Алкоголизм и усталость

8 самых популярных мифов об алкоголе

Алкогольные напитки столь любимы человечеством, что люди придумали множество красивых мифов о его чуть ли не чудодейственном воздействии на организм. Алкоголь и повышает иммунитет, и делает человека более коммуникабельным, и может избавить от простуды. Люди «лечат» свое плохое настроение употреблением спиртного, при этом, совсем не задумываясь, что пьянство еще больше усугубляет депрессию. Рассмотрим еще несколько красивых заблуждений о пользе алкоголя, придуманных любителями выпить.

Алкоголь может помочь при простуде

Этот миф имеет под собой медицинское обоснование, так как после употребления алкоголя расширяются сосуды, и поэтому он приносит простудившемуся человеку кратковременное облегчение, которое длится часа два-три. Кроме того после дозы спиртного возникает ощущение тепла, которое является при этом не более, чем иллюзией. Дело в том, что подкожные поверхностные сосуды расширяются и человека появляется чувство, что ему очень жарко. На самом деле алкоголь усиливает процесс теплоотдачи, что и приводит к замерзанию, которое может не ощущаться. Из-за этого мифа поплатились жизнью множество людей, в первую очередь, любители зимней рыбалки. Вместе с тем, у регулярно выпивающих людей снижается иммунитет, и они становятся более подверженными простуде и гриппу, а также другим болезням.

Алкоголь помогает улучшить настроение

Алкоголь не в состоянии помочь при плохом настроении, так он является сильнейшим депрессантом, угнетающим нервную систему и затормаживающим психические реакции. Именно поэтому после употребления спиртного человек становится более раскрепощенным, так как головной мозг становится настолько угнетенным, что у него не остается сил на рефлексию. Человек в меньшей степени контролирует свои поступки, или же не контролирует их вообще, откуда и пошло ошибочное мнение о псевдораскрепощенности. Зато после того, как хмель проходит, человек начинает острее переживать свои пьяные выходки и ему, зачастую, бывает мучительно стыдно. Спиртные напитки также не в состоянии избавить и от страха: они могут лишь сделать человека безрассудным

Слабоалкогольные напитки можно пить в больших количествах

По рассуждению многих, настоящей выпивкой являются только крепкие алкогольные напитки, в то время как напитки с низким содержанием алкоголя – не что иное, как баловство. Между тем, этиловый спирт в любом случае остается этиловым спиртом, в независимости от того, в каких пропорциях он разбавлен. К примеру, традиционная норма употребления пива для настоящих мужчин начинается от трех полулитровых бутылок. Благодаря этому уже практически всем известен такой термин, как «пивной алкоголизм», который не является менее опасным и не таит в себе меньше вреда, чем обыкновенный алкоголизм лишь из-за того, что в пиве меньше градусов, чем в водке. Легкие алкогольные коктейли тоже кажутся вполне безобидными из-за низкого количества содержания в них этилового спирта, но эффект от них более токсичен, так как в них смешано несколько видов алкоголя.

Благодаря алкоголю повышается потенция

Этот миф распространен среди мужчин, но в то же время он очень коварен, так как невозможно предугадать воздействие разового принятия алкоголя на эректильную функцию. В некоторых случаях эрекция пропадает вообще, тем самым приводя любителя подобного допинга к полному фиаско, а бывают случаи, когда эрекция в порядке, но затруднен финал полового акта – семяизвержение, из-за чего возникает застой крови в половых органах и может начаться процесс воспаления. Иногда, благодаря поверхностному расширению сосудов, спиртное может повысить потенцию, но в большинстве случаев, алкоголь отрицательно влияет на выработку тестостерона, и поэтому почти все алкоголики – импотенты.

Алкоголь поможет снять усталость

Алкогольные напитки парализуют активность коры мозга, что и приводит к возбуждению нервной системы в целом. Если человек не допился до состояния, когда уже падает лицом в тарелку с салатом, то он становится более подвижным. Но это вовсе не означает, что он перестал быть уставшим, так как организм при этом истощается. Поэтому снимать стресс и усталость после тяжелого рабочего дня таким образом крайне не рекомендуется. В подобных случаях лучше постараться переключиться на другую сферу деятельности или же просто поспать.

Алкоголь способствует более крепкому сну

Если бы это утверждение не было мифом, то в народе бы не появилась поговорка о том, что «сон пьяницы краток и тревожен». На самом деле, на первых порах алкоголь ввергает человека в некое подобие тяжелого наркотического сна, который имеет мало чего общего с настоящим отдыхом. Человек, который решил использовать алкоголь в качестве снотворного, рискует в скором времени стать алкогольно-зависимым и начать страдать еще от большего нарушения сна. Наркологам уже давно известно, что алкогольная бессонница является предвестником скорого наступления «белой горячки» и ряда других психозов, связанных с неуемным потреблением спиртного. Поэтому в качестве средства против бессонницы специалисты рекомендуют физическую активность и занятия спортом, по возможности – на свежем воздухе.

Благодаря алкоголю повышается аппетит

В некотором смысле – это правда, так как алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка. При этом не стоит забывать, чем это раздражение чревато: гастрит, язва, панкреатит, потенциальная дистрофия и нарушение усваиваемости питательных веществ. Алкоголь в больших количествах отрицательно сказывается на сердечном ритме и дыхании, поэтому подобные аперитивы – небезопасны.

Алкоголь улучшает креативные и творческие способности

Заблуждение от начала до конца. Проведенные исследования установили, что прием алкоголя, равно как и наркотиков, по прошествии короткого времени убивает в человеке способность мыслить творчески. В первое время спиртное провоцирует творческий всплеск, но долго подобное состояние длиться не может, так как алкоголь уничтожает нейроны головного мозга, тем самым снижая уровень умственных способностей человека и приводя к его полной деградации.

Использованные источники: medvesti.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Коррекция подросткового алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Наследственные признаки алкоголизма

Алкоголизм — это усталость в законе

Это сообщение изменит вашу жизнь,друзья. Надеюсь,что к лучшему;-) Кажется,я обнаружил,что слова,стоящие за понятиями «алкоголь» и «усталость» — это слова-синонимы. Предлагаю открыть для себя новый взгляд на проблему злоупотребления алкоголем среди европейского населения Земли.

Буду краток, насыщен и безапелляционен. Очень коротко о том,как я пришел к новому взгляду на проблему злоупотребления алкоголем. Я наложил друг на друга три момента,когда я переступаю порог своей квартиры по возвращении. Первый момент: несколько уставший прихожу с работы. Второй момент: несколько уставший прибегаю после джоггинга. Третий момент: несколько выпивший возвращаюсь после праздничного застолья. И я не заметил разницы. Чрезвычайно схожие ощущения. Немного подумав,я сделал следующие выводы.

Употребление алкоголя — это насильственное введение организма в состояние усталости. Это насилие мозга над телом. Мозг хочет «устать», минуя физическую усталость тела. Почему? В чем проблема? Что за ненормальная команда мозга? Поясняю.

Употребление алкоголя — это демарш мозга человека,воля либо разум которого находится во враждебной среде,не позволяющей мозгу давать адекватные команды на действие. Мозг человека чувствует враждебность внешней среды либо чужеродность последней. В данных условиях мозг не может качественно и полноценно выражать через себя человека ,как своего носителя. Начинается ситуация,схожая с той,когда мобильный телефон быстро разряжается,если неуверенно себя ведет мобильная связь. Телефон постоянно находится в состоянии запроса и поиска. Так и человек. Его мозг постоянно подает запросы и сигналы. Но либо враждебна и чужеродна окружающая среда,либо разбиты вышки связи,на волне которой работает мозг определенного человека, группы людей или народа. Мозг подает команду на искусственное включение режима «усталости»: употребление алкоголя. С «уставшего» — спроса нет. Его невозможно уже принудить к действию. Он — устал. Его мозг отдыхает от того,что его усилия тщетны. Режим «усталости» — это режим созерцания. Усталость позволяет ощутить внешнюю среду в силе. Поддаться ей. Подчиниться. Не адаптироваться,а подчиниться в состоянии алкогольного опьянения. Хроническое подчинение,если алкоголизм хронический. И так далее.

Поэтому,друзья,если кто-то кого-то хочет лечить от алкоголизма — нужно этому человеку разблокировать некоторые области мозга,чтобы освободить их. Освободить — это дать сообщение с внешним миром. Дать шанс на действие. Времени нет,чтобы остановиться подробней. Пока.

13 января 2016 года.
Донецкий Кряж.
Робот в режиме ожидания.

Использованные источники: www.proza.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

Алкоголь и мышечная слабость

Заболевание, при котором мышечные волокна не функционируют, называется миопатией. В результате миопатии развивается мышечная слабость и истощение.

Дефицит витамина D – общепризнанная причина миопатии, в то же время чрезмерное употребление алкоголя связано с низким или субнормальным уровнем витамина D в крови. Обзор исследований, в которых изучается взаимосвязь между алкоголем, миопатией и дефицитом витамина D, показывает, что дефицит витамина D может частично объяснять частое возникновение миопатии при хроническом алкоголизме.

Обзор будет опубликован в специальном он-лайн выпуске издания «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования» и в настоящие время доступен на Early View.

«Миопатия в переводе с латинского «мышечное заболевание», — говорит автор исследования Ян В. Wijnia, научный сотрудник Slingedael Korsakoff Center. «Мышечная слабость на сегодняшний день наиболее частый симптом алкогольной миопатии. У пациентов есть трудности при вставании со стула, при подъеме по лестнице. Увеличение мышечной слабости также часто наблюдается в течение шести — девяти месяцев после алкогольной абстиненции», — отмечает автор исследования.

«Похоже, что 40% — 60% алкоголиков страдают от связанной с алкоголем миопатии», — говорит Фриц AJ Muskiet, профессор патофизиологии из University Medical Center Groningen. «У многих пациентов с хроническим алкоголизмом отмечается низкий уровень витамина D, этот факт побудил авторов исследования поднять вопрос о том, что мышечная слабость может быть вызвана дефицитом витамина Д. Действительно симптомы миопатии при алкоголизме и при дефиците витамина D очень похожи, но так как симптомы не являются специфичными, то это не более чем ассоциация, которая, очевидно, не совпадает с проверенной причинно-следственной связью. Есть сходство, но есть и различия», — резюмировал ученый.

Авторы исследования изучили научные статьи по алкогольной миопатии и миопатии при гиповитаминозе витамина D (n = 93), которые были опубликованы на PubMed в период с января 1985 по сентябрь 2011 года. Ученые проанализировали и сравнили результаты патофизиологических исследований для того, чтобы выяснить возможные пути действия витамина D в развитии миопатии, связанной с алкоголем.

Доктор Wijnia сообщил, что целью являлся поиск возможной взаимосвязи между дефицитом витамина D, фосфатов и магния, мышечной слабостью и хроническим алкоголизмом. Предыдущие исследования дали повод предположить, что изменения в организме при алкогольной миопатии не были связаны с недостатками в питании.

Доктор Muskiet согласен с тем, что дефицит витамина Д, по крайней мере частично, может объяснить частое развитие миопатии при хроническом алкоголизме.

В то же время недостаток витамина D у алкоголиков может возникать по различным причинам: из-за дисфункции печени, недостаточного пребывания на солнце, из-за недостаточного питания, синдрома мальабсорбции.

Хорошо известно, что хронический алкоголизм заставляет людей неправильно питаться, в свою очередь, это может вызывать нехватку минералов и витаминов. Алкоголь обладает высокой калорийностью, поэтому аппетит у алкоголиков часто ухудшается. Кроме того, к плохому питанию ведет и нехватка денег. Таким образом, отмечает доктор Muskiet, ситуация в случае с хроническим алкоголизмом гораздо более сложная, чем при дефиците витамина D, который бывает и у здоровых людей, например, при недостаточном нахождении на солнце.

Ученые предлагают будущие исследования направить на то, чтобы узнать, какие положительные эффекты можно ожидать при приеме оптимальных дозировок витамина D пациентам с миопатией. Возможно, витамин D поможет в лечении и профилактике хронических миопатий, связанных с алкоголем. Определение содержания в организме витамина D поможет врачам на ранней стадии диагностировать серьезную нехватку данного вещества и предложить пациенту соответствующее лечение.

Дальнейшие исследования, возможно, покажут, сможет ли нормализация уровня витамина D в данном случае улучшить функции мышц, при одновременном сокращении потребления алкоголя, а также следует выяснить, какой должна быть оптимальная дозировка препаратов витамина D.

Доктор Muskiet отмечает, что для пациентов огромное значение имеет диета. Правильное питание приносит больше пользы, чем употребление определенных комбинаций питательных веществ или витаминных добавок. Если изменить питание и образ жизни в целом, тогда эти меры смогут повлиять на распространенность дефицита витамина D в общей популяции. Существует данные, что 90% сахарного диабета, 80% ишемической болезни сердца и 70% рака толстой кишки и инсультов можно предотвратить только, если бы люди уделяли больше внимания своему весу, физической активности, не употребляли бы много алкоголя, не курили, а ели больше овощей, фруктов и других полезных продуктов.

В то же время потребление алкоголя ежедневно в небольших количествах полезно, тогда как полное отсутствие в рационе алкоголя и чрезмерное пристрастие к спиртному повышает риск развития многих заболеваний, в том числе всех вышеперечисленных патологий.

Новость разместил Spinet,
компания Spinet
28.12.2012

Использованные источники: spinet.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Препарат для лечения алкоголизма без ведома

  Пагубное влияние алкоголизма

  Кодирование от алкоголизма панов

  Смерть от сердечной недостаточности алкоголизма

Алкоголь снимает усталость или усугубляет ее?

Миф — Алкоголь снимает усталость
Алкоголь ведет к перевозбуждению нервной системы, поэтому человек более энергичен. Но нервная система не выдерживает таких нагрузок, организм истощается. Любые стимуляторы нервной системы после применения требуют периода покоя. Если этого не будет, возможно нервное истощение. Снимать усталость и запивать стресс очень вредно для организма!

Почему для снятия усталости НЕ нужен алкоголь
Британские социологи не так давно провели опрос среди жителей Туманного Альбиона, целью которого было выяснить, каким образом люди снимают усталость и расслабляются после рабочего дня. Его результаты оказались неутешительными: большинство деловых женщин и мужчин «лекарством от стресса», придающим бодрости и сил, считают алкоголь. Любопытно было узнать, как комментируют врачи вредную привычку снимать усталость с помощью алкогольных напитков? Их точка зрения оказалась прямо противоположной мнению респондентов…

Современному человеку все труднее и труднее расслабиться: ведь у него столько дел. Даже если дела можно отложить на завтра, мысли о них не дают покоя сегодня. Нередко такой замученный человек находит утешение в спиртном. Почему-то до сих пор считается, что алкоголь – лучший способ расслабления.

Так, недавний опрос взрослых британцев показал, что более 60 процентов населения отдают предпочтение алкогольным напиткам после рабочего дня. Только 28 процентов британцев способны расслабиться, проводя вечер со своими детьми, а 26 процентов – разговаривая с любимым человеком.
Две трети представителей обоих полов обязательно употребляют алкоголь, пережив стрессовую ситуацию, а 73 процента – после трудного дня на работе. При этом 17 процентов опрошенных выпивают еще и в честь хорошего дня. Неутешительная статистика, не так ли? И это несмотря на то, что алкоголь избавить от стресса не способен в принципе.

Люди склонны путать причину и следствие. И это как раз такой случай. Доказано, что расслабляющее действие бокала вина срабатывает благодаря сопутствующему ритуалу: это может быть семейный ужин, беседа с близким человеком, романтическая обстановка. Принято считать, что «работает» как раз алкоголь.
Это становится железным аргументом, чтобы позволить себе еще несколько бокалов. Так качество переходит в количество, и вот она, перспектива лечения у нарколога. Между тем, гораздо эффективнее бороться с напряжением при помощи более безопасных ритуалов.

Миф — Алкоголь расслабляет, повышает настроение
Алкоголь «расслабляет». О, эта чудная ложь! Мы уверены, что алкоголь снимает напряжение, расслабляет, человек становится веселым, пропадает напряжение трудового дня, но на деле… при приеме даже небольших доз алкоголя понижается контроль за своим поведением, в частности сдержанность, часто задвигается в угол мораль, а за ней и нравственность.

Люди с заторможенной реакцией получают возможность «веселиться от души», люди часто делают вещи, которых не сделали бы в трезвом виде, говорят слова, которых не сказали бы. Вы же помните выражение «принять для храбрости»? А еще, если вспомнить русскую народную «Топни нога, не жалей сапога, пьяным море по колено, голова не дорога», многое становится понятно. Алкоголь всасывается в кровь почти моментально. Кровь, выполняя транспортную функцию, переносит его к органам и тканям, повреждая в первую очередь нервные клетки, а точнее – клетки центральной нервной системы, что вызывает их паралич. Это и дает нам странное поведение пьяного человека, развязанный язык, легкомысленные, глупые, порой, жестокие поступки, и прочее.

В таком состоянии утрачивается внимательность, замедляется реакция, наблюдается эффект эйфории. Часто, именно из-за последнего эффекта, привыкшие выпивать люди, мотивируют свою привычку тем, что они так снимают стресс. Но, если вспомнить описанное выше, мы поймем, что каждая, даже незначительная доза алкоголя только угнетает нервную систему, что не только не решает проблему с напряжением и стрессом, но еще больше усугубляет её.

Радость, веселье, смех в трезвом виде куда приятнее фальшивого отдохновения под воздействием наркотических веществ (а алкоголь признан наркотиком). Когда человек смеется, веселится, «приняв на грудь», это веселится не он, это играет вино. Это наркотическое возбуждение.

Миф — Алкоголь повышает работоспособность
Многие уверены, что под воздействием алкоголя работается легче, чем обычно. Речь идет не о средней и тем более не о тяжелой степени опьянения, когда притупляются все реакции и чувства. Имеется в виду легкая степень, при которой активизируются мыслительные процессы. Но такое ощущение абсолютно субъективно, и это было недавно доказано австралийскими учеными. С помощью опытов они пришли к интереснейшим выводам. Оказывается, у слегка опьяненных людей скорость мыслительных и двигательных реакций действительно может возрастать. Но реакции эти часто бывают ошибочными. К тому же даже небольшие дозы алкоголя вызывают снижение концентрации внимания и ухудшение качества умозаключений. Таким образом, трудиться «под градусом» себе дороже. Может быть, работа и будет выполнена быстрее, но в ней непременно появятся различного рода ошибки.

Миф -Алкоголь снимает стресс
Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается неправильно. Ведь выпивать надо совсем немного — 20-30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию «снять стресс». К сожалению, чаще всего для этой цели используются гораздо более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий может развиваться по двум путям. Первый — усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Второй — это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в том, ни в другом случае об освобождении от стресса говорить не приходится. Так что, если уж избавляться от этой напасти с помощью алкоголя, то делать это надо с умом.

Ну и вывод))
Помощь алкоголя, снижение чувствительности к усталости, боли, упадкам настроения — это самообман. Иллюзия. Последствия каждого такого расслабляющего вечера на утро будут не самыми радужными. Все, конечно, зависит от дозы, но как минимум выпившему человеку обеспечен неприятный запах изо рта и туман в голове. Обычно в таком состоянии человек не стремится ни работать, ни выполнять какие-то активные действия. Дурное самочувствие усиливается тем сильнее, чем чаще человек употребляет спиртное.

Использованные источники: qna.center