Детоксикация от алкоголизма на дому

Детоксикация организма в домашних условиях (от алкоголя, токсинов и пр)

Если организм подвергся любой интоксикации, необходимо оказать ему помощь. Провести детоксикацию. На начальном этапе, это можно и нужно сделать своими силами, в домашних условиях.

Этапы детоксикации организма в домашних условиях

  • Первое что необходимо — это вода. Любое отравление организма, приводит к его обезвоживанию. Нужно пить как можно больше воды. Можно слабо заваренный чай, минеральную воду без газа. Газированные напитки исключить. Поступление в организм воды, должно помочь вывести токсины естественным путем.
  • Соки из цитрусовых фруктов — грейпфрутового, лимонного, апельсинового, содержащие большое количество витамина С, помогут организму в восстановлении основных функций обмена веществ. При их отсутствии можно использовать свекольный сок.
  • Сироп шиповника, содержит большое количество витаминов и минералов, способствует очищению крови и организма, от различных токсичных веществ. Для выведения из организма токсинов, можно использовать настои трав зверобоя, полыни, ромашки, одуванчика.
  • Особое внимание уделите продуктам питания. Исключите жирную, жаренную, копченую пищу. Включите в рацион фрукты, овощи, зелень. Употребляйте яблоки, груши, огурцы, салат, петрушку, капусту. Обязательно включите в рацион свежие помидоры и томатный сок. Он является сильнейшим природным антиоксидантом, способен выводить из организма токсичные вещества.

Детоксикация организма от алкоголя — препараты и народные средства

При алкогольном отравлении, необходимо вывести из организма ацетальдегид, он образовался в результате взаимодействия токсинов и алкоголя с ферментами печени. Это яд который не может быть выведен организмом самостоятельно.

  • Очень эффективно средство для лечения алкогольного отравления, молоко с медом. При индивидуальной непереносимости молока, его следует исключить.
  • Примите Аспирин, он блокирует продукты распада алкоголя, оказывает обезболивающее действие. Подойдет любой препарат этой группы — аспирин-С, аспирин-upsa, алка- зельтцер, желательно быстрорастворимый или в порошке, для быстрейшего усвоения.
  • При отравлении легкой степени алкоголем, следует промыть желудок слабым раствором марганцовки. После этого нужно вызвать рвоту. Применять искусственную рвоту как метод детоксикации организма от алкоголя не рекомендуется. Необходимо следить, чтобы жидкость не попала в органы дыхания.
  • Обязательно следует применить адсорбирующий препарат или антидот. К ним относятся такие широко известные препараты как активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Полисорб.
  • Для восстановления поврежденных клеток печени и её естественных функций, используйте препарат в капсулах Эссенциале-форте. В период проведения детоксикации организма, обязательно применение препаратов гепатопротекторов.
  • Антигипоксанты. Обязательно применение препаратов этой группы. Это поможет восстановить снабжение крови, организма и главное мозга, кислородом. Это препараты Гипоксен, Актовегин, Пантотенат кальция(В5). Обязательно применение витаминов группы В.
  • Экстренные и очень эффективные средства, при отравлениях алкоголем и продуктами полураспада этилового спирта, препараты Унитиол, Зорекс, Рекицен-РД. Препарат унитиол, применялся военными, как средство индивидуальной защиты.

В домашних условиях детоксикация проводится на начальном этапе отравления. В случае проявления отравления в очень острой или тяжелой форме, необходимо обратиться в больницу.

Алкоголь если у употребляю, то в особых случаях и очень умеренно, поэтому мне незнакомо такое понятие как интоксикация организма.

А интоксикация организма может быть и не из -за алкоголя. К примеру что- то не то съел, вот тебе и отправление. Я для таких целей всегда энтеросгелем пользуюсь. Вы знаете, отлично всю гадость выводит. А не так давно узнала, что его и при похудении тоже используют, что бы токсины и шлаки из организма выводить.

Лучше контролировать себя за праздничным столом, чем потом дезинтоксикационную терапию проводить.

Когда перепью, всегда принимаю алькозельтцер, вроде лучше становится.

Господи, да меньше пить надо, чтобы потом столько не потеть с детоксикацией!

По-видимому,отравилась сырой фасолью(всего 4 шт.съела). Прочитала в интернете, что содержаться в ней яды.Полоскало так…со всех…Сердце «выпрыгнуть» готово было,помутнение,головокружение, а потом и судороги ног(нижней части) присоединились, темп. не выше 38. Выпила фуразолидон-оклемалась более-менее. Посоветуйте, пожалуйста, чем вывести интоксикацию?

К сожалению, уезжала, не сразу могу ответить вам, если еще актуально, то попейте сорбенты.

Если совсем плохо от алкогольных возлияний, надо медиков платных вызывать, типа как в сериале «Склифасовский» Костик с Саламом ездили — пьяниц из запоя выводили

Насте надо меньше смотреть зомбоящик, и лучше учицца ф школи

Ваш комментарий Отменить ответ

  1. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 36 816
  2. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 22 584
  3. Пищевое отравление: первая помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 20 882
  4. Семена ЧИА – полезные свойства и противопоказания, как употреблять Просмотры: 20 255
  5. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 16 812
  6. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 16 300
  7. Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Просмотры: 14 817
  8. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 13 679
  9. Не только тело очистим чистотелом — применение чистотела Просмотры: 13 348
  10. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 12 032

Вдовий горб — причины, лечение, как избавиться в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о таком дефекте, как вдовий горб, опишем.

Зуд в интимной зоне у женщин — причины и лечение, профилактика

Сегодня на alter-zdrav.ru мы поговорим о зуде в интимной зоне у женщин, его.

Вывих: симптомы, первая помощь при вывихе, лечение, последствия

Наша тема на сегодня — Все о вывихе: классификация, фото, причины.

Паховая грыжа — причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Сегодня мы поговорим о часто встречающиеся патологии у мужчин —.

Что такое Гипертонический криз — симптомы и первая помощь, осложнения

Сегодня мы поговорим о гипертоническом кризе — состоянии.


Кто не хочет быть здоровым?
Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.
Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами, медом и другими продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие, лечебными травами, пет-терапия.

Особое внимание уделено здоровому питанию и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (здоровая психика человека) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Использованные источники: alter-zdrav.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

Детоксикация организма от алкоголя в домашних условиях или клинике — лекарственные и народные средства

Злоупотребление спиртными напитками пагубно влияет на функционирование всех внутренних структур человеческого тела. Детоксикация организма от алкоголя специальными препаратами, народными средствами позволяет в стационарных или домашних условиях преодолеть негативные последствия интоксикации продуктами распада этанола. Узнайте об особенностях очищения после длительного приема спиртного.

Что такое детоксикация

В медицине под этим термином принято понимать комплекс мер, направленных на нейтрализацию, а также выведение вредных веществ. Детоксикация организма от спиртного помогает не только восстановить нормальное функционирование внутренних систем, но и предотвращает развитие синдрома отмены. При всем этом надо понимать, что процедура очистки не является методикой лечения пагубной зависимости, а служит только средством помощи организму в деле выведения опасных соединений.

Степени отравления алкоголем

С целью определения характера детоксикационных мер проводится первичный осмотр пациента, в ходе которого выясняется степень тяжести отравления этанолом. Ввиду этого стоит отметить, что оказание немедицинской помощи возможно только при слабовыраженной интоксикации. Во всех остальных случаях пострадавший нуждается в незамедлительном врачебном вмешательстве. Между тем в зависимости от тяжести клинической картины отравления специалисты выделяют следующие виды или степени интоксикации:

  1. Легкая – характеризуется покраснением лица, нарушением координации, учащением дыхания и пульса.
  2. Средняя – предусматривает появление дезориентации в пространстве, бледности кожных покровов, тошноты, рвоты.
  3. Тяжелая – сопровождается дыхательной недостаточностью, отсутствием сухожильных рефлексов, нарушением сердечного ритма.

Особенности детоксикации в случае алкоголизма

Единовременный прием большой дозы спиртного, как правило, оборачивается тяжелым отравлением. При этом обострение зависимости (запой) в конечном итоге тоже принимает характер серьезной интоксикации. В указанных случаях действия медперсонала должны быть, прежде всего, направлены на выведение ацетальдегида из организма. Между тем хроническое отравление требует, чтобы процедура очистки проводилась только после того, как в отношении больного будут проведены лечебные меры по устранению возникших вследствие абстинентного синдрома метаболических нарушений.

Методы детоксикации от алкоголя

Характер предпринимаемых мер во многом определяется тяжестью состояния пациента. Так, при развитии легкой интоксикации разрешается проводить детокс в домашних условиях. Развитие тяжелой формы отравления требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение. Особенно опасным в плане развития неблагоприятных последствий считается употребление суррогатного алкоголя.

Так, прием контрафактных спиртных напитков нередко оборачивается слепотой, снижением функции почек, печени и другими негативными последствиями вплоть до тяжелой инвалидности, летального исхода. При всем этом важно понимать, что отравиться можно не только эрзац-алкоголем, но и сертифицированной продукцией. Помните, что бесконтрольный прием любых этанолсодержащих напитков чреват серьезными последствиями. Собственно, наличием последних и обуславливается применение тех или иных методов детоксикации организма от алкоголя:

  1. Медикаментозных – предполагают использование лекарственных препаратов, направленных на связывание и выведение токсинов.
  2. Немедикаментозных – включают применение аппаратных способов очищения крови от продуктов распада спиртного (гемодиализ, плазмофарез).
  3. Комбинированных – объединяют использование абсорбционных препаратов и методов купирования патологической тяги к спиртному.

В лечебном учреждении

Детоксикация от алкоголя в стационарных условиях происходит на основе предварительного осмотра пациента врачом-наркологом. В зависимости от состояния пациента подбираются соответствующие методы очищения организма. Медикаментозная детоксикация направлена на устранение ацетальдегида, который образуется при взаимодействии этанола с ферментами печени. Очищение организма от вредных веществ в лечебном учреждении проводится при помощи гемодиализа и следующих лекарственных средств:

  • абсорбентов (активированный уголь, Смекта);
  • антигипоксантов (Антоксинат, Бемитил);
  • витаминов группы В;
  • капельниц с солевым раствором;
  • гепатопротекторов (Урсофальк, Эссенциале форте);
  • седативных средств (Глицин, бромсодержащие препараты).

В домашних условиях

При легкой степени интоксикации очищение организма разрешается проводить самостоятельно. Детоксикация организма от алкоголя в домашних условиях, главным образом, состоит из промывания желудка и приема абсорбентов. Кроме того, для восстановления водно-солевого баланса и предотвращения обезвоживания пострадавшему рекомендуется каждые 30 минут пить по стакану слегка подсоленной воды. При ситуации, когда алкогольная детоксикация в домашних условиях не принесла ожидаемых результатов, следует обратиться за квалифицированной помощью.

Чем вывести токсины из организма после алкоголя

Во избежание дальнейшего поступления в кровь ацетальдегида крайне важно при отравлении спиртными напитками принять любой абсорбирующий препарат. Лекарства этой фармакологической группы способствуют связыванию продуктов распада этанола и препятствуют их проникновению в микроциркуляторное русло. Кроме того, эффективно вывести токсины из организма помогают солевые капельницы. Не стоит забывать и о народных средствах. Так, употребление молока с медом не только способствует очищению крови, но и поддерживает функцию печени, почек.

Первая помощь

Отравление алкоголем сопровождается серьезными симптомами. При этом первая помощь пострадавшему от чрезмерного употребления алкоголя направлена на первичное купирование возникающих синдромов. Так, в случае, когда следствием отравления явилось снижение частоты сердечных сокращений, рекомендуется подкожное введение 1 мл Кордиамина. При развитии тяжелых состояний (остановки сердца, дыхательной недостаточности) проводится базовая сердечно-легочная реанимация. Между тем общий алгоритм первой помощи отравившемуся алкоголем включает следующие действия:

  • промывание желудка слабым раствором перманганата калия;
  • прием абсорбентов;
  • восстановление водно-солевого баланса посредством употребления слабосоленой воды.

Препараты для детоксикации

Медикаменты для устранения последствий отравления алкоголем имеет право назначать только врач-нарколог с учетом состояния пациента и наличия у него сопутствующих патологий. При этом особого подхода требует процедура детоксикации лиц с патологиями сердца и сосудов. В указанном случае очищение проводится под строгим контролем врача-кардиолога. Медикаментозная детоксикация при алкоголизме, не осложненным другими заболеваниями, как правило, осуществляется посредством следующих лекарственных препаратов:

  • Поливидона – лекарство эффективно связывает токсины и быстро выводит их из организма. Поливидон усиливает почечный кровоток, способствует увеличению диуреза. Препарат предназначен для внутривенного введения. Разовая доза составляет 300-500 мл лекарственного раствора. Поливидон показан при всех видах интоксикации, лучевой и ожоговой болезни. Ограничениями для применения препарата служат бронхиальная астма, острый нефрит, кровоизлияния в мозг. Среди побочных эффектов препарата можно выделить тахикардию, гипотонию.
  • Тетурама (Дисульфирама) – средство для выведения токсинов и формирования неприятия к спиртному. Препарат комплексно воздействует на организм: обезвреживает токсичные метаболиты и вызывает невыносимую боль при попытке выпить алкоголь. Схема лечения определяется врачом индивидуально с учетом состояния пациента. Тетурам используется при хроническом отравлении этанолом и никелем. Прием лекарства может быть чреват психическими расстройствами, инфарктом, отеком мозга.
  • Метадоксила – ускоряет распад и выведение из организма этанола. Препарат благотворно влияет на функцию печени, имеет минимальное количество побочных эффектов. Ввиду низкой токсичности Метадоксил разрешается применять для самостоятельного выхода из запоя. Препарат выпускается в форме таблеток и раствора для внутривенного либо внутримышечного введения. Схема лечения определяется индивидуально.

Народные средства

В случае легкого отравления целесообразно сочетать прием медикаментов с употреблением натуральных детоксикационных продуктов. Так, с целью усиленного выведения токсинов целители рекомендуют принимать отвары из мочегонных трав: чабреца, липового цвета, хвоща. Неплохие результаты дает употребление яичных белков. При всем этом самыми эффективными народными средствами борьбы с последствиями отравления алкоголем по праву считаются:

  • Медовая вода. Содержащаяся в этом продукте пчеловодства фруктоза снижает симптомы недомогания и помогает эффективно вывести токсины из организма. Приготовление данного средства займет всего пару минут. С этой целью необходимо растворить чайную ложку меда в стакане теплой воды. Готовый состав следует принимать по 5-6 раз за день.
  • Отвар пижмы. Цветки этого растения залейте 500 мл кипятка. После остывания отвара добавьте в него 20 г ромашки и доведите смесь до кипения. Затем дайте средству настояться в течение нескольких дней. Принимают отвар во время еды. Дозировку определяют по весу: 1 столовая ложка целебного напитка на каждые 10 кг массы тела.
  • Рассол. Данное средство издавна используется для устранения симптомов похмелья. С этой целью рекомендуется употреблять по 3-4 стакана рассола (лучше квашеной капусты) на протяжении суток.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Использованные источники: sovets.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

  Лишение родительских прав основания алкоголизм

  Заговора от алкоголизма на новолуние

Детоксикация организма от алкоголя

Злоупотребление алкоголем на протяжении длительного времени приводит к массе проблем как физического, так и психического плана. Главным образом страдает печень, которая работает над нейтрализацией и выводом остатков спиртного из внутренних органов. При чрезмерных, постоянны нагрузках гепатоциды (печеночные клеточки) начинают массово разрушаться, что приводит к сбоям в работе органа и глобальной интоксикации.

Чтобы не допустить развитие таких печальных итогов, любителю спиртного следует проводить детоксикацию организма. Данное мероприятие помогает очистить внутренние системы от скопленных токсинов и пресечь развитие различных негативных последствий. Как грамотно проводится детоксикация от алкоголя, существуют ли какие-то особые условия процедур и какие эффективные приемы имеются?

Суть детоксикационных методов

Детоксикация представляет собой комплекс мер, используемых для очищения внутренних структур и органов от спиртовых токсинов, которые планомерно отравляют организм. Главные цели данного мероприятия заключаются в следующем:

  1. Реанимировать работу ЦНС.
  2. Нормализовать метаболические процессы.
  3. Купировать развитие абстинентного синдрома.
  4. Улучшить функционирование иммунной системы.
  5. Восстановить здоровое функционирование внутренних органов.
  6. Вывести из организма остатки спиртовых метаболитов, ядовитых шлаков.

Следует понимать, что детоксикация при алкоголизме не способна избавить человека от алкогольной зависимости, данные мероприятия лишь очищают организм, но не излечивают основное заболевание.

Детоксикационные мероприятия можно проводить в условиях стационара, но существуют способы для организации таких процедур и в домашних условиях. Но прежде чем подбирать себе наиболее подходящий способ очищения, следует учитывать степень алкогольной интоксикации.

Разновидности спиртового отравления

Прежде всего, осуществляется первичное обследование пациента (это необходимо для определения направления детоксикации). В ходе осмотра выявляется степень поражения алкоголем. Необходимо знать, что очищение организма своими силами можно организовывать только при условии слабовыраженной интоксикации. В остальных случаях без медицинской помощи не обойтись.

Легкая алкогольная интоксикация

При такой степени отравления этиловый спирт достигает отделов головного мозга, одновременно расширяя кровеносные сосуды, особенно приближенные к поверхности кожи. Из-за этого у человека возникает стойкий румянец.

При алкогольной интоксикации легкой степени содержание этанола в крови достигает уровня до 2%.

Данная стадия отравления проходит на фоне следующих симптомов:

  • диарея;
  • бессвязная речь;
  • расширение зрачков;
  • усиление потливости;
  • приподнятое настроение;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Средняя алкогольная интоксикация

При таком развитии событий концентрация этанола в крови достигает 2—3%. Состояние личности стремительно ухудшается, отмечается расстройство зрительной функции, нестабильность походки, проблемы с речью. Обычно при данной степени отравления опьяневший стремительно засыпает, чтобы поутру столкнуться с тяжелым похмельем.

Тяжелая алкогольная интоксикация

В этом случае в крови пострадавшего отмечается превышение уровня спирта от 3%. Данная степень считается наиболее опасной, так как в частых случаях (без вмешательства врачей) приводит к летальному исходу. У человека происходит глобальное нарушение функции дыхания, что может привести к остановке сердца. Алкогольная детоксикация при тяжелой степени проводится исключительно в условиях стационара с подключением реанимационных мероприятий.

Виды алкогольной детоксикации

Выбор детоксикационной методики зависит от степени поражения спиртным. Существует несколько методик, предназначенных для очищения организма.

Медикаментозная терапия

Применяются различные лекарственные препараты, адсорбирующие растворы, которые помогают нейтрализации яда. Используют группы витаминов, седативных препаратов, лекарств, которые обеспечивают защиту печени и сердца.

Немедикаментозные способы

Данная методика базируется на проведении таких процедур, как плазмоферез, гемодиализ, гемосорбция. Данные мероприятия значительно ускоряют очищение организма и облегчают симптоматику абстинентного синдрома, который развивается на фоне прекращения выпивки.

Комбинированные мероприятия

Эти виды детоксикационной терапии включают в себя одновременное использование препаратов, которые тормозят нездоровую тягу человека к пьянству и средств-сорбентов для вывода токсинов из организма. Также используются общеукрепляющие медикаменты для реанимации работы сердца и ЦНС.

Доврачебная помощь пострадавшему

Детоксикация организма от алкоголя в домашних условиях до подключения медиков, включается несколько этапов. Они следующие:

  1. Ускорение процесса вывода спиртовых метаболитов. Проводится промывание желудка: выпивается 1—1,5 л теплой воды, а затем провоцируется искусственная рвота. Рвота вызывается до момента, пока извергаемые массы не перестанут пахнуть спиртом и не станут прозрачными.
  2. Купирование процесса всасывания ядов. Для данных целей применяют адсорбенты. Эти препараты активно связывают спиртовые метаболиты и не позволяют им продолжать всасываться в кровь и слизистые ткани. В роли адсорбента можно задействовать активированный уголь, Полисорб, Смекту, Энтеросгель.
  3. Стабилизация водно-солевого баланса и метаболизма. Для этих целей пациенту необходимо каждые 20—30 минут принимать стакан немного подсоленной чистой воды.

Продолжать детоксикационные мероприятия самостоятельно можно лишь при наличии легкого отравления. В ином случае требуется квалифицированная помощь медиков.

Алкогольная детоксикация в условиях стационара

Какую именно методику очищения отравленного спиртным организма применить, решает врач-нарколог после тщательно осмотра пациента и выявления его общего состояния.

Все процедуры и медикаменты, используемые в стационарных условиях, направлены на вывод ядовитого метаболита этанола ацетальдегида, который образуется при взаимодействии спиртного и печеночных ферментов.

Детоксикационные мероприятия, которые проводятся в условиях лечебницы, включают следующие типы процедур:

  1. Сорбенты. Медиками подбирается медикамент, не представляющий угрозы текущему состоянию здоровья, но способный за короткий промежуток времени нейтрализовать ацетальдегид.
  2. Гемодиализ. Данная методика базирует на внепочечной чистке состава крови. Данное мероприятие проводят, когда внутренние органы уже не в состоянии справляться с выводом токсинов.
  3. Солевые комплексы. Растворы, направленные на стабилизацию водно-электролитного баланса, вводятся больному путем внутривенного вливания.
  4. Использование антигипоксантов. Эти медикаменты восстанавливают недостаток кислорода и активно насыщают им клеточки.
  5. Витамины. Продолжительное возлияние спиртным приводит к значительному падению в организме уровня полезных микроэлементов. Для восполнения утраченных запасов и проводится витаминотерапия. Специально подобранные комплексы работают на купирование абстиненции и уменьшают потребность в выпивке.
  6. Седативные медикаменты. Данные препараты работают на восстановление работы ЦНС и купирование симптоматики проявления абстинентного синдрома.
  7. Гепатопротекторы. Главной задачей таких лекарств становится реанимирование работы печени посредством защиты печеночных клеток. Одновременно гепатопротекоры защищают организм от риска развития цирроза.

Кроме перечисленных процедур, медиками может назначаться и использование специализированных мероприятий. Все они направлены на купирование всевозможных осложнений, которые могут развиться в организме на фоне злоупотребления спиртным.

Объединение немедикаментозных и медикаментозных мероприятий значительно повышает ожидаемый результат и ускоряет нейтрализацию и вывод ацетальдегида, одновременно купируя синдрома отмены.

Алкогольная детоксикация в условиях дома

Если уровень интоксикации выражен не так сильно, помочь пострадавшему можно и в домашней обстановке. Для этого (кроме уже рассмотренных способов первой помощи), детоксикационные мероприятия базируются на проведении следующих процедур:

  1. Увеличение питьевого режима. При отравлении в организме больного наблюдается значительный уровень обезвоживания. Для восполнения жидкости пострадавшим следует больше пить: негазированную воду, витаминизированные отвары из лекарственных трав.
  2. Чтобы восстановить нарушенный обмен веществ, следует увеличить и прием соков и фрешей из любых цитрусовых (эти фрукты обогащены витамином С, что помогает стабилизировать процессы метаболизма).
  3. Молоко и мед. Это вкусное питье помогает удалять из крови токсины и поддерживает работу почек и печени.
  4. Петрушка. Такое растение обязано присутствовать в меню человека, пострадавшего от алкогольного отравления. Эта культура чрезвычайно богата на вещества, которые помогают нейтрализовывать яды и удалять их из организма. Но следует учитывать, что в случае наличия у человека проблем в работе сердца, листочки петрушки включать в рацион не стоит.
  5. Травяные отвары. Особенно помогают в детоксикации настои и отвары полыни, шиповника, ромашки и зверобоя.

Не следует забывать, что в случае тяжелой степени алкогольного отравления самостоятельно справиться с данной ситуацией не представляется возможным. В этом случае следует обратиться за помощью к врачам и проводить детоксикационные мероприятия в условиях больницы.

Особенности алкогольной детоксикации

Назначая и проводя мероприятия, направленные на очищение организма от остатков спиртного, следует обязательно учитывать фазу алкоголизма. От этого и будут зависеть нюансы проведения процедур.

Обострение алкоголизма

Патология в острой форме схожа с проявлениями, которые происходит при одноразовом потреблении слишком большой порции спиртного. В этом случае процедуры, направленные на очищение организма, будут акцентированы на вывод из внутренних органов ацетальдегида. Но следует понимать, что в данном случае есть шанс развития различных патологий из-за длительного потребления спиртными напитками.

Поэтому в данном случае при проведении детоксикационных мероприятий особенное внимание уделяется отслеживанию уровня отделяемой урины. Это позволяет определить состояние и работу почек. Если моча выделяется в слишком малом количестве, необходимо обратиться за помощью к медикам.

Хронический алкоголизм

При наличии такого типа патологии, детоксикационные действия направляются также и на реанимирование работы печени и почек. А нейтрализация остатков спиртного становится второстепенным планом. В этом случае все процедуры проводятся только в условиях больницы.

Отравление суррогатным алкоголем

К сожалению, если человек страдает от алкоголизма, он порой не выбирает, что выпить и качество алкогольных напитков его не заботит. Велик шанс отравиться различными некачественными алкогольными подделками, большая часть из которых является ядовитыми и опасными для организма. Наркологи чаще диагностируют отравление следующими суррогатами:

  • метилен;
  • этиленгликоль;
  • не пищевой спирт;
  • технические жидкости, где имеется этанол;
  • спиртовые лосьоны, настойки, одеколоны, духи.

Данные суррогаты наносят человеческому организму тяжелейший ущерб. На фоне отравления происходит поражение ЦНС, развиваются судороги, ухудшается работа печени и почек. В данном случае пытаться провести детоксикацию своими силами нельзя. Следует немедленно обращаться к медикам.

Выводы

Любой тип алкогольного отравления требует немедленно помощи. Но самостоятельно восстанавливать самочувствие пострадавшего можно лишь при незначительном уровне интоксикации. Алкогольное отравление тяжелой и средней формы требует незамедлительной помощи врачей, назначения определенных препаратов и, при необходимости, срочной госпитализации. Самолечение в данном случае становится недопустимым.

Использованные источники: vsezavisimosti.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Пагубное влияние алкоголизма

  Наследственные признаки алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

Как проводится детоксикация организма от алкоголя в домашних условиях

Детоксикация организма от алкоголя проводится в домашних условиях или в медицинском учреждении.

Вовсе не секрет, что алкоголь отрицательно воздействует на организм человека. Первоочередное повреждение, конечно же, испытывают ткани и клетки печени. Она отвечает за фильтрацию в организме и способствует выведению из него токсических веществ. Но при неправильном функционировании данного органа токсины начинают накапливаться, и со временем это не приводит к чему-либо хорошему.

Детоксикация с помощью медицинских препаратов

При обильном употреблении спиртного токсины начинают накапливаться, их концентрация в алкогольных напитках велика, а печень даже в нормальных условиях работы не успевает полностью вывести все лишние вещества из организма. Детоксикация от этилового спирта это не что иное, как помощь организму поскорее очистится от вредных элементов.

Выходит так, что пьющий человек всегда может наблюдать переизбыток токсинов внутри себя через плохое состояние. Это главный показатель данной проблемы. Ведь нельзя вспомнить кого-либо в хорошем самочувствии после длительного запоя.

Детоксикация при алкоголизме является важным и очень нужным шагом к его лечению, это может помочь человеку вернуться к нормальной жизни. На данный момент существует множество лекарственных препаратов, медицинских процедур и народных средств, которые помогают и ускоряют действие данного процесса.

Есть много разработанных препаратов, которые помогают процессу детоксикации при любой этиологии. Конечно, стоит сказать о том, что такого рода лечение должно быть одобрено врачом, только после его консультации и назначения им нужных препаратов можно приступать к лечению, лучше не начинать самостоятельно испытывать что-то на себе.

Ацетальдегид – это основной результат распада этилового спирта в организме и именно на выведение этого вещества и направлен данный процесс лечения. Это вещество появляется посредством химической реакции, которая происходит в клетках печени при поступлении алкоголя к ним. Ацетальдегид, по сути, является ядовитым веществом и при обильном употреблении спиртного ткани всего тела начинают наполняться этим ядом.

Выпивая спиртные напитки, алкоголик также обрекает себя, не только на перенасыщение токсинами, а и на недостаток необходимых ингибиторов, присутствие которых в организме падает, и потому это также говорит о необходимости применения медицинских препаратов.

Всеми этими проблемами занимаются врачи-наркологи, на которых и висит ответственность за такие заболевания и недуги. Основываясь на общем состоянии больного, эти врачи должны правильно подобрать лечение, которое будем максимально эффективным. Данная работа обязует врача быть специалистом в этой обрасти, ведь нужно учитывать даже малейшие противопоказания, которые существуют у данного больного. Чаще всего основной проблемой являются проблемы с сердцем.

Существует ряд препаратов и процедур, к которым наиболее часто прибегают врачи для лечения таких заболеваний:

  • Абсорбенты;
  • Гемодиализ;
  • Витаминный и солевой комплекс;
  • Антигипоксанты;
  • Седативные средства;
  • Гепатопротекторы.

Абсорбент в основном принимается в виде активированного угля, а некоторые даже думают, что это разные слова, но с одинаковым значением. Выпить его является самым простым решением для человека в домашних условиях. После приема последует скорый выход токсинов.

Гемодиализ – это искусственная фильтрация крови. Эту процедуру используют в тех случаях, когда печень и почки не выполняют своей работы в полной мере после длительных нагрузок.

Витаминные комплексы необходимы потому, как во время длительного приема алкогольных напитков из организма выходит множество самых разнообразных витаминов, которые сильно ослабляют человека и потому есть нужда в их восполнении.

Для восстановления электролитического баланса проводят солевые комплексы, которые, помимо этого, также помогают при выведении вредных токсинов.

Антигипоксанты нужны для насыщения тканей и клеток всего тела кислородом, после чего ускоряются химические реакции в них и потому любая, в том числе и алкогольная детоксикация происходит быстрее.

Седативные препараты принимают для профилактики и приведения в тонус нервной системы. Защищают ее от разрушений, вызванных алкоголизмом.

Алкогольная детоксикация делает сильный удар по печенке, потому как все основная работа лежит именно на ней, и потому она крайне нуждается в поддержке. Именно этим и занимаются гепатопротекторы, которые защищают клетки печени и помогают восстановиться уже разрушенным.

Также могут быть использованы и другие препараты, которые имеют другую спецификацию, но они применяются реже. Правильно подобрав лечение и сумев скомбинировать прием препаратов можно достаточно быстро пройти данный процесс и чувствовать себя гораздо лучше.

Детоксикация без применения медицинских препаратов

Нередко может случиться такая ситуация, когда больной отказывается обратиться к врачу, иногда даже считающий себя совершенно здоровым. В таком случае можно запустить процесс детоксикации не прибегая к употреблению медицинских препаратов и прохождению различных процедур. Однако, эффект после такого лечения будет достигаться несколько дольше.

Существуют устоявшиеся народные средства, уже долгое время заменяющие некоторым людям современную медицину и свободно используются в домашних условиях. Самой распространенной детоксикацией является чашка молока смешанного с медом. Эти оба компонента очищают кровь от токсинов и отлично поддерживают работоспособность почек и печени. Помимо этого, они содержат много витаминов, которые очень необходимы в данной ситуации.

Имея здоровое сердце и сосуды можно применять для избавления организма от токсинов обычные листья петрушки. Они содержат множество активных компонентов, которые ускоряют процесс обмена веществ, тем самым,способствуя более скорому распаду алкогольных компонентов.

Не менее эффективным, нежели петрушка может оказаться фреш из цитрусовых или свеклы. Они обладают похожими с листьями петрушки функциями.

Для людей, более детально интересующихся народной медициной, также могут подойти настои из трав, которые однозначно ускорят вывод токсинов. Такими травами являются ромашка, одуванчик, зверобой и другие.

Как ускорить детоксикацию организма

Токсины накапливаются во всех тканях, в том числе и жировых, потому получается так, что при похудении в организм резко выбрасывается доза токсинов и происходит внезапная нагрузка на ту же самую печень. Для того чтоб избавить жировую ткань от токсических веществ можно принимать специальные ванны или заниматься физическими упражнениями. Несмотря на это, эти же самые способы ускоряют процесс детоксикации и при обычных условиях.

Для принятия такой ванны понадобится морская соль, эфирные масла и, конечно же, сама ванна. Перед процедурой добавить в набранную в ванне воду 3 ложки морской соли и около 2 ложек эфирного масла. Лучшим вариантом будет использовать масло хвойного дерева. Также это поможет наладить психологическое состояние.

Относительно физической нагрузки, то в этом плане хорошо помогают упражнения, в которых присутствуют элементы растяжки, с помощью которых можно задействовать максимальное количество мышц. Это помогает, потому что любая нагрузка физического характера в любом случае ускоряет обмен веществ в организме и потому распад алкоголя начинает происходить в несколько раз быстрее. Да и вообще физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе.

Исходят из всего этого, можно выбрать наиболее подходящий для себя способ детоксикации. После чего детально с ним ознакомиться и если есть возможность, то пройти лечение в домашних условиях, что не будет давать дополнительный стресс.

Использованные источники: alcogolizm.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Наследственные признаки алкоголизма

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Какая детоксикация от алкоголя лучше?

При алкогольных проблемах нередко возникает необходимость очистки от алкогольных токсинов на дому. Традиционная процедура детоксикации, как правило заключается в постановке капельницы. Она требуется для медленного дозированного внутривенного введения в кровь лекарственных растворов.

Кроме термина детоксикация, используются также такие названия, как дезинтоксикация или даже детокс. Это практически равнозначно. Под этой процедурой понимают комплекс леченых мер для создания условий и реакций организма, направленных на снижения активности токсинов и ядов. Метод способствует их выведению из внутренних сред, а также стабилизацию жизненных функций и нормализацию структур (тканей и органов).

Лекарства при алкогольной детоксикации

Как правило, детоксикацию от алкоголя осуществляют применяя диуретики и тиоловые препараты, солевые, гипертонические растворы, используют также витамины группы B (В1, В6) и другие. При наступлении алкогольной комы следует через зонд промыть желудок. Для чего рекомендуют использовать солевое слабительное и создать условия для срочного мочевыделения.

Для лечения синдрома алкогольной отмены главное не количество жидкости, которую для выведения вливают в пациента. Большую роль играет грамотный выбор лекарственных препаратов, для нормализации тревожного состояния, восстановления нормального давления, работы выделительной системы, печени, преодоления последствий вегетативных и неврологических расстройств. Универсального решения или рецепта для достижения результата, к сожалению, нет.

Следует индивидуально подбирать состав и количество вводимых лекарств для каждого случая. Грамотный диагноз, основанный на реальном состоянии больного, целевой выбор лекарственных препаратов – это самое важное. Без этого любое вмешательство становится неосознанным и превращается в шаманизм.

При лечение синдрома отмены алкоголя часто назначают антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Печально, но доктора зачастую превышают дозу этих лекарств. Тогда при купировании последствий запоя следующий день у больного вместо облегчения и чувства выздоровления наступает дискомфорт. Такая провокация способна побудить употреблению алкоголя снова, что очевидно недопустимо.

Показания и противопоказания к процедуре детоксикации

Важно осознавать и следует помнить, что:

  • 1. При купировании абстинентного синдрома возможно обострение других сопутствующих патологий и заболеваний. Наиболее часто проявляются такие соматические нарушения, как сердечная аритмия, гипертензия или гипотония. А сам алкоголь обостряет течение панкреатита, холецистита и даже может способствовать проявлению гепатита.
  • 2. Алкогольный абстинентный синдром у больных в сроках своего развития и общей клинической картине значительно различается. Она зависит от многих факторов: возраста и пола больного, длительности и стадии алкоголизма, количества употребленного алкоголя, сочетания с приемом медикаментозных или токсических препаратов и пр.
  • 3. Клиническая картина синдрома отмены алкоголя обычно рассматривается как динамическая структура, сложность которой и определяют метод лечения. Нарколог подробно выясняет всевозможные факты, которые могут оказать существенное влияние. Например, длительность запоя, примерное количество употребленного спиртного, наличие определенных заболеваний и другие.

Квалификация нарколога, определяется не только способностью анализировать всевозможные факторы влияния, рациональное лечение индивидуально по своей сути. Конкретная стратегия вывода из запоя обуславливается еще и продолжительностью абстинентного синдрома. Он может длиться от нескольких суток до пары недель, а также обладать различной тяжестью. «Обрыв запоя» в домашних условиях возможен у пациентов с легким синдромом отмены или в случае средней тяжести при отсутствии психомоторного возбуждения. Наличие признаков алкогольного делирия служит основанием для немедленная госпитализация даже без согласия.

Возможности и ограничения детоксикационной терапии

Так называемая «белая горячка» проявляется, когда зависимый от алкоголя не понимает свое местонахождение и состояние. При этом типичны галлюционные проявления в виде несуществующих голосов или видений, в реальности которых больной не сомневается. Отсюда понятна необоснованная агрессия и прочее неадекватное поведение. Реальная угроза создается не только для алкоголика, но и для окружающих. Необходимо в этом случае безопасное и эффективное стационарное лечение в реанимационном отделении.

Необходимо отметить, что процедуры объединенные такими названиями, как детоксикация или выведение из запоя, снятие похмелья или устранение похмельного синдрома, а также обрыв запоя не панацея. Они не могут рассматриваться как полноценное лечение от алкоголизма и носят подготовительный характер. Однако любое настоящее антиалкогольное лечение обязательно не может быть начато без проведения этих процедур. Детоксикация стоит недорого, в большинстве не осложненных случаев возможна на дому.

Использованные источники: narcofree.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Наследственные признаки алкоголизма

  Громецин от алкоголизма

  Корень копытень лечение алкоголизма

Детоксикация организма в домашних условиях (от алкоголя, токсинов и пр)

Если организм подвергся любой интоксикации, необходимо оказать ему помощь. Провести детоксикацию. На начальном этапе, это можно и нужно сделать своими силами, в домашних условиях.

Этапы детоксикации организма в домашних условиях

  • Первое что необходимо — это вода. Любое отравление организма, приводит к его обезвоживанию. Нужно пить как можно больше воды. Можно слабо заваренный чай, минеральную воду без газа. Газированные напитки исключить. Поступление в организм воды, должно помочь вывести токсины естественным путем.
  • Соки из цитрусовых фруктов — грейпфрутового, лимонного, апельсинового, содержащие большое количество витамина С, помогут организму в восстановлении основных функций обмена веществ. При их отсутствии можно использовать свекольный сок.
  • Сироп шиповника, содержит большое количество витаминов и минералов, способствует очищению крови и организма, от различных токсичных веществ. Для выведения из организма токсинов, можно использовать настои трав зверобоя, полыни, ромашки, одуванчика.
  • Особое внимание уделите продуктам питания. Исключите жирную, жаренную, копченую пищу. Включите в рацион фрукты, овощи, зелень. Употребляйте яблоки, груши, огурцы, салат, петрушку, капусту. Обязательно включите в рацион свежие помидоры и томатный сок. Он является сильнейшим природным антиоксидантом, способен выводить из организма токсичные вещества.

Детоксикация организма от алкоголя — препараты и народные средства

При алкогольном отравлении, необходимо вывести из организма ацетальдегид, он образовался в результате взаимодействия токсинов и алкоголя с ферментами печени. Это яд который не может быть выведен организмом самостоятельно.

  • Очень эффективно средство для лечения алкогольного отравления, молоко с медом. При индивидуальной непереносимости молока, его следует исключить.
  • Примите Аспирин, он блокирует продукты распада алкоголя, оказывает обезболивающее действие. Подойдет любой препарат этой группы — аспирин-С, аспирин-upsa, алка- зельтцер, желательно быстрорастворимый или в порошке, для быстрейшего усвоения.
  • При отравлении легкой степени алкоголем, следует промыть желудок слабым раствором марганцовки. После этого нужно вызвать рвоту. Применять искусственную рвоту как метод детоксикации организма от алкоголя не рекомендуется. Необходимо следить, чтобы жидкость не попала в органы дыхания.
  • Обязательно следует применить адсорбирующий препарат или антидот. К ним относятся такие широко известные препараты как активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Полисорб.
  • Для восстановления поврежденных клеток печени и её естественных функций, используйте препарат в капсулах Эссенциале-форте. В период проведения детоксикации организма, обязательно применение препаратов гепатопротекторов.
  • Антигипоксанты. Обязательно применение препаратов этой группы. Это поможет восстановить снабжение крови, организма и главное мозга, кислородом. Это препараты Гипоксен, Актовегин, Пантотенат кальция(В5). Обязательно применение витаминов группы В.
  • Экстренные и очень эффективные средства, при отравлениях алкоголем и продуктами полураспада этилового спирта, препараты Унитиол, Зорекс, Рекицен-РД. Препарат унитиол, применялся военными, как средство индивидуальной защиты.

В домашних условиях детоксикация проводится на начальном этапе отравления. В случае проявления отравления в очень острой или тяжелой форме, необходимо обратиться в больницу.

Алкоголь если у употребляю, то в особых случаях и очень умеренно, поэтому мне незнакомо такое понятие как интоксикация организма.

А интоксикация организма может быть и не из -за алкоголя. К примеру что- то не то съел, вот тебе и отправление. Я для таких целей всегда энтеросгелем пользуюсь. Вы знаете, отлично всю гадость выводит. А не так давно узнала, что его и при похудении тоже используют, что бы токсины и шлаки из организма выводить.

Лучше контролировать себя за праздничным столом, чем потом дезинтоксикационную терапию проводить.

Когда перепью, всегда принимаю алькозельтцер, вроде лучше становится.

Господи, да меньше пить надо, чтобы потом столько не потеть с детоксикацией!

По-видимому,отравилась сырой фасолью(всего 4 шт.съела). Прочитала в интернете, что содержаться в ней яды.Полоскало так…со всех…Сердце «выпрыгнуть» готово было,помутнение,головокружение, а потом и судороги ног(нижней части) присоединились, темп. не выше 38. Выпила фуразолидон-оклемалась более-менее. Посоветуйте, пожалуйста, чем вывести интоксикацию?

К сожалению, уезжала, не сразу могу ответить вам, если еще актуально, то попейте сорбенты.

Если совсем плохо от алкогольных возлияний, надо медиков платных вызывать, типа как в сериале «Склифасовский» Костик с Саламом ездили — пьяниц из запоя выводили

Насте надо меньше смотреть зомбоящик, и лучше учицца ф школи

Ваш комментарий Отменить ответ

  1. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 36 816
  2. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 22 584
  3. Пищевое отравление: первая помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 20 882
  4. Семена ЧИА – полезные свойства и противопоказания, как употреблять Просмотры: 20 255
  5. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 16 812
  6. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 16 300
  7. Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Просмотры: 14 817
  8. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 13 679
  9. Не только тело очистим чистотелом — применение чистотела Просмотры: 13 348
  10. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 12 032

Вдовий горб — причины, лечение, как избавиться в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о таком дефекте, как вдовий горб, опишем.

Зуд в интимной зоне у женщин — причины и лечение, профилактика

Сегодня на alter-zdrav.ru мы поговорим о зуде в интимной зоне у женщин, его.

Вывих: симптомы, первая помощь при вывихе, лечение, последствия

Наша тема на сегодня — Все о вывихе: классификация, фото, причины.

Паховая грыжа — причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Сегодня мы поговорим о часто встречающиеся патологии у мужчин —.

Что такое Гипертонический криз — симптомы и первая помощь, осложнения

Сегодня мы поговорим о гипертоническом кризе — состоянии.


Кто не хочет быть здоровым?
Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.
Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами, медом и другими продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие, лечебными травами, пет-терапия.

Особое внимание уделено здоровому питанию и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (здоровая психика человека) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Использованные источники: alter-zdrav.ru

Похожие статьи