкогольную, наркотическую — можно и даже нужно рассматривать как семейную болезнь. На самом деле в такой ситуации психологическая помощь нужна и близким. Поэтому для родственников пациентов нашего центра, проходящих реабилитацию, мы организуем специализированные группы. Среди них немало и сельских жителей. Они так и называются — семейные.

— Чему можно научить людей, которые порой проходят через все круги алкогольного ада?

— На самом деле в процессе общения вдруг выясняется, что некоторые не принимают и не понимают, что происходит. Алкогольная зависимость — проблема комплексная, хроническое заболевание. Многие близкие не могут уяснить: если человек будет продолжать, то ему светит тюрьма-больница-смерть. Во внутрисемейной борьбе всячески затаивают проблему, не хотят ее признавать. Все словно вовлекаются в злоупотребление одного человека. Как правило, у таких людей занижена самооценка, они не чувствуют себя важными и значимыми, а вот когда они спасают заблудшего алкоголика, им кажется, что они выполняют великую миссию. Чаще всего созависимые тратят свою жизнь на «спасательство», терпят грубое отношение, превращаясь в хроническую жертву. При этом они могут упрекать, винить и самобичевать себя. Получается замкнутый круг. Один пьет, а другой устраивает пошаговый контроль, указывая, как и что делать. Но при этом страдающий алкоголизмом всегда знает — его пожурят, устроят скандал с упреками и… в очередной раз простят. Семья втянута в постоянные распри, разборки, уговоры. Вроде и процесс спасения идет, но толку нет. Почему? Надо начать разделять: где я, а где близкий, который заболел. Что у него за недуг, из каких симптомов состоит.

— К чему может привести такой дисбаланс?

— На семейной авансцене появляются три ведущие роли — спасателя, жертвы и преследователя. Это «набор», который часто используют созависимые — родители, жены алкоголиков, сестры, братья… Они пытаются задействовать при спасении собственный, но неудачный набор способов. Вначале уговаривают: ты только не пей, а займись каким-либо делом… В ход идут разные уловки. К примеру, если бросит пить, обещают купить мотоцикл или машину, отдых на морях. Сразу скажу: это глобальная ошибка. В итоге техника в пьяном угаре разбита вдребезги, вещи сданы в ломбард, а он пьет, как и пил, но при этом активно используются семейные материальные средства жены или матери.

Роль жертвы. К больному алкоголизмом взывают: «Ах, я бедная-несчастная, ты мне всю жизнь испортил! Я из-за тебя здоровье угробила!» Фактически транслируя ему, что виноват, вгоняют в чувство вины. Это крайне нежелательно и по большому счету бесполезно, особенно когда человек находится в алкогольном опьянении. Больные алкоголизмом хорошие манипуляторы. Если родственники пытаются только во всем его обвинять: у тебя проблема, надо лечиться, то он будет все отрицать и ловко манипулировать. Появляются отрицание, обида: никто не понимает, как ему одиноко, что он в кризисе жизни, столько всего сделал, и никто не оценил. А такая обида провоцирует новый срыв.

— Прямо такие несчастные и ранимые любители выпить.

— У любого зависимого человека, по опыту знаю, всегда найдется оправдание своей вредной привычке. Тысяча причин! К примеру: «пью потому, что у меня жизненный кризис», «я не реализовался», «жена ушла», «на работе неприятности». А сто граммов — как решение проблемы.

Алкоголизм еще и болезнь отрицания. Нам много приходится работать с механизмами защиты, проекцией. Дескать, я не пью, Митька пьет, вон, под магазином стоит, а я еще на работу хожу! И в тот момент, манипулируя, он идет и сам напивается. А тут включается еще одна роль – преследователя. Это когда близкие пытаются достаточно жестко его контролировать. На работу звонят, друзьям. Доходит до абсурдных вещей.

Многие проходят через все эти роли, пока не обессилят. И вот только тогда могут прийти к врачу или психологу и признаться, что не справляются. Начинаем разбираться. Оказывается, налицо созависимость. Если будет признание и принятие этого факта, тогда можно считать, что хороший шаг сделан. Мы помогаем разобраться, как отпустить контроль, но при этом сделать любовь достаточно требовательной и начать относиться к больному не как к маленькому ребенку, а как к взрослому, ответственному человеку. Важно не причитать, не обвинять и не упрекать, а говорить про то, как жить с ним, какие серьезные последствия ожидают, говорить про себя, детей. Мы иногда советуем фиксировать моменты, когда близкий человек пьет, его поведение в таком состоянии. Вплоть до того, что записывать, когда пришел выпивший. Пожалуйста, снимите на видео, сфотографируйте. Если жене становится невыносимо жить с ним, она может выбрать свой комфорт и безопасность, собрать вещи и уехать. И это нормально.

— Может, тогда бросить все в самом начале? Но ведь жены или матери действительно переживают…

— Созависимость больному не поможет. Нужно начать заботиться прежде всего о себе. Что это даст? В какие-то промежутки более ясного сознания пьющий человек начинает понимать — употребление алкоголя, его действия привели к тому, что с ним даже близкие люди не хотят находиться рядом. Это важный момент. Он начинает один на один сталкиваться с последствиями своего употребления. У него появляется желание что-то поменять. Он начинает признавать наличие проблемы, делая шаг вперед.

Еще один момент. От созависимости не так просто избавиться. Даже если человек прошел лечение и реабилитацию, для него опасными становятся не только его бывшие собутыльники, сам алкоголь, а семейное окружение. Супруги или матери боятся срывов и рьяно начинают отслеживать каждый шаг. Вообще, попытка контролировать не свое поведение, не свое душевное состояние, а жизнь другого присуща созависимым. Некоторые наши пациенты рассказывают, что после лечения дома они снова попадают под прессинг. Во сколько придешь, куда пошел, с кем встречаешься, что за сообщение пришло? Масса недоверия, тревоги, напряжения.

В таком случае предлагаем родственникам задуматься о своей жизни, разрезать эмоциональную пуповину, разобраться со своими мыслями, душевным состоянием. Когда человек пьет, он не управляет собой, своим поведением. Он порой пробует, но не получается. У созависимых свои проблемы. Они не спят ночами, появляются проблемы со здоровьем — доходит даже до серьезных психосоматических расстройств. Но ведь надо понять, если человек болен, ему нужна профессиональная помощь, а не истерики, уговоры. Просто надо себе признаться, что близкий человек — алкоголик, и не пытаться всячески скрыть проблему от себя и других.

Возьмите на заметку

Некоторые специалисты уверены: созависимость — такой же недуг, как и зависимость. Но чем бы он ни был — еще не изученной болезнью, реакцией на стресс или развитием личности, — сравнение этого состояния с зависимостью помогает глубже понять происходящее явление.

Пристрастие к алкоголю, наркотикам или азартным играм и созависимость в равной степени отбирают у зависимого человека его близких, совместно с ним проживающих, силы, энергию, здоровье, покой, подчиняют себе их мысли и эмоции. В то время как зависимый человек думает об алкоголе, наркотиках или игровых автоматах, мысли его жены, матери, подруги, сестры, брата так же навязчиво направлены на возможные способы контроля над его поведением во всех сферах жизни.

Как зависимость, так и созависимость — длительное, хроническое состояние, приводящее к страданиям и изменениям духовной сферы. У созависимых изменения выражаются в том, что они могут ненавидеть и любить одновременно, теряя веру во всех, кроме себя, хотя своим здоровым импульсам тоже не доверяют. Они испытывают сильное чувство ревности, безнадежности. Жизнь у зависимых больных и их созависимых близких проходит безрадостно, в изоляции и страхе.

Химическую и иную зависимость часто называют болезнью безответственности. Зависимый человек не отвечает ни за последствия употребления химического вещества, ни за участие в азартных играх, ни за разрушение своего здоровья. Он безответственен по отношению к другим членам семьи, не выполняет своих родительских и сыновних обязанностей. Созависимые лишь кажутся сверхответственными, однако они безответственны к своему состоянию, к своим потребностям, к своему здоровью и тоже не могут эффективно выполнять родительских обязанностей.

Какие пути избавления есть? Вот здесь как нельзя лучше подходят слова «помоги себе сам». Созависимые подвержены определенным страхам. И от них надо избавляться.

Страх одиночества. Зависимый, при всех его недостатках, всегда будет рядом, будет нуждаться в помощи, о нем можно заботиться и опекать его.

Страх осуждения. «Что скажут соседи?» — вопрос на первый взгляд не столь значительный, но крайне важный. Что они скажут на постоянные скандалы, выходки ради алкоголя, неряшливый внешний вид? Это нередко толкает созависимого на добровольную покупку алкоголя — а иначе будет скандал, на ложь окружающим и прочие поступки с целью создания иллюзии нормальной семьи.

Страх за зависимого. Что ему будет больно, что он покончит с собой из-за ломки, что попадет в тюрьму. Поведение созависимого часто приводит именно к тем последствиям, которых он боялся. Но он пытался этого не допустить.

И самое сложное — боязнь своей личной, отдельной жизни. Страх или неспособность выбрать свой собственный путь и потому подмена его заботой о ближнем.

Использованные источники: www.sb.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

  Родственники больных алкоголизмом

Помочь бросить пить или бросить алкоголика

  • Если девушке и женщине повстречался подходящий и вроде бы хороший, но алкоголик — тут, что надо сделать в первую очередь;
  • Почему алкоголик не хочет лечиться — читать, что делать чтобы убедить и уговорить человека;
  • Как жить с алкоголиком и не сойти с ума — посмотреть видео и почитать советы психолога;
  • Как помогает лечение алкоголика без ведома больного — узнать, что будет, если лечить в тайне.

Для начала, напомним почему в семье возникает необходимость в решении столь сложных вопросов. Очевидно, если затрагиваются столь серьезные темы как развод, разрушение семьи, то алкоголь — зло. Он создает такие сложности и неприятности при которых само существование семьи поставлено под явную угрозу.

Требуется срочно помочь бросить пить чтобы человек вернулся в семейную жизнь, стал выполнять семейные обязанности и так далее… С бутылкой он был вечно пьяной обузой, которая пропивает остатки средств необходимые для существования. Опять-таки понятно, что в подобных случаях речь идет о хронических запущенных случаях алкоголизма.

Почему он пьет и не слушает!

Когда больной либо алкоголиком себя не считает явно и демонстративно и живет так, как ему хочется. Конечно же на первом месте будет выпивка, а на все остальное ему, извините за выражение буквально «насрать». Бывает он находиться в глубоком срыве после неэффективного лечения чаще всего кодирования, которое ему навязали.

Во втором случае он вроде бы и не противился «лечению», но и не желал его — лелея мысль от том, что вот подлечиться немного поправит здоровье и снова будет выпивать как все. Что же не удивительно, что после кодирования продержавшись несколько месяцев человек, зависимый от алкоголя не смог научиться выпивать умеренно. Это, к сожалению, не возможно в принципе. И в том, что у родных и близких после нескольких серьезных срывов кончается терпение тоже ничего шокирующего нет — жить с алкоголиком, как с наркоманом далеко не сахар.

Как алкоголику бросить пить

Почему-то многие до сих пор уверены, что алкоголику бросить пить легко. Действительно достаточно взять себя в руки, напрячь силу воли и все можно будет выпивать в меру. А не напиваться в стельку, а потом, как всегда, страдать от запоя! А он еще порой осложняется алкогольным психозом, чаще всего белой горячкой.

Это заблуждение о том, что все люди, страдающие алкогольной зависимостью просто безвольные, слабохарактерные личности усиленно поддерживается общественным мнением. Однако это не так, просто само положения алкоголя, как легального до сих пор общедоступного по существу наркотика, несмотря на некоторые номинальные законодательные ограничения порождает данную проблему.

Алкоголь — это наркотик и если к алкоголику относиться как к наркоману, конечно в лучшем понимании этого слова, все сразу встанет на свои места. Болезненное пристрастие к употреблению — это наркотическая болезнь. Которая без лечения не пройдет и сила воли больного тут совершено не причем. Итак, алкоголику пить бросить не просто, а очень тяжело. Только единицы из сотен и тысяч больных после серьезного жизненного потрясения вдруг осознают, что все так как они жили раньше жить нельзя и сами стараются найти так необходимую им помощь, чтобы освободиться от алкогольного рабства.

Подавляющее большинство же таких больных людей стараются не замечать своего истинного положения и алкогольные грезы и дурман в этом им только на руку. Грустная выходит ситуация — порочный замкнутый круг. От которого страдают прежде всего самые близкие люди, которым больной алкоголизмом не безразличен. Алкоголик пьет в силу своей болезненной тяги, с которой сам сделать нечего не в состоянии.

Да и не хочет потому, что эйфория затуманивает ему мозги, опьянение не дает понять, что все самые серьезные проблемы в его жизнь принес именно этиловый спирт в алкогольных напитках. И он будет оправдывать свое пьянство, будет без зазрения совести пропивать остатки средств, в которых так нуждается его семья и близкие люди. Без радикальных решительных мер, надежды на то, что мужа-алкоголика проснется совесть точно не оправдаются. В таком положении ему все равно как выживает его семья, лишь бы было, что выпить.

Как помочь не пить алкоголь?

Очевидно, страдающему алкогольной зависимостью человеку нужна помощь и эту помощь, в том числе могут оказать самые близкие его люди. Главное понять, что без лечения больной не сможет вдруг стать нормальным человеком. Перебороть патологическое желание выпивать не смотря ни на что практически невозможно самостоятельно.

Помощь близких людей как раз и будет заключаться в том, чтобы мотивировать или как принято в народе уговорить, убедить алкоголика лечиться. Да, далеко не всегда удается сделать это исключительно самостоятельно. Но ведь никто не мешает воспользоваться помощью специалистов, ими могут быть врачи психиатры, психотерапевты, клинические и даже семейные психологи.

Важно знать, что на определенном этапе без такой поддержки сами близкие могут оказаться под серьезной угрозой. У них также может развиться настоящее болезненное состояние, которое эксперты называют созависимостью. Итак помочь бросить пить можно и любая помощь в этом для алкоголика будет не лишней, но опять-таки это не должно быть одномоментными акциями.

Нужна планомерная работа, лучше если бы её возглавлял грамотный специалист. Вероятность того, что больной алкогольной зависимостью сам бросит пить, когда он живет в комфортных условиях не просто ничтожно мала, её нет. Так не содавайтея для алкоголика комфортных условий. В противном случае легко можно скатиться в созависимость со всеми вытекающими.

Как бросить алкоголика

Вот мы наконец и подобрались к самой серьезной части данного материала. К сожалению, порой не взирая на все прилагаемые титанические усилия больной, будь то муж-алкоголик или жена-алкоголичка продолжают пить. Своим поведением, пускай и вызванным болезненным наркотическим пристрастием, ставят под угрозу дальнейшее существование остальных членов семьи. В этом случае бросить алкоголика, прекратить с ним всяческие отношения может оказаться действительным выходом из сложившейся ситуации.

Не будем описывать правильные процедуры, как расстаться с алкоголиком — очевидно, что если в семье есть малолетние дети, то без суда дело не обойдется. Если, например, ради Вас муж не хочет бросить курить спайс, это тоже серьезный повод подумать об расставании. В прочем не исключен вариант, когда до конца процедуру расставания доводить не придется.

Больной (больная), проникнувшись серьезностью Ваших намерений, может «захотеть» лечиться по-настоящему и все может еще и образоваться. Главное этим не играть, это действительно исключительный вариант. Ведь если зависимый от алкоголя почувствует фальшь, больше такой способ отрезвить его у Вас не пройдет никогда.

Очень расстроена, но вынуждена признать, что у меня муж алкоголик и советы психолога — просто необходимость.

Кроме этого, жена алкоголика или даже муж пьяной супруги, порой подсознательно привлекает роль сиделки при алкоголике.

С мужем-алкоголиком могут вырасти не здоровые дети или как говорит моя подруга — «зеленые» дети. И это не шутки.

Использованные источники: narcofree.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Выявление ранних признаков алкоголизма

  Алкоголизм болезнь или образ жизни

  Восстановление нейронов головного мозга после алкоголизма

Пьющий в семье: как вести себя родственникам?

Жил человек себе, жил, и вдруг, запил. Случается это не просто так – не на пустом месте. В этом случае рука помощи – не фигуральное выражение, и она должна быть протянута неравнодушными.

Пить начинают, чтобы получить новые эмоции – веселье, забвение, спокойствие… Хоть на время, хоть полчаса.

Человек чувствует себя уязвимым и слабым. Он особенно рискует стать зависимым от алкоголя, когда переживает стресс, депрессивное или тревожное состояние.

Виновата семья?

Случается, к дружбе со стаканом подталкивают родственники. Конечно, не намеренно. У человека вроде и выхода не остается: вокруг одни обвинения, упреки, скандал за скандалом. За что-то хвалят и поощряют крайне редко (если поощряют вообще). Все хорошее воспринимается как должное, негатив раздувается до вселенских масштабов…

Есть ощущение недолюбленности, недоуважаемости, а алкоголь повышает чувство собственной значимости…

Две крайности

Есть люди, у которых спиртное перерабатывается быстрей, чем у других, и они считают, что им нужно выпить больше, чтобы почувствовать себя «навеселе». Кто-то уверен: раз меня «не берет», не грех еще добавить. Стоит ли говорить, что такое поведение – путь в алкоголизм.

Плохо и когда от одной рюмки хмелеют, и начинают чуть ли не каждый день позволять себе расслабиться. Это опять же угроза зависимости.

В общем, обе крайности «не есть хорошо». Выпил 20-30 грамм – лицо порозовело, захмелел, и противоположное – когда «ни в одном глазу» от пол-литра.

Выпил: поет или бьет?

Другой момент – особенности опьянения.

Обычному человеку алкоголь приносит радость. Но если вместо эйфории и удовольствия он испытывает злость, раздражение, агрессию или у него появляется гиперподозрительность, это говорит о том, что спиртное либо обостряет какие-то скрытые черты характера, либо делает человека чрезмерно уязвимым.

Через сколько лет зависим?

Взрослый человек становится зависимым от алкоголя в течение 5-10-ти лет. И все это время, как правило, он находится в прекрасном состоянии духа. И неважно, что, выпив больше положенного, периодически нехорошо себя чувствует. Он все равно продолжает считать себя здоровым и полноценным.

Здесь растянутый во времени процесс зависимости делает человека менее восприимчивым к тому, что с ним происходит. Многие уверены, что проблемы нет вообще: захочу бросить пить – брошу!

Капитуляция и «белый флаг»

Есть такой общий постулат: если болезнь телесная, надо идти к врачу (терапевту, наркологу, физиотерапевту и пр.), если нервная – к психотерапевту, если душевная – к священнику. В общем-то, это и есть три пути человека зависимого.

Обычно что-то ему советуют родные: одни говорят – иди к доктору, другие – прислушайся к советам батюшки. Сам же он прежде обращает внимание на свое физическое состояние: на то, что с утра болит голова, ему плохо – «мутит», тело ломит, могут быть проблемы с желудком. Потому он скорее пойдет к доктору, который займется исцелением его физического состояния – наркологу. И только после обратится к тому специалисту, который исправит что-то в его поведении и восприятии. Это и будет врач-психотерапевт.

Однако слово «психотерапия» вызывает у многих беспокойство и страх, – прежде всего, что врач поставит на учет. Это заблуждение! Психотерапевты – специалисты, которые большей частью занимаются людьми психически адекватными, но имеющими на сей момент какие-то проблемы невротического характера, например, тревожное или депрессивное расстройство. Тем более что доктор никогда не ставит на учет: его помощь – не психиатрическая служба.

Наконец, третий, этап духовного исцеления – обращение к различным видам религиозной помощи.

Человек начинает посещать церковь, исповедаться. Это большая духовная поддержка. К ней же относится общение в группах анонимных алкоголиков, где люди всячески поддерживают друг друга. И такая практика есть в большинстве стран мира.

Получаются такие вот три ступени лестницы на пути к здоровью: нарколог – психотерапевт-духовник (как альтернатива: общество анонимных алкоголиков).

В Беларуси этому обществу более 15-ти лет. Группы – их более 100 – существуют по всей стране. И только в столице их около 10-ти.

Основная их особенность – бесплатный и анонимный характер. Посещать группы можно так часто, как сам человек считает нужным – никакого принуждения или обязательного «расписания» нет.

К примеру, можно присоединиться к группе, которая собирается в Красном костеле или в Центре доверия «Надежда и исцеление» по адресу пр. Независимости, 58, тел.: +375 17 293-94-19. Здесь люди не только получают психологическую помощь и поддержку – они оказывают ее другим людям. Для них это также значимо: сам факт взаимопомощи является одним из этапов их выздоровления.

Не жестокие – жесткие!

Близкие люди алкоголиков на самом деле должны быть именно такими. Обычно же родственники, с одной стороны, испытывают некую жалость, с другой – раздражение на то, что человек, несмотря на сотни своих обещаний, продолжает вести себя по-прежнему.

Вообще жалость и попытки быть спасителем должны пресекаться. Они не продуктивны. Человек должен лечиться. Алкоголик болеет болезнью (тавтология здесь уместна), и «спасение» в этой ситуации только усугубит его состояние.

Часто близкие не делают попыток привести больного к врачам либо психологам, психотерапевтам. Они просто звонят на работу, придумывают повод отпросить пьющего родственника, сочиняя разные небылицы, отдают его долги и продолжают «выручать» в том же духе!

И когда говорят, что алкоголики – лжецы и обманщики, то же можно сказать о людях, с которыми они живут. Допустим, жена, живущая с пьющим мужем, ни единожды обещала: еще раз придешь нетрезвым – подам на развод. Но никаких попыток к расторжению брака не принимала. Что это, как не ложь, которую каждый раз слышал пьющий? Родственники не выполняют своих угроз и обещаний – все из жалости и «лучших побуждений», и тем самым они исподволь поощряют пьющего.

Если же проявлять жесткость (не жестокость!), не просто декларировать лозунги-угрозы, но и быть верным тому, о чем говорите (просто не бросать слова на ветер), это может помочь зависимому изменить себя и обратиться за реальной помощью.

Случаев, когда человек вытаскивал себя сам из трясины алкоголя, как барон Мюнхаузен за косичку, к сожалению не так уж много – что-то около 10%. Остальные нуждаются в помощи. Но опять же не в жалости, потакании и «защите» окружающих.

Совесть есть? Давите!

Что еще нужно знать родственникам?

Есть несколько типов уговоров, которые не имеют влияния и силы. Однозначно не имеют смысла «угрозы», связанные с рассказом о том, что в данный момент человек не испытывает. К примеру, мать пытается достучаться до сына: «….будешь пить – заработаешь цирроз – это ж путь в могилу!» Совершенно бессмысленные слова для человека, у которого до этого не было никаких проблем со здоровьем.

И в принципе говорить о вреде алкоголя с тем, кому он приносит «пользу» – расслабление, эйфорию, большое удовольствие – не имеет смысла.

Что имеет? Разговоры, направленные на четкое изложение – без обвинений, без угроз – о том, что человек делает, и о том, как это сказывается на вас. «Ты меня обидел, ты сделал мне очень больно…» Главное – говорите, что происходит с вами, как вы себя чувствуете, когда видите своего пьяного сына, мужа, друга… Вы подавлены, вы лишены радости, у вас болит сердце (исключите фразу – «мне тебя жалко!» – это пустые эмоции).

Большинство людей, которые пьют, очень совестливы, только в пьяном состоянии их совесть засыпает, в трезвом – до нее можно достучаться.

Сменить акценты

Наверняка невозможно исцеление без изменения отношения алкоголика к своей жизни – ко многим ее сторонам и аспектам. Нужны смены приоритетов.

Например, человек стал пить из-за краха в карьере: уволили с работы, он потерял хорошую должность, большой оклад, уважение коллег и подчиненных. Из-за этого стал сильно выпивать.

Если он вылечится, и при этом работа по-прежнему останется для него «камнем преткновения», – это очередной повод для срыва. Нужно поменять вектор ценностей. Как это сделать? Поможет опытный психотерапевт.

Главное – не бояться искать помощи!

Благодарим за помощь в подготовке материала ассистента кафедры психиатрии и наркологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Алексея Алексеевича АЛЕКСАНДРОВА.

Использованные источники: www.interfax.by